আপনার প্রয়োজন হবে: 400 গ্রাম সালমন স্যামন fillets, 400 গ্রাম হিমায়িত মটরশুটি, 50 গ্রাম পারমেসান, 1 লেবু, মিন এর মৌমাছি, 500 মিলি মুরগি মশাল, 2 লূক-শালট, 1 রসুন ক্লাভ, জলপাই তেল, সমুদ্রের লবণ, তাজা কালো, তাজা কালো মরিচ ।
প্রস্তুতি প্রক্রিয়া: ওভেন preheat 200 ডিগ্রী। সূক্ষ্মভাবে পেঁয়াজ কাটা। একটি ফ্রাইং প্যান 2 টেবিল মধ্যে তাপ। জলপাই তেল চামচ, স্বচ্ছতা আগে ফ্রাই পেঁয়াজ। সূক্ষ্মভাবে মোড়ানো লেবু zest, লেবু রস এবং মশাল যোগ করুন। সবাই বেশ উষ্ণ।
Defrost পোলকা বিন্দু। মিন্ট এবং রসুন এর ক্লাভ crail। Parmesan উপলব্ধি। Parmesan, মিন্ট, রসুন, 2 টেবিল সঙ্গে একটি ব্লেন্ডার মটরশুটি মধ্যে বীট। জলপাই তেল চামচ, চিপিং লবণ এবং মরিচ।
ফ্রাইং প্যান তাপ, যা তারপর ওভেন মধ্যে করা যাবে। মাছ কাটা 2-3 অংশ, লবণ, মরিচ এবং ফ্রাই মধ্যে কাটা, ত্বকের পাশে নির্বাণ। তারপর 5-10 মিনিটের জন্য ওভেন পাঠান।
একটি গভীর প্লেটের মধ্যে, একটি নম সহ একটি নম সহ 1 বউলন ঢালাও, মটরশুটি কয়েকটি চামচ, এবং উপরে থেকে সালমনের এক টুকরা রাখুন। তাজা টুকরা, সামান্য লবণ এবং মরিচ রাখুন।