সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই দীর্ঘ মাসগুলিতে বিলম্ব হতে পারে। অবশ্যই, সমস্যা জোনের উপর মোড়ক এবং ব্যায়ামগুলি ধীরে ধীরে নিজের ফলাফল দেবে এবং এখনও কোষ পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করবে এবং বগি হ্রাস করে গ্লাভস ব্যবহার করে অতিরিক্ত ম্যাসেজগুলি সাহায্য করবে। কিভাবে একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন এবং কিভাবে অপ্রীতিকর পরিণতি এড়ানোর জন্য, আমরা আরও আমাকে বলতে হবে।
একটি ম্যাসেজ প্রকাশনা কি মত চেহারা এবং একটি সমস্যা জোন উপর এটি কি প্রভাব আছে
ম্যাসেজ টুলটিকে "mittens" বলা উচিত, প্রকৃতপক্ষে এটি একটি ঘন একটি বিশেষ নকশা, কিন্তু নমনীয় উপাদান, যা সঠিক ব্যবহারের সাথে, লিম্ফ স্থবিরতা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। ম্যাসেজ দস্তাবেজের প্রধান প্লাসটি হ'ল সমস্যা থেকে আস্তে আস্তে উপশম করার ক্ষমতা, যখন শরীরের উপর কোন ক্ষয় হয় না, কারণ এটি একটি ক্লাসিক ম্যাসেজ বা ম্যাসেজের সাথে ম্যাসেজের সাথে ঘটতে পারে। ম্যাসেজ দস্তানাটি আত্মার গ্রহণের সময় ব্যবহার করার জন্য সর্বোত্তম, অথবা যখন ত্বক যতটা সম্ভব এবং আর্দ্র হয়ে উঠেছিল।
ম্যাসেজ কি মেসেজ বিদ্যমান?
সিলিকন। একটি নিয়ম হিসাবে, যেমন একটি mittens মধ্যে দুটি সক্রিয় দল আছে: একপাশে একটি দীর্ঘ পিল রক্ত প্রবাহ উদ্দীপিত, এবং অন্যান্য উপর ছোট সিলিকন spikes ত্বকের উপরের স্তর ড্রিপ করতে সাহায্য করে।
উল্কি। প্রায়শই এই ধরনের মিটীনদের তৈরির জন্য উটের চুল ব্যবহার করে, যা আপনাকে ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে প্রভাবিত করতে দেয়।
নিটওয়্যার। প্রধান উপাদান জৈব নিটওয়্যার হয়। দুই পক্ষ মসৃণ এবং রুক্ষ - মিটনের সিলিকন সংস্করণ হিসাবে একই নীতি অনুসারে ত্বকে কাজ করে।
ত্বক পদ্ধতির আগে sparkling করা আবশ্যক।
ছবি: www.unsplash.com।
কিভাবে একটি ম্যাসেজ সঠিকভাবে সঞ্চালন?
আমরা বলেছিলাম, ঝরনা নেওয়ার সময় মিট্সেনগুলি ব্যবহার করা উচিত। আমরা শরীরের জন্য একটি জেল জন্য প্রয়োগ করা হয় এবং সমস্যা এলাকায় এলাকায় একটি mittens দ্বারা হালকা আন্দোলন করতে হয়। নীচে থেকে সরানো, একটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন ম্যাসেজের সাথে, পাঁচ মিনিটের জন্য প্রতিটি শীতকালীন অঞ্চল তৈরি করুন। সমস্ত আন্দোলন নরম হতে হবে, ত্বকে অনেক চাপুন না।
লিম্ফ নোডগুলি অবস্থিত যেখানে এলাকায় ম্যাসেজ এড়িয়ে চলুন, অ-সঠিক আন্দোলন শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতির কাজে ব্যর্থ হতে পারে। আপনি ম্যাসেজ শেষ করার পরে, শরীরের থেকে burrows ধুয়ে আবার ঝরনা গ্রহণ করতে ভুলবেন না।
একটি mitten দ্বারা ম্যাসেজ সুবিধা এবং বিপর্যয় কি কি?
বাড়িতে পদ্ধতির উপকারিতা:
- উপস্থিতি.
- গুণমান
- কয়েক সপ্তাহ পরে, ফলাফল দৃশ্যমান।
- বিভিন্ন ত্বকের ধরনের জন্য উপযুক্ত।
- একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সর্বনিম্ন ঝুঁকি।
অসুবিধা:
- মানের mitten সবসময় পাওয়া যায় না।
- সবাই একটি ভেজেজ ব্যবহার করার জন্য সুবিধাজনক নয়।
- দৃশ্যমান প্রভাব অর্জনের জন্য নিয়মিত পদ্ধতিটি পরিচালনা করা দরকার।
- প্রথমে, ম্যাসেজ অপ্রীতিকর সংবেদন দ্বারা সংবেদনশীল হতে পারে।
মনে রাখবেন যে কোনও ম্যাসেজটি শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরেই সম্পন্ন করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি গুরুতর অসুস্থতা ভোগ করেন বা ত্বকের অসহায়তা অর্জন করেন।