তাদের দাঁত স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ দিতে, মানুষ প্রাচীনত্ব শুরু। বিজ্ঞানীদের মতে, প্রথম দাঁতের প্রায় নয় হাজার বছর আগে হাজির। ইতিমধ্যে প্রাগৈতিহাসিক মানুষ ড্রিল একটি দাঁতের কি জানেন জানত। অনেক পরে, তারা বুঝতে পেরেছিল যে তাদের সাথে আচরণ করার চেয়ে দাঁত সতর্কতা অবলম্বন করা সহজ ছিল। প্রাচীন মিশর একটি হোমল্যান্ড টুথপেষ্ট হয়ে ওঠে। এটি unwritten pumice, ডিম শেল, মিরাইন এবং পুড়িয়ে bull এর insides এর ছাই মিশ্রণ তৈরি করা হয়। প্রাচীন মিশরীয়রা তাদের দাঁত পূরণের প্রথম ছিল। টুথব্রাশ চীনে Xiv সেঞ্চুরিতে হাজির হয়। আমাদের জন্য স্বাভাবিক আকৃতি তারা পরে অর্জিত, ইতিমধ্যে XIX শতাব্দীতে। পিটার আমি প্রথম রাশিয়ান ডেন্টিস্ট বলে মনে করা হয়, যদিও এটি সমস্ত দাঁতের পদ্ধতি থেকে দাঁত অপসারণ বিবেচনা করা হয়।
আজকাল, দন্তচিকিত্সা অনেক দূরে এগিয়ে চলেছে: আধুনিক প্রযুক্তি ও ওষুধ, উন্নত চিকিত্সা কৌশল এবং প্রতিরোধ। শুধুমাত্র ব্যক্তির সমস্যা এবং ডাক্তারের মতামত অপরিবর্তিত থাকে: তাদের দাঁত রাখা, আপনি মৌখিক গহ্বরের জন্য ক্রমাগত এবং পদ্ধতিগতভাবে যত্ন নিতে হবে। ডেন্টাল রোগ প্রতিরোধে স্ব-সম্মান এবং পেশাদার স্বাস্থ্যবিধি অন্তর্ভুক্ত।
"একজন ব্যক্তি নিজেকে কি করতে পারে? ডেন্টাল ক্লিনিকের "ল্যানসেট" এর প্রধান ডাক্তার দিমিত্রি ল্যানসেট বলেন, সকালবেলায় দাঁত ব্রাশ করতে, খাবারের পরে মুখটি ঘুরিয়ে দেয়। "আমি টুথপাস্টের কাছে ভাল আছি, তবে, আমি মনে করি না যে তারা তাদের বিজ্ঞাপনে লিখতে, সত্যের সাথে সম্পর্কিত। এটি কেবলমাত্র সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য pastes হয়, যেখানে আরো ফ্লোরিন এবং ক্যালসিয়াম, একটি whitening প্রভাব সঙ্গে pastes আছে, যেখানে আরো সোডিয়াম bicarbonate (সোডা), যা দাঁত সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। একজন ব্যক্তি কেবল তার দাঁত ব্রাশ করতে হবে এবং এই প্রক্রিয়ার সাথে সম্মান নিয়ে আচরণ করতে হবে। "
দাঁত যত্ন সম্পর্কে বিভিন্ন সাধারণ ভুল ধারণা আছে।
1. বিভ্রান্তি: বৈদ্যুতিক বুরুশ নিজেই সবকিছু পরিষ্কার হবে।
দাঁতের বিশ্বাস করে: এটা পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু কিভাবে।
রেড গেটের নিরাময় ক্লিনিক ডেন্টিস্ট বলেছেন, "প্রায় কেউই তার দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করতে কিভাবে জানে না।" - কর্মের একটি পরিষ্কার অ্যালগরিদম কাজ করা প্রয়োজন। উপরের চোয়ালের দাঁত উপরের থেকে নীচ পর্যন্ত, নিম্ন চোয়াল থেকে "প্রকাশ" আন্দোলনের দ্বারা পরিষ্কার করা হয়। আন্দোলনের দিকটি ডান বা বিপরীত দিকে চলে যায়, কারণ এটি আরও সুবিধাজনক। চিউইং পৃষ্ঠতল বৃত্তাকার গতি সঙ্গে পরিষ্কার করা যেতে পারে। এটি একটি একক দাঁত মিস করবেন না, একক ব্যবধান ছাড়তে না। "
2. Miscending: সকালে দাঁত খাবারের পরে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
মৌখিক গহ্বর রাতে, শরীরের মধ্যে বসবাস অনেক ব্যাকটেরিয়া জমা। তাদের সবাইকে আমাদের পেটে নিরাপদে চলছে, যদি আপনি ব্রেকফাস্টের আগে আপনার দাঁত পরিষ্কার না করেন। একটি খাবারের পরে, আপনি মুখের মধ্যে ফুসকুড়ি এবং মুখের মধ্যে একটি ধুয়ে রাখা উচিত বা Irrigator ব্যবহার করুন - একটি বিশেষ ওয়াটার জেট ইউনিট interdental অন্তর পরিষ্কার করার জন্য একটি বিশেষ জল জেট ইউনিট। দৈনিক rinsing জন্য রচনা ক্লোরিন ধারণকারী অ্যান্টিসেপ্টিক থাকতে হবে না।
নারী, চুল সৃষ্টি করে, বিভিন্ন তহবিল ব্যবহার করে: এয়ার কন্ডিশনার, মাস্ক ... দাঁত কোন কম পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন এবং যত্ন প্রয়োজন। টুথপেষ্ট, ব্রাশ এবং ধুয়ে নিন, আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে কার্যকর, শুধুমাত্র একটি উপযুক্ত দাঁতের ডাক্তার থাকতে পারে।
"আমি rinsing খুব ভাল," Irina Kabisheva চলতে থাকে। - কিন্তু তারা প্রতিটি ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে ভিন্ন হতে হবে। একজন ব্যক্তি যদি মস্তিষ্কে রক্তপাত করেন - এটি একটি গ্রুপ: "বন বালসাম", "সিডার", ভিভ্যাক্স ডেন্ট, লাইন পেস্ট এবং মেক্সিকোল ডেন্টের rinsing। দাঁত এর হাইপারেন্সিটিভিটি দিয়ে, রিমোটহেল, আল্পা-ডেন্ট বা কোলগেট-প্রো-রিলিফ জার্মানির উৎপাদন দুর্বল এনামেলের সাথে সাহায্য করে। যখন দাঁত ঘাড়ের সাথে সমস্যা হয়, তখন পেস্ট এবং সেন্সোডেনের rinsing নিজেই প্রমাণিত হয়, তবে অগত্যা যুক্তরাজ্যে জারি করা হয়। Antickath Pastes আছে। কিন্তু আমি সত্যিই তাদের বিশ্বাস করি না। CRAITY এর গঠনগুলি হ'ল ফ্যাক্টরগুলিকে প্রভাবিত করে এবং যদি আমরা তাদের সবাইকে জানতাম ... "
"আমি rinsing ভাল, কিন্তু দাঁতের অফিসে," Dimitry Lancet বলেছেন। - যদি আপনি মুখের জন্য গড় ধুয়ে ফেলেন তবে উপাদানগুলির মধ্যে আপনি সম্ভবত কোন ক্লোরিন ধারণকারী অ্যান্টিসেপ্টিক দেখতে পাবেন। এবং যদি আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনি এই ধোঁয়া ব্যবহার করতে হবে, এটি অনিবার্যভাবে চলন্ত ভারসাম্য Microflora মুখের মধ্যে সরানো হবে এবং কিছু নির্দিষ্টভাবে বৃদ্ধি হবে (একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ছত্রাক হয়)। অতএব, ক্লোরিন ধারণকারী rinsings ব্যবহার করে, আমি ক্রমাগত পরামর্শ হবে না। "
দাঁতের দাঁত প্রতিটি খাবারের পরে দাঁত নিতে হবে যে মতামত একত্রিত হয়। ডেন্টাল প্লেকগুলি খুব দ্রুত গঠিত হয়: খাবারের পরে মুখের দিকে ঘুরে বেড়ায় না - মাইক্রোস্কোপিক কণা দাঁতগুলিতে থাকে, যা ধ্বংসাত্মক কাজ শুরু করে, যা মুখের মধ্যে এনজাইম্যাটিক প্রসেসগুলির কারণে বাড়ছে। তাই caries উত্থান, periodontalosis, periodontitis।
3. বিভ্রান্তি: দাঁতকে শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে ফ্লোরিনের সাথে পাস্তা ব্যবহার করতে হবে।
মস্কো এবং কাছাকাছি এলাকায়, পানিতে ফ্লোরিনের পরিমাণটি অনুমোদিত আদর্শের চার গুণ। ফ্লুরিন সক্রিয়ভাবে দাঁত এর enamel উপর কাজ করে, এবং কিছু জায়গায় সাদা বা বাদামী দাগ আছে।
দিমিত্রি ল্যানসেট বলেছেন, "এটা স্পষ্ট যে কেবলমাত্র ক্যালসিয়াম বা ফ্লোরিন দাঁতগুলিতে রাখা অসম্ভব।" - যদি ক্যালসিয়াম বা ফ্লোরিনের সাথে দাঁতকে সরাতে প্রয়োজন হয় তবে আমরা স্বচ্ছ কাপা তৈরি করি যা সমস্ত পক্ষ থেকে দাঁত জুড়ে দেয়। কেবিনের অভ্যন্তরে এন্টি-ইনফ্ল্যামারেট, ফ্লুরিন-ধারণকারী বা অন্য কোন রচনা করা হয়। একটি মানুষ চাকার উপর এটি রাখে। এটি আজ সবচেয়ে কার্যকর কৌশল। "
4. বিভ্রান্তি: দাঁত জোরদার করতে, খাদ্যের মধ্যে কুটির পনির এবং দুধ অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন, কারণ তাদের বৃহত্তম ক্যালসিয়াম সামগ্রী রয়েছে।
ডাক্তারদের মতে, ক্যালসিয়ামের সর্বশ্রেষ্ঠ সংখ্যা হাড় এবং তিলের সাথে শুকনো মাছের মধ্যে রয়েছে (যথাক্রমে 3000 এবং 1150 মিগ্রা 100 গ্রাম প্রতি 100 গ্রাম)।
ইরিনা কাবিশেভা বলেছেন, "পুরো ব্যাপারটি হ'ল ক্যালসিয়ামটি শরীরের দ্বারা সর্বদা শোষিত হয় না।" ফার্মেসীগুলিতে আপনি জল-দ্রবণীয় ক্যালসিয়াম ফর্ম পূরণ করতে পারেন। সম্প্রতি, রাশিয়ান ডেভেলপমেন্টটি বিক্রি হয়েছিল - অয়েস্ট সামুদ্রিক ক্যালসিয়াম, যা গুরুত্ব সহকারে তার দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং ভালভাবে শোষিত হয়। "
5. বিভ্রান্তি পঞ্চম: টুথপিক খাওয়ার পরে অন্তর্বর্তী স্থান পরিষ্কার করার জন্য সেরা সহকারী।
"কোন ক্ষেত্রে, আইরিনা কাবিশেভা সতর্ক করে দেয়। - টুথপিক্স জিন্ট্রি জাহাজের ক্ষত এবং সংক্রমণের পথ খুলে দেয়। এটি একটি ফ্লস ব্যবহার করা ভাল - দাঁত থ্রেড। এখনও বিশেষ ব্রাশ আছে - Brashiki। কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডেন্টিস্ট আপনাকে কী প্রয়োজন তা বলতে পারেন: তারা বিভিন্ন ফাঁকগুলির জন্য বিভিন্ন রং তৈরি করে। "
বয়স সমস্যা
দাঁতের জন্য যত্ন একটি শিশুর জন্ম থেকে এমনকি শুরু হয় না। এটি গর্ভাবস্থার সাথে শুরু হয়, যখন দাঁতগুলি ভ্রূণের দ্বারা গঠিত হয়। ভবিষ্যত মা অবশ্যই একটি দাঁতের ডাক্তার আছে।
"যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করেন, তখন পিতামাতার একটি স্তনবৃন্ত আকারের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত, যা শিশুর ডেন্টাল সিস্টেমের গঠনকে প্রভাবিত করে," ইরিনা কাবিশেভা বলে। - পাঁচ থেকে ছয় মাসে, তার দুধ দাঁত প্রদর্শিত হয়, তারপর প্রথম সমস্যা আবির্ভূত হতে শুরু করে। এমনকি মাতৃমৃত্যু দুধের ডেন্টাল প্লেক গঠন করে, যা caries হতে পারে। সন্তানের নিজের দাঁত ব্রাশ করবে না। এই মায়ের দ্বারা করা উচিত: পেরক্সাইডে বা বিশেষ সন্তানদের টুথপাস্টে একটি ঘূর্ণিঝড়ের সাহায্যে আপনাকে বাচ্চাদের দাঁত থেকে একটি অগ্নিকুণ্ড অঙ্কুর করতে হবে। "
শিশুদের caries বয়স সঙ্গে, pertortontitis এবং periodontal পরিশিষ্ট যোগদান করা হয়। PeriodonTitis একটি গুরুতর অসুস্থতা যা মস্তিষ্ক রক্তপাত শুরু হয়, এবং তাদের দাঁত staggered হয়। এটি একটি সাধারণকরণ প্রক্রিয়া যা গাম প্রান্তের প্রদাহ, হাড়ের কাঠামোর বৈশিষ্ট্যগুলি চরিত্রগত। সমস্যার সমাধান করা দরকার: এন্ডোক্রিনিস্টোলজিস্ট, নিউরোপ্যাথোলজিস্ট, নিউরোপ্যাথোলজিস্ট, এবং তারপরে একটি প্যারেডন্টিস্টে যান, যা একটি ব্যাপক চিকিত্সা পরিকল্পনা হবে।
দুর্ভাগ্যবশত, খুব প্রায়ই দেরী খুব দেরি হয়ে গেছে। ফলাফল প্রথম সেতু, তারপর অপসারণযোগ্য prostheses বা ইমপ্লান্ট, যা, alas, সত্য না।
বিভ্রান্ত পেশাদার
"এটি খুবই আনন্দিত যে আধুনিক তরুণরা বুঝতে পেরেছিলেন: কেবলমাত্র জামাকাপড় এবং মেকআপ গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং একটি সুন্দর হাসি, তাই নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে, এবং দাঁত পেশাগত পরিস্কার করতে ভুলবেন না," ইরিনা বলেছেন কাবিশেভা।
পেশাগত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বহির্গামী একটি সিরিজের বাইরে কিছু না। একজন ব্যক্তি সাবধানে তার স্বাস্থ্যের কথা উল্লেখ করে তবে তার জন্য এই প্রো-কেজি সাধারণ। একমাত্র নুনান: একটি ডেন্টিস্ট যিনি একটি স্কেলিং (দাঁত পেশাগত পরিস্কার) ব্যয় করে তার উচ্চ যোগ্যতা থাকতে হবে। পেশাগত whitening রাসায়নিক প্রস্তুতি সাহায্যে দাঁত রঙের একটি পরিবর্তন। স্ফটিক enamel গঠন পরিবর্তন ঘটবে না। তিন বছর পর, তাদের প্রাকৃতিক রঙ ফিরে আসবে: আপনি খাওয়া, শক্তিশালী কফি বা চা, ধোঁয়া, এবং তৃতীয় পক্ষের মাইক্রো কণা মাইক্রোক্র্যাকের মাধ্যমে এনামেলের মধ্যে প্রবর্তিত হয়। Whitening টুথপাস্টে প্রায়ই দাঁত whitening whiten ব্যবহৃত হয়। আমাদের খুব সাবধানে ব্যবহার করতে হবে, কারণ তাদের প্রচুর সংখ্যক সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা এনামেল গঠনকে ক্ষতি করতে পারে।
পেশাগত পরিস্কার বিশেষ ব্রাশ এবং পেশাদারী pastes ব্যবহার করে প্রতিটি দাঁত সঙ্গে একটি painstaking কাজ। ফলস্বরূপ, কটালুলুলার RAID সরানো হয়, দাঁত উজ্জ্বল আলো প্রতিফলিত করে এবং দৃশ্যত সাদা হয়ে যায়। যদি একজন ব্যক্তির কোন বিশেষ সমস্যা থাকে না, তবে ডেন্টেড স্টোন এবং ডেন্টাল ফ্ল্যাশটি এয়ারফ্লো যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে সরানো হয়: দাঁতগুলি জল এবং সোডা মিশ্রণের সাথে চিকিত্সা করা হয়, যা উচ্চ চাপের অধীনে সরবরাহ করা হয়।
পেশাগত দাঁতের শুধুমাত্র দক্ষতার সাথে স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি বহন করবে না, কিন্তু সব ডেন্টাল রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হবে।
দিমিত্রি ল্যানসেট বলেছেন, "আমরা একটি বিস্ময়কর 3 ডি প্রযুক্তি ব্যবহার করি - আজকের সেরা জিনিস যা ডেন্টাল ডায়গনিস্টিক্সে রয়েছে।" - এটি ডেন্টাল এলাকার একটি কম্পিউটার ভলিউম। আমি কিছু বলার প্রয়োজন নেই, সবকিছু কম্পিউটার পর্দায় দেখা যেতে পারে। আমি তার মুখের মধ্যে যা ঘটে তা আমি রোগীকে দেখাতে পারি এবং এমনকি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারি, যার সাথে এটির পরে মুখোমুখি হবে। এটি আপনাকে প্যাথোলজি এবং চিকিৎসা ত্রুটিগুলি বাদ দেওয়ার অনুমতি দেয়। "
চিন্তিত ডেন্টাল অপসারণ বিরুদ্ধে আধুনিক দাঁতের। তারা এমনকি একটি ক্ষুদ্র sprinkler সংরক্ষণ করার জন্য কোন সুযোগ সুবিধা নিতে প্রস্তুত এবং এটি একটি ছোট এক নির্মাণ, কিন্তু দাঁত। রোগীর কাজটি প্রকৃতির কী রেখেছিল তা বজায় রাখা, তার দাঁত যত্ন নিন, দাঁতের তার সমস্ত সুপারিশ পূরণ করুন, যাতে তার নিজের চমত্কার হাসি দিয়ে হাসতে ভয় পায় না।