ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনটি পরা মাস্ক সম্পর্কিত সুপারিশগুলি পরিবর্তন করেছে: এখন তারা সবকিছু পরতে পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং ঝুঁকি গোষ্ঠীর মানুষ নয়। এই ক্ষেত্রে, সংক্রমণের সম্ভাবনা 1.5% হ্রাস করা হয়, যা মোসজোস্ট্রান্স নিউজলেটারগুলিতে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী। আমি সুরক্ষার এই উপায়ে ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা আপনাকে সন্তুষ্ট করার জন্য একটি মাস্ক পরিধান করার জন্য অস্বাভাবিক কারণগুলির বিষয়ে চিন্তা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।
মেকআপ বা শেভ এড়িয়ে যাও
যদি আপনার লোকটি তার দাড়ি বাড়ানোর স্বপ্ন দেখে দীর্ঘদিন ধরে, তবে গালগুলিতে তিনটি চুলের সাথে আলোতে যেতে ভয় পায়, এটি মুকুটের অধীনে ক্রমবর্ধমান দাড়ি পরিবর্তন এবং লুকানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়। এবং আপনি শুধুমাত্র আপনার চোখ আঁকা বা সব আঁকা করতে পারেন না: সানগ্লাস উপর রাখুন, ভাল আবহাওয়া এটি আছে, এবং এগিয়ে যান! সব একই, শ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি থেকে মেক আপ এবং কেমুম দ্রুত বরাদ্দ থেকে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা আসবে না। ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলিতে আপনি কতটা অর্থ সঞ্চয় করবেন তা সম্পর্কে আপনি এই সময়টি সংরক্ষণ করবেন - সম্ভবত আপনি আরও বেশি উপযোগী কিছু কিনতে পারেন।
প্রবণতা হও
চিকিৎসা মাস্ক পরিধান করা প্রয়োজন নয় - তারা ফ্যাব্রিক বিকল্পগুলির সাথে এসেছিল। যদিও তাদের ওয়াশিং এবং লোহা রূপে আপনার আরও বেশি যত্নের প্রয়োজন হলেও, আসুন সৎ হোন: এক-বার মাস্কগুলি প্রায় এক পরিবর্তন করে না। ফ্যাব্রিকটি সহজে একটি টাইপরাইটারের সাথে একসঙ্গে কাপড়ের মধ্যে মুছে ফেলা হয়, যা একটি সসপ্যানের বুলে থাকে - ফলস্বরূপ আপনি ফার্মেসি মাস্কগুলির চেয়ে আপনার স্বাস্থ্যকে আরও বেশি সুরক্ষিত রাখবেন, যা নিয়মিত ব্যয়বহুল এবং বাস্তুতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকারক। ফ্যাশনেবল মুখ মাস্ক সম্পর্কে আমাদের উপাদান পড়ুন এবং আপনার নিজের চয়ন করুন।
ব্রণ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
নিউরোসিস থেকে, রাস্তার উপর বিরল আউটপুট এবং কোয়ান্টামিন মাসের জন্য ক্ষুদ্র পুষ্টি, আপনার ত্বক উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি মাস্ক উপর রাখা এবং হাঁটার জন্য যেতে সময়, এটি অক্সিজেন এবং সামান্য পাম্প, এবং pimples সঙ্গে সম্পৃক্ত করা যাক - অতিবেগুনী আলো থেকে শুষ্ক। ক্রমবর্ধমান কার্যকলাপের সাথে, আপনি আরো পানি পান করতে চান এবং তাজা ফল এবং সবজি আছে, যা ত্বকের গুণমানের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আপনি দেখতে পারেন, মাস্কটি কোয়ান্টাইনের জন্য প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করার জন্য একটি চমৎকার উত্সাহ হয়ে উঠবে।
আশেপাশের স্মার্ট চেহারা
নেটওয়ার্কটি মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পকে নিন্দা জানিয়েছিল, যিনি তার মুখে মুখোশ ছাড়া রক্ষাকারী মুখোশের উৎপাদনের জন্য উদ্ভিদটিতে এসেছিলেন। এছাড়াও আফ্রিকান দেশগুলির একজনের নেতা কোরোনভিরাস মাইক কলস, পাশাপাশি অন্যান্য নীতিগুলির সহ-সভাপতি সমালোচনা করেছিলেন, পাশাপাশি সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলির প্রয়োজনে জনগণকে সন্তুষ্ট করেছেন, কিন্তু তারা নিজেদের পালন করে না। যারা ভাইরাস বিপদ সনাক্ত না করে তাদের তুলনায়, আপনি একটি বাস্তব বিশেষজ্ঞ মত দেখতে হবে।
নিজের মত হও
আপনি অপ্রীতিকর পরিচিতি পূরণ করার সময় আর একটি অপ্রত্যাশিত হাসি টানতে হবে না - এখন আপনি তাদের রান করতে এবং নিন্দা করার ভয় ছাড়াই সরে যেতে পারেন। একটি ভাষা বা অন্য কোন সংকীর্ণতা দেখানোর জন্য বিনা দ্বিধায় যখন একজন ব্যক্তি আপনাকে বিরক্ত করে - সে এখনও এটি দেখতে পাবে না। মুক্ত হও এবং নিজেকে হাসতে হাসতে হাসি জীবনকে দীর্ঘায়িত!