আমাদের ত্বকে নিয়মিত আপডেট করা দরকার, তবে সর্বদা আমাদের শরীরটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না, স্বীকারোক্তি, অত্যধিক পিলিং, যার কারণটি প্রায়শই হাইপারকারেটোসিস। বিপাকীয় প্রসেসের লঙ্ঘন প্রদাহ, জ্বালা এবং অন্যান্য ডার্মাটোলজিকাল রোগের লঙ্ঘন করে। সম্মত হন, গ্রীষ্মে আমি একটি সাঁতারের পোষাক চয়ন করতে চাই, এবং একটি ডার্মাটোলজিস্টের রেসিপি উপর সমস্ত নতুন উপায় কিনতে না। আপনার ত্বকের সাহায্য এবং সৈকত ঋতুতে এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনি একটি প্রাকৃতিক টুল তৈরি করতে পারেন - স্ক্রব এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে পারেন। আমরা cleansing গঠন সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং দক্ষ রেসিপি সম্পর্কে বলতে হবে।
Scrub - নারকেল
কি নিতে হবে:
- Savy Yogurt - 100 মিলি।
- নারকেল চিপস - 100 গ্রাম।
- চিনি - আর্ট। চামচ.
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা আবশ্যক, যদি প্রয়োজন হয়, উষ্ণ পানি যোগ করা। আমরা স্টপ এবং লিম্ফ আন্দোলনের দিক থেকে শুরু করে শরীরের উপর একটি স্ক্রব প্রয়োগ করি। আমরা কয়েক মিনিটের জন্য টুলটি ত্যাগ করি যাতে ত্বকে প্রয়োজনীয় ময়শ্চারাইজিং পায়, তারপর উষ্ণ পানি ধুয়ে নিন এবং শরীরের জন্য আপনার প্রিয় ক্রিম বা দুধ প্রয়োগ করুন।
Scrub ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন - খুব বেশি চেষ্টা করবেন না
ছবি: www.unsplash.com।
Scrub - বাদাম
কি নিতে হবে:
- বাদাম বাদাম - প্রায় একটি মুষ্টিযুদ্ধ।
- বাদাম তেল
সম্ভবত আমাদের তালিকায় সবচেয়ে সুগন্ধি scrub। এটা বাদাম গ্রাস করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, একটি কফি গ্রিনারে, তারপর তাদের তেল যোগ করুন। তেলের পরিমাণ কতটা সংবেদনশীল করে তার উপর নির্ভর করে: বৃহত্তর তেল, নরমটির প্রভাবটি। দৈনিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
স্ক্রব - লাতিনা
কি নিতে হবে:
- চিনি - 50 গ্রাম।
- নারকেল তেল - 3 এইচ।
- এক অটোকো ফল।
- বাদাম মুষ্টিমেয়।
- ক্রিম 11% - 20 গ্রাম।
- লেবু অপরিহার্য তেল - বেশ কয়েকটি। ড্রপ।
আমরা সব উপাদান মিশ্রিত করা যাতে আমরা একটি pasty ভর আছে। আমরা জেল সঙ্গে চামড়া পরিষ্কার এবং নীচে আপ প্রয়োগ। ম্যাসেজ লাইনের মতে, আমরা স্ক্রব বিতরণ করি এবং কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিই। আপনি গঠনটি ধুয়ে ফেলার পরে, কয়েক ঘন্টা সাবান ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না, কারণ ত্বকে লিপিড ব্যালেন্সটি পুনরুদ্ধার করতে হবে।