- জুলিয়া, সমস্ত সাক্ষাত্কার এখন এক প্রশ্নের সাথে শুরু হচ্ছে - সম্পর্কে Quarantine। আপনার স্ব-নিরোধক কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে - এবং আপনার জীবন এই বিষয়ে পরিবর্তিত হয়েছে?
- অবশ্যই, স্ব-বিচ্ছিন্নতা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিজস্ব সমন্বয় তৈরি করেছে। আমরা ভাগ্যবান ছিলাম, আমরা একটি দেশের বাড়ীতে আছি, তাই একটি সামান্য শিথিলতা আছে - আমরা বাড়ির পাশে হাঁটতে পারি। আমি একটি পারিবারিক বৃত্তে এবং রান্না করার জন্য রান্নাঘরে আরো সময় ব্যয় করতে শুরু করি। নিরাময় করার আগে, দুর্ভাগ্যবশত, আমি এটা সামর্থ্য দিতে পারিনি। এখন আমি পুরোপুরি একটি মহিলার এবং মায়ের মত মনে।
- আমি দেখেছি যে আপনি সক্রিয়ভাবে জনপ্রিয় ম্যাগাজিনের সাথে অনলাইনে সহযোগিতা করেন, সরাসরি ইথারে অংশগ্রহণ করেন। আপনি ভক্তদের সাথে যোগাযোগের এই বিন্যাসটি পছন্দ করেন?
- আমি সত্যিই অনলাইন সহযোগিতা বিন্যাস পছন্দ করি। বাড়ি ছাড়াই, আমি একটি সাক্ষাত্কার বা গ্রাহকদের সাথে চ্যাটের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারি। এটা সত্যিই শক্তি এবং সময় সংরক্ষণ করে। অবশ্যই, এটি লাইভ কমিউনিকেশনটিকে প্রতিস্থাপন করবে না, যা এখন যথেষ্ট নয়, তবে পরিস্থিতির কারণে, নতুন বাস্তবতার সাথে মানিয়ে নিতে এবং তাদের সুবিধার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
"আমি একটি বৃত্তে এবং রান্না করার জন্য রান্নাঘরে একটি পরিবারে আরো বেশি সময় ব্যয় করতে শুরু করি"
- উপায় দ্বারা, সামাজিক নেটওয়ার্ক সম্পর্কে। রেসিপি দিয়ে চিক্ক রেসিপি ফটো আপনার পৃষ্ঠায় প্রদর্শিত হতে শুরু করে। কিভাবে এই শখ প্রদর্শিত হয়নি? এবং আপনি আপনার পেশাদারী ক্রিয়াকলাপের অংশটি তৈরি করার পরিকল্পনা করছেন?
- আমি একটি পারিবারিক বন্ধুর বন্ধু একটি উপহার হিসাবে আমার প্রথম পিষ্টক বেকড। যখন আমি কিছুটা অবাক করেছিলাম এবং এমন একজন ব্যক্তিকে যা কিছু ছিল তা দিতে হবে, তখন আমার নিজের হাতে তৈরি আমার মাথায় ধারণাটি প্রায় অবিলম্বে হাজির হয়েছিল। এটি একটি মধু ছিল। তখন থেকে, প্রায় 8 বছর পাস হয়েছে, এবং বেকিং কেক এবং মিষ্টি আমার শখ হয়ে গেছে। রান্নার প্রক্রিয়া মেডিটেশন সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে - আমি বিশ্রাম এবং কিছু সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। নিকট ভবিষ্যতে আমি শুটিং রন্ধন ভিডিও শুটিং শুরু করতে এবং আপনার YouTube চ্যানেলে তাদের স্থাপন করার পরিকল্পনা করি এবং ভবিষ্যতে একটি ছোট প্যাস্ট্রি শপ খুলতে একটি ধারণা আছে।
- এই শখ চিত্রটিকে প্রভাবিত করে নি? তবুও কেক - একটি ক্যালোরি জিনিস, এবং স্ব-নিরোধক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় হ্রাস পেয়েছে। ঘরটির সাদৃশ্য ও বজায় রাখার কোন গোপন রহস্য আছে?
- আমি আমার খাবারের পরে খুব সতর্ক থাকি, গুণমান এবং খাদ্যের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করি। এক মাস একবার আমি নিজেকে একটি দিন বন্ধ করার ব্যবস্থা করি এবং আপনাকে ক্ষতিকারক কিছু খেতে দেয়, কিন্তু আরো প্রায়ই নয়। প্রতিদিন আমি চার্জ করছি - এটি কেবলমাত্র চিত্রটিতে নয়, বরং একটি মানসিক অবস্থাতেও খুব ভালভাবে প্রভাবিত হয়। প্রতিদিন প্রতিদিনই আঁকা হয়, কারণ আমি আন্নার কন্যার কাছে আমার সমস্ত সময় উৎসর্গ করি, কিন্তু তুমি তার সাথে বিরক্ত হও না। তিনি একটি খুব সক্রিয় শিশু এবং কোম্পানির ভালবাসেন, তাই আমি তার সাথে রান, লাফ, আমি খেলি - এটি অনেক শক্তি ব্যয় করা হয় না এবং আকৃতি হারাতে পারবেন না।
"আমাদের জীবনে এমন সময় ছিল যখন আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত ফোনগুলি বন্ধ করেছিলাম, এবং এরপর আমরা একে অপরকে নতুনভাবে শিখেছি। এই ধন্যবাদ, আমাদের পরিবারের একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত মেয়ে আছে "
"আপনি আমার স্বামীকে অনেক বছর ধরে একসাথে আছেন ... আপনি কীভাবে পারিবারিক সাদৃশ্য রাখতে পরিচালনা করেন?" এবং কোয়ান্টাইনাইন আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে না - এখন, অনেকগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্ব-অন্তরণের কারণে তালাকের বৃদ্ধির পূর্বাভাস দেয়। মনে হয় যে কখনও কখনও আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকেও প্রয়োজন হয় - নাকি এটি আপনার সম্পর্কে নয়?
- আমাদের জীবনে এমন একটি সময় ছিল যখন আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত ফোনগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, এবং এরপর আমরা একে অপরকে নতুনভাবে শিখেছি। এই ধন্যবাদ, একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত মেয়ে আমাদের পরিবারের হাজির।
স্ব-বিচ্ছিন্নতার সাথে বর্তমান পরিস্থিতি আমাদের জন্য একটি পরীক্ষা নয়। অনুরূপ যখন আমরা এবং আমার স্বামী একসঙ্গে ছিল 24/7, এটি ইতিমধ্যে আমাদের সাথে ঘটছে, তাই আমরা এটি সম্পর্কে চিন্তা করা অনেক সহজ। আমরা শুনতে এবং একে অপরের শুনতে শিখেছি। আমরা কখনও কখনও আপনার সাথে একা থাকতে উভয় আকাঙ্ক্ষা শ্রদ্ধা, গার্হস্থ্য বিষয় থেকে নীরবতা শিথিল।
প্রধান বিষয়: পারস্পরিক সহায়তা এবং বোঝা কোন মহামারী এবং স্ব-অন্তরণ বেঁচে থাকতে সাহায্য করে।
জুলিয়া সাভিচেভা ও আলেকজান্ডার আর্শিনভ ২014 সালের পতনের বিয়ে করেছেন
- এবং আপনি একটি ছোট মেয়ে বড় হয়ে। সে কি খুশি? এবং আপনি হাঁটা না যখন আপনি বাড়িতে এটি নিতে না?
- Anya একটি খুব বোকা, সৃজনশীল এবং hyperoamological শিশু। তিনি কোম্পানী ভালবাসেন, তাই আমরা ক্রমাগত একসঙ্গে হয়। আমি সত্যিই যে তিনি দ্রুত কথা মনে মনে সত্যিই পছন্দ। এটি একটি গান বেশ কয়েকবার শুনতে মূল্যবান, এবং শীঘ্রই তিনি হুম শুরু হয়। এই আমার মধ্যে Anya, আমি খুব দ্রুত শব্দ মনে রাখবেন এবং সুর মনে রাখবেন। তিনি নাচ এবং আঁকা ভালবাসে। কিন্তু তার সব ক্লাস দ্রুত ছুড়ে ফেলে এবং একই সময়ে 100 টি মামলা করতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, আমরা এখন শহরের বাইরে, এবং আমাদের বাড়িতে হাঁটার জন্য যাওয়ার সুযোগ আছে। মেয়েটি সাইকেল দ্বারা ঘরের চারপাশে ঘুরে বেড়ায়, এবং আমি এটির পিছনে আছি - একটি শিশু স্কুটারে। আমরা মহান কৃতিত্ব আছে - Anya সমগ্র বর্ণমালা শিখেছি, আমরা ইতিমধ্যে শব্দের এটি শেখান।
- অনেকে এখনো ভাবছেন কেন আপনার সন্তানের জন্মের পর পর্তুগালের মধ্যে, রাশিয়াতে নয়?
- আমরা অগ্রিম পরিকল্পনা না। আমাদের ডাক্তার কিছুক্ষণের জন্য মস্কো ছেড়ে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন, বিস্ফোরণ ও কাজ থেকে বিরতি নিন। এবং আমার স্বামী এবং আমি, পিতা এর বাবা থেকে টিকিট কিনেছিলাম এবং পর্তুগাল কিনেছিলাম। মস্কোতে ফিরে যাওয়ার এক সপ্তাহ আগে, আমি শিখেছি যে আমি গর্ভবতী ছিলাম। ডাক্তার ফ্লাইট নিষিদ্ধ করেছিলেন, তাই এটি থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, নিবন্ধন করুন এবং পর্তুগালকে জন্ম দিন।
এবং 2017 সালের গ্রীষ্মে, স্বামী-স্ত্রী জন্মগ্রহণকারী মেয়ে আনা
- এতদিন আগে, আপনি মাইক্রোব্লগে ভাগ করেছেন যে আমার স্বামীর সাথে আপনার প্রেমের গল্পেও কঠিন সময় ছিল এবং বিভাজন ছিল। আপনি কিভাবে সবকিছু পরাস্ত করতে পরিচালিত হয়নি?
- আমার স্বামী এবং আমি খুবই মানসিক, সৃজনশীল ব্যক্তিত্ব। এটি তার সুবিধার আছে: আমরা একে অপরকে বুঝতে পারি। কিন্তু অসুবিধা আছে: হিউভার, আবেগগুলিতে আমরা পরবর্তীতে অনুশোচনা করতে পারি। একবার, ঝগড়া এক, আমি জিনিস সংগ্রহ এবং বাকি। আলাদাভাবে সময় কিছু সময়ের বসবাস। আমি এই কর্মের জন্য খুব দুঃখিত এবং খিলানগুলি নিজেকে পরাভূত করতে সক্ষম হয়েছিল এবং শব্দের সাথে আমার কাছে পৌঁছাতে পেরেছিল: "আপনি জানেন কিভাবে এটি শেষ হয় ... আমরা একে অপরকে ছাড়া আর থাকতে পারি না, আমাদের সম্পর্কের যত্ন নিতে পারি না এবং যেমন ভুল পুনরাবৃত্তি না। " এখন, মা, আমি মত পুনরাবৃত্তি হবে না।
যাইহোক, পার্টিশন সম্পর্কে ... ২018 সালে, আপনি ম্যাক্সিম ফাদিভের সাথে কাজ বন্ধ করে দিয়েছেন। এবং এখন, আরো অনেক শিল্পী তার সাথে মোকাবিলা করতে অস্বীকার করে। আপনি এই পরিস্থিতিতে Fadeev পাশে? এটা একরকম সমর্থন? অথবা আপনার যোগাযোগ সহযোগিতার সাথে একসাথে বন্ধ?
"আমার জন্য, ম্যাক্স প্রথম শিক্ষক প্রথম, তিনি ছিল, সেখানে আছে এবং থাকবে। আমি সবসময় আমার জন্য যা করেছি তার জন্য আমি সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকব।
"প্রথম এবং প্রধান সৌন্দর্য গোপন আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে মিল রেখে হতে হবে"
- আপনি একটি খুব ইতিবাচক ব্যক্তির ছাপ তৈরি। আপনি কি মনে করেন, আপনি একটি আশাবাদী বাড়াতে পারেন? এবং কিভাবে নিজেকে স্বাস্থ্য এবং তাদের প্রিয়জনের জন্য স্থায়ী উদ্বেগ বর্তমান অবস্থার মেজাজ বাড়াতে?
- শৈশব থেকে, একটি ইতিবাচক ব্যক্তি, কিন্তু আমি সত্যিই কান্নাকাটি, ডুবা, এবং এর জন্য আমি প্রায়ই নিজেকে scold। মানুষের দ্বারা বেষ্টিত হচ্ছে, আমি একটি ইতিবাচক সংরক্ষণ, সবসময় যোগাযোগের জন্য খোলা এবং ক্লিক না।
মেজাজ রান্নাঘর মধ্যে আকর্ষণীয় খাবারের প্রস্তুতি বাড়াতে। এখন, উদাহরণস্বরূপ, সুস্থ খাদ্য এবং সুস্বাদু খাদ্য একত্রিত করার চেষ্টা করছেন। আজ আমি এটা পেয়েছিলাম - আমি টমেটো সস মধ্যে সীফুড সঙ্গে একটি পেস্ট প্রস্তুত - সুস্বাদু এবং দরকারী। এখনও একটি শিশুর সঙ্গে মেজাজ নাচ, সঙ্গীত এবং গেম অনেক।
- আচ্ছা, মহিলা সাইট থেকে ঐতিহ্যগত প্রশ্ন: আপনি দুর্দান্ত দেখেন, আপনি কি আমাদের পাঠকদের সাথে ভাগ করতে চান এমন কোনও সৌন্দর্য আছে?
- প্রথম এবং প্রধান সৌন্দর্য গোপন আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে মিল রেখে হতে হবে। সবকিছু ভিতরে থেকে যায়। আপনি যদি সুখী এবং স্ব-পর্যাপ্ত বোধ করেন - এটি আপনার মুখের প্রতিফলিত হবে। দ্বিতীয় স্থানে - সঠিক পুষ্টি। এটা আপনার ডায়েট ট্র্যাক রাখা প্রয়োজন, কিন্তু এটি overdo কোন ক্ষেত্রে। আপনি যদি সত্যিই কিছু খেতে চান তবে নিজেকে ডান পুষ্টিতে ফিরে আসুন। পানি সম্পর্কে ভুলবেন না - আপনার দিনটি 1.5-2 লিটার পান করতে হবে - এটি শরীরের এবং ত্বকের সামগ্রিক অবস্থার পক্ষে উপযুক্তভাবে প্রভাবিত করে। নেতিবাচক আবেগ পরিত্রাণ পেতে ভুলবেন না। খেলাটি পান, পড়তে, কিছু প্রস্তুত করুন, হাঁটার জন্য যান। ইতিবাচক হতে চেষ্টা করুন।