টিভি উপস্থাপক ইরেনা Ponaroshka এখন একটি শিশু চ্যানেলে কাজ করছে এবং বাচ্চাদের উত্সাহের সমস্ত দিকগুলিতে আগ্রহী। তার ছেলে সারফিম 31 মার্চ চতুর্থ জন্মদিন উদযাপন করেন। আইরিনা সত্যিই ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে ছড়িয়ে দিতে চান না। এবং তারপর আমি ভক্তদের বলার সিদ্ধান্ত নিলাম কিভাবে সে তার ছেলেকে তুলে নিয়েছে। "আমি বলার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম কিভাবে আমি Seraphim শক্ত করা ..." - একটি Ponarone লিখেছেন (লেখক বানান এবং বিরামচিহ্ন, - প্রায়শই নারীহিট)। - এবং আমি এটা মেজাজ। প্রথমত, আমরা পানি থেকে 37 ডিগ্রি না পানিতে জন্ম থেকে স্নান করি, যেমন পেডিয়াট্রিক্স সুপারিশ করে এবং শিশুদের থার্মোমিটারগুলিতে কীভাবে চিত্রিত হয়। এবং 36-35-34-333-32-30 ডিগ্রী (ধীরে ধীরে নিচু)। আমরা সবসময় শীতকালে এবং গ্রীষ্মে খোলা উইন্ডো সঙ্গে ঘুম। শীতকালে, বসন্তে, ঘরের মধ্যে 17-19 ডিগ্রি (!) তাপমাত্রায় পতনের মধ্যে, একটি সাধারণ পাতলা পাজামা, একটি কম্বল ছাড়া। এমনকি যখন তারা অসুস্থ এবং তাপমাত্রা হয়! "
আরেকটি টিভি উপস্থাপক হিমিডিফায়ার এবং এয়ার কন্ডিশনার সম্পর্কে জানান: "বাতাসের দুটি হিমিডিফায়ারস (সিঙ্ক) সর্বদা বেডরুমে কাজ করে, এমনকি 40-60% এ খোলা উইন্ডোতে এমনকি আর্দ্রতা সমর্থন করে। বাচ্চাদের হাইচিয়ারের কাছে, যার মধ্যে সেরফিম খায় / আঁকেন / লেফিট এটি আরেকটি হিমিডিফায়ার / এয়ার বেসিনে। উপরন্তু ... Fimka সর্বদা barefoot চালায়: উভয় খসড়া এবং ঠান্ডা টাইলস উভয়। মোজা ছাড়া খুব ঘুম। এখন আমি ঠান্ডা পানীয়গুলিতে এটি শেখানোর জন্য ধীরে ধীরে কাজ করি - উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা উষ্ণ বোর্ড থেকে কম্পোটটিকে হ্রাস করা বন্ধ করুন। তার গলার জন্য, এটি ফ্রিজ থেকে আইসক্রিম এবং পানীয়ের জন্য প্রস্তুত ছিল, যা আমার জ্ঞান ছাড়াও একদিকে বা অন্যটি তার জীবনে খুব শীঘ্রই হবে। এবং থাইল্যান্ডে গত কয়েক বছর ধরে, আমরা এয়ার কন্ডিশনারদের ভয় পেয়ে থামলাম। এবং তারা তাদের কাছ থেকে rooting বন্ধ। এখন আমরা শান্তভাবে তাদের ২২ ডিগ্রির জন্য রুমে রাখি এবং সারা রাত তাদের সাথে ঘুমাতে পারি। তাছাড়া, তাদের সাথে মানিয়ে নিতে পারল, এবং আমার স্বামী এবং আমরা। যদিও আগে, তারা তাদের আবিষ্কার শয়তান মনে এবং অবিলম্বে fastened। সাধারণভাবে, আমি সব গার্লফ্রেন্ড, ডাক্তার এবং মিডওয়াইফদের প্রতি কৃতজ্ঞ যে আমি সবাই এক সময়ে কথা বললাম। আমি brag করতে চান না, কিন্তু আমি ফলাফল দেখতে এবং আমি অত্যন্ত আনন্দিত। "
তার স্বামী সঙ্গে আইরিনা Ponaroska। ছবি: instagram.com/irenaponaroshku।
এবং তার দীর্ঘ পোস্টের শেষে আইরিনা শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর বইয়ের লেখক দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, যার পরামর্শ উপভোগ করে এবং নিজেকে উপভোগ করে: "এবং সাধারণভাবে, বাড়ির আবহাওয়া" এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব সম্পর্কে ড। কমরোভস্কির সাথে সম্মত হন। কে দেখেনি / পড়া না - কাশি এবং প্রবাহিত নাক সম্পর্কে কমপক্ষে ব্রোশারগুলি অধ্যয়ন করতে ভুলবেন না। সম্ভবত এই ভিডিওটিও আছে। "
বেশিরভাগ পৃষ্ঠাগুলি পাঠকরা তাদের পরিবারের মধ্যে ব্যবহার করে কঠোর পরিশ্রমী পদ্ধতিগুলি সমর্থন করে। এবং আমি এই ধরনের জীবনধারা পুরো পরিবারকে নেতৃত্ব দেয় যে প্রথম উপায়টি ভাগ করে নিয়েছে। আমার স্বামীর সাথে একটি ছবি পোস্ট করেছেন, তিনি এটি একটি তামাশা হিসাবে স্বাক্ষর করেছেন: "আমরাও সিনিয়রকেও মেজাজ করি ... সর্বোপরি, পারিবারিক জীবন হিসাবে একজন মানুষকে কিছুটা কঠিন করে না।"