ইরিনা ডাবসটোভা: "যদি আমার প্রথম বৈঠকে আমার কোন হাঁটু থাকে না তবে মানুষের কোন সুযোগ নেই"

- ইরিনা, আমাদের সততা বলুনঃ আপনি কীভাবে স্ব-নিরোধক সময় ব্যয় করেন এবং এই সময়ের মধ্যে আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে?

- আমরা কোয়ান্টাইনের ঘোষণার আগে 16 ই মার্চ স্ব-বয়সী ছিলাম। একই দিনে, আমরা শিখেছি যে গণ ইভেন্ট বাতিল করা হয়েছে, এবং আমার বার্ষিকী কনসার্টের 16 সেপ্টেম্বর স্থগিত করা হয়েছিল। পুত্র এমনকি আগে অনলাইন শেখার শুরু। অন্যান্য স্কুল বন্ধ করার আগে দীর্ঘদিন ধরে তার স্কুলের চারপাশে মুক্তি দেওয়া হয়েছিল যাতে শিশু ও শিক্ষকদের ঝুঁকি বাড়াতে না হয়। মাস্ক এবং buckwheat জন্য, আমি দোকান গিয়েছিলাম, সাধারণ প্যানিক আগে কেনা সবকিছু। আমি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি বাড়ি ছেড়ে যাব না, আমি কুরিয়ারদেরও দিতে চাই না। অতএব, আমি পুরো পরিবারের জন্য অনেক কিনেছি এবং দোকানটিতে আর নেই। (হাসি।) বাড়িতে আমি অনেক কিছু প্রস্তুত, খেলাধুলা খেলেছি, নতুন গান লিখেছিলাম এবং সক্রিয়ভাবে দূরবর্তীভাবে কাজ করেছি। সৎভাবে, আমরা আমাদের বন্ধ গ্রামেও হেঁটে যাব না, কারণ এলার্জিগুলি ফুলে উঠতে শুরু করে। সাধারণত আমরা মস্কো থেকে এক মাসের জন্য প্রতি বছর দূরে উড়ে, কিন্তু এই বছর আমরা বাড়িতে বন্ধ, ঘন ভিজা rags সঙ্গে সব উইন্ডো আবৃত এবং বায়ু ক্লিনার সঙ্গে বসে। আমি কোন অনলাইন কনসার্টগুলি ব্যয় করি নি, কারণ আমি ফোন ক্যামেরাগুলির জন্য গান গাইতে পারিনি এবং শ্রোতাদের সাথে আমাদের বৈঠক করার জন্য অপেক্ষা করছি। (হাসি।) কিন্তু আমি সক্রিয়ভাবে নিজেকে কাজ করেছিলাম এবং গান লিখেছিলাম। এটা উদাস ছিল না।

- যে, এই পরিস্থিতি আপনার সৃজনশীলতা প্রভাবিত করে না?

- সংগীত বা আমার মানসিক অবস্থা উপর নির্ভর করে সঙ্গীত বাইরে লেখা হয়। আমি নিরোধক সময়ের সময় ফোনের জন্য নতুন ভিডিওটি সরাতে চেয়েছি, কিন্তু আমি ফ্যানটি হারিয়েছি। আমি পেশাদার এই ব্যবসা ছেড়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং অন্তরণের সময়, আমি কেবল নিজের জন্যই অনেক গান লিখেছি, কিন্তু অন্যান্য শিল্পীদের জন্য যারা সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপগুলির 15 তম বার্ষিকী উপলক্ষে নিবেদিত আমার জুবিলি কনসার্টে অংশ নেবেন। এই সময় আরও ভালভাবে প্রস্তুত করার জন্য দেওয়া হয়েছিল, এবং আমি আশা করি আমরা আর আমাদের কনসার্টের পোস্ট করব না।

স্টার মায়ের কাছে একটি বাস্তব সহকারী বড় হয়ে উঠবে: মার্চ মাসে আর্টেমের ছেলে 14 বছর বয়সী ছিল

instagram.com/dubtsova_official/

- আপনি আর্টেমের আপনার প্রিয় পুত্রের কোম্পানিতে ব্যয় করা কঠিন সময়। সে এখন কিভাবে করছে?

- ছেলেটি ভাল করছে। তিনি অনলাইনে পড়াশোনা করেন, পাঠ করেছেন এবং জরিমানা হওয়ার এক চতুর্থাংশ শেষ করেছেন, যা সাধারণত তার জন্য সাধারণত। (হাসি।) তিনি এখনো কী করতে চান তা নিয়ে এখনো সিদ্ধান্ত নিয়েছেন না, বিকল্পগুলি খুব ভিন্ন বলে মনে করা হয়। Tyoma একটি বহুমুখী কিশোর, তিনি ক্রীড়া জড়িত হয়, এবং যে সব কম্পিউটার এবং প্রযুক্তি সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় এবং কোনটি আধুনিক বিশ্বের মধ্যে কেবল অসম্ভব - বিশেষ করে একটি ব্যক্তি। তিনি ভাষা শেখায় - তিনি প্রায় প্রধান ইংরেজি আছে, তিনি এটি বিনামূল্যে যোগাযোগ। তিনি একটি দ্বিতীয় ভাষা আছে - স্প্যানিশ। আমি জানি না যে আমার ছেলেটি বেছে নেবে তা আমি জানি না, কিন্তু যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ, কার্যকলাপ এবং যোগাযোগযোগ্যতা, কূটনীতির একটি প্রবণতা, আমি অবাক হব না যদি তিনি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত অঞ্চলে সফল হন। আমি বলতে পারি যে একমাত্র জিনিস যতক্ষণ না সে পুরোপুরি সঙ্গীতের জন্য নয়, এটি তার সর্বশ্রেষ্ঠ একটি শ্রোতা হিসাবে আগ্রহী। কিন্তু আমরা সচেতন যে একদিন সবকিছু পরিবর্তন করতে পারে - সে একজন বাদ্যযন্ত্র, এবং তার একটি চমৎকার গুজব আছে। ধীরে ধীরে, একটি কিশোর-মায়ের কাছ থেকে, আমি কিশোরীর একজন বান্ধবীকে আরও বেশি করে তুলি এবং আমি কিছুই করার জন্য যথেষ্ট নই। কয়েক বছরেরও বেশি সময় ধরে - এবং আমরা একসাথে কথা বলতে শুরু করব।

- একটি কিশোর ধরে আপত্তিকর কোন পদ্ধতি?

- প্রধান পদ্ধতি: আমরা জন্ম থেকে জন্ম থেকে এটি আনতে এবং এই দিনে এই কাজ বন্ধ করবেন না। শিক্ষা - প্রক্রিয়া ক্রমাগত হয়। এবং আমি তার সম্মান প্রাপ্য, এমনকি আমি কাজ করে এবং প্রায়ই বাড়িতে অনুপস্থিত বিবেচনা। আমি টায়োমা আমার মতামত শুনে সবকিছু করেছি। এমনকি যদি তিনি রুটে থাকেন তবেও আমি আমার সিদ্ধান্তের সাথে একমত হব না, তিনি তাকে সম্মান করেন এবং আমি যা বলেছি তা করে। এটি যথেষ্ট পর্যাপ্ত, স্বাভাবিক শিশু, ক্ষতিকারক নয়, না। অবশ্যই, কৈশোর নিজেই অনুভূত হয়, মতবিরোধের মুহূর্তগুলি মাঝে মাঝে খুব তীব্র হয়। কিন্তু শিক্ষা ফল আসে। তিনি আমার সাথে এবং আমার মায়ের সাথে শপথ করতে অস্বস্তিকর, যিনি তাঁর সাথে অনেক সময় ব্যয় করেন এবং তার উত্থান ও শিক্ষার সাথে জড়িত। এবং এটা আমার মনে হয়, আমরা নারী কারণ এটি অসুবিধাজনক। তিনি একটি উত্থাপিত ছেলে এবং একটি মহিলার কাছে তার কণ্ঠস্বর বৃদ্ধি করতে পারে না বা তাকে কতজন কিশোরী এটি কাজ করতে পারে না। আমার বন্ধুরা কখনও কখনও তাদের সন্তানদের সম্পর্কে অভিযোগ করে যে, তারা চামচ, এবং আমি অবাক হয়ে আছি - আমি তাদের সবাইকে ভাল ছেলেদের এবং মেয়েদের মতই জানি এবং তারা নিজেদেরকে অনুমতি দেয়। কিন্তু, আপনি জানেন যে, বাড়ীতে বাচ্চাদের বেশিরভাগ সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষের তুলনায় অনেক খারাপ আচরণ করে। আমি এখন গর্বিত করতে পারি? যখন বিষয়টি আমার ছাড়া সমাজে কোথাও ঘুরে বেড়ায়, তখন আমি তার সম্পর্কে অনেক ভালো কিছু বলি। "ইরা, ঈশ্বর, কি একজন লোক, তিনি কি বুদ্ধিমান, হাস্যরস দিয়ে উঠেছেন!" আমি অবাক হচ্ছি না যে এটা আমার ছেলেকে নিয়ে এসেছে। যদিও আমি দেখি কিভাবে এটি বৃদ্ধি পায়, যেমন একজন মানুষের শুরু, চরিত্র, শক্তিটি নিজেই প্রকাশ করে। এটি একটি সম্পূর্ণ জাদুকরী অনুভূতি।

- অনেকেই অভিযোগ করে যে স্ব-নিরোধক পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। এবং আপনার সাথে এমন কিছু আছে?

- বিচ্ছিন্নতা পুনরুদ্ধারের জন্য না, প্রধান নিয়ম প্রস্তুত করা হয় না। (হাসি।) যদি আমি খেতে চাই - আমি খাই না, আমি খেতে চাই না - খাও না। আমার পুষ্টি আমি স্নায়বিক কত উপর নির্ভর করে। যদি আমি ঘুমাতে পারি না, চিন্তিত, আমি আরও ভালভাবে ফুসকুড়ি পেতে পারি। অর্থাৎ, আমি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম দেখি না, চর্বি ক্রমবর্ধমান হয় না, কারণ তার কোন উপায় নেই। আমি সঠিকভাবে পড়ে গেলাম: আমরা মিষ্টি, ভাজা, আলু, পাস্তা, রুটি খাই না। আমার খাদ্য মাছ এবং সবজি, সর্বোচ্চ মাংস। এক মাস, অবশ্যই, কোন মহিলার মত, একটি "নিষিদ্ধ" আছে। আমরা সব কখনও কখনও চকোলেট বা পিষ্টক চান।

ইরিনার সাদৃশ্যের গোপন রহস্য: সে যা কিছু প্রস্তুত করে সে খাও না

প্রেস সার্ভিসেস উপকরণ

- উপায় দ্বারা, আপনি কি কখনও খাদ্যের সাথে পরীক্ষা করেছেন?

- আমি শরীরের উপর একটি শাপযুক্ত খাদ্য এবং সহিংসতা নই। ওজন কয়েক বছর ধরে পরিবর্তন হয় না। শুধুমাত্র জিনিস swells প্রবণতা হয়। এই বৈশিষ্ট্যটি জন্মের পর থেকেই উপস্থিত হয়েছিল। কেন এতদূর একটি হেরিং চর্মসার নয়, আমি দীর্ঘদিন ধরে বুঝতে পারিনি। এবং গত বছর পরীক্ষা পাস এবং হ্যামোন মধ্যে পুরো জিনিস ছিল। আমি বরং cortisol উন্নত, যা চাপ জন্য দায়ী। আমি শুধু অনেক কাজ করি এবং ভুল, পাগল মোডে বাস করি, যখন ঘুমাতে এবং বিশ্রামের সময় নেই। কোথায় আপনি শান্তি পেতে পারি?

- ভাল, এবং ক্রীড়া সঙ্গে বন্ধু হয়?

- হ্যাঁ, আমি এটা ভাল বোধ করতে। আপনি যদি ফিটনেস না করেন তবে একটি স্নায়বিক সিস্টেমের সাথে একটি মেরুদণ্ড, একটি পেশী কাঁচুলি, একটি মেরুদন্ডের সাথে সমস্যা রয়েছে। এখন প্রতিটি রুম বিনামূল্যে অনলাইন workouts আছে, এবং আপনি তাদের ছাড়া মোকাবেলা করতে পারেন। তারা দুটি বোতল পানি, squat এবং audiobook শুনতে, উদাহরণস্বরূপ। (হাসি।) একটি বিশাল পরিমাণ উপায়! একটি ইচ্ছা হবে। আমি আমার কোচ vyacheslav dyuchev সঙ্গে অনলাইন workout অনলাইন অব্যাহত। আমরা সপ্তাহে তিনবার জড়িত ছিলাম এবং আমি বলব যে আমি এখনো তাকে জিজ্ঞেস করলাম। (হাসি।) শীঘ্রই আমরা আমাদের workouts পুনরায় শুরু করব, কিন্তু ইতিমধ্যে ক্রীড়া ভিত্তিতে।

- পোষা প্রাণী সঙ্গে পোষা প্রাণী সঙ্গে উদ্ধারকৃত অন্তরণ অনেক। তোমার কি পোষা প্রাণী আছে?

- সম্প্রতি আমাদের কুকুর Boui হয়ে না। আমার শৈশবে একটি কালো নিউফাউন্ডল্যান্ড ছিল, তিনি 16 বছর ধরে আমাদের সাথে বসবাস করেছিলেন, কুকুরছানা একটি গুচ্ছ জন্ম দিয়েছেন এবং বুড়ো বয়স থেকে মারা যান। এটি একটি বিস্ময়কর কুকুর ছিল, এবং যখন আমি অন্য ছিলাম, তখন আমি তাকে তার স্মৃতিতে ডেকেছিলাম। এবং ভুল না। তারা চরিত্র খুব অনুরূপ ছিল। মনে হচ্ছে আমার শৈশবের কুকুরটি এই বউতে পুনরুত্থিত হয়েছিল। তার যত্নের জন্য এটি খুব কঠিন ছিল ... এখন আমাদের তিনটি কুকুর আছে: রহস্যময়, কুকুসিক এবং ডোনাট। ২01২ সালে আর্টেমের সাথে আমাদের এলার্জি ছিল, তখন তিনটি বিড়াল ঘরে বাস করতেন এবং কিছুক্ষণ পর ছেলেটি তাদের উলকে প্রতিক্রিয়া জানাতে লাগল। অর্ধ বছরের জন্য আমরা ভুগছি, এবং তারপর ভাল হাতে বিড়াল দিয়েছেন। আমাদের বুশচেকা তারপর কবর, প্রায় অসুস্থ। ডাক্তাররা এই উপসংহারে এসেছিলেন যে তিনি হতাশ হয়েছেন। তারপর আমরা দড়ি কেনা, তাই আমরা একটি রহস্যময় ছিল। আমাদের দোকান অবিলম্বে chewed, এবং তার শেষ দিন আগে, তারা রহস্যবাদ সঙ্গে বন্ধু ছিল। Kukusik - Microcups, এটি শুধুমাত্র প্রায় 2 কেজি। পাসপোর্টের মতে, তিনি আমার মতো মিশেল, 14 ফেব্রুয়ারি জন্মগ্রহণ করেন, তাই আমি আমার জন্মদিনের জন্য গত বছর আমার কাছে উপস্থাপন করেছি। নিরোধক সময়ের সময়, আমরা অন্য মুষ্ট্যাঘাত spitz ক্রয়। পূর্বে, আমি ছোট পাথর সম্পর্কে খুব সন্দিহান ছিলাম, বিশেষ করে স্পিটজাম, মনে হচ্ছে যে এটি প্রাণী ছিল যা প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত ছিল না। আমি শুধু বড় কুকুর স্মার্ট মনে হচ্ছে। কুকুসিক ও টোনকিকের সাথে, আমি আমার কথা বলি, কারণ তারা সুন্দর, প্রশিক্ষিত, বোঝার, বিস্ময়কর কুকুর ছিল। যদিও আমি প্রায়শই স্পটগুলি খুব রাগ করেছিলাম।

গায়ক পরিবারের মধ্যে, তিনটি কুকুর, যা উপপত্নী শুধু ভালবাসে!

instagram.com/dubtsova_official/

- ইরিনা, আপনি বড় ফ্যাশনেবল। আপনি একটি পোশাক আছে কত ভাল স্বীকার?

- আমার বাড়ির একটি বড় পোশাক এবং জুতা একটি বিশাল সংগ্রহ আছে। আমি নিয়মিত একটি পুনর্বিবেচনা ব্যয় এবং আমি পরেন না কি দিতে। আপনি যদি পুরানো না করেন তবে এটি নতুন হবে না। (হাসি।)

- এবং Commetologists একটি প্রচারণা সঙ্গে কেস কিভাবে ছিল? আপনি কিভাবে এই কঠিন সময়ের মধ্যে আপনার সৌন্দর্য সমর্থন করেন?

- আমি অনেক পদ্ধতির চেষ্টা করেছি, এবং আমি বাড়িতে আমার ত্বক দেখেছি। প্রথমত, আপনি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শব্দের চামড়া ধুয়ে প্রয়োজন। আপনি একটি পেইন্টেড মুখ দিয়ে বিছানায় যেতে পারবেন না, এমনকি যদি আপনি আপনার দ্বিতীয় অর্ধেক বা মেকআপ ব্যতীত লাজুকটি অবাক করে দেন। কোন ক্ষেত্রে! ওয়াশিং সুস্থ ত্বকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম এক। সরানো, মুখের উপর সঠিক মাস্ক রাখুন - এবং আপনি বিছানায় যেতে পারেন। প্রতি সকালে আমি আপনাকে বরফ দিয়ে মুখ নিশ্চিহ্ন করার পরামর্শ দিই। এটি ত্বকে টোন রাখতে সহায়তা করে এবং একটি সুস্থ মুখের রঙ দেয়। আমি নিয়মিত কাজ করার পদ্ধতি। উদাহরণস্বরূপ, সার্জন হস্তক্ষেপ এবং এমনকি ইনজেকশন ছাড়া একটি স্বন মধ্যে ত্বক সমর্থন করতে পারেন হার্ডওয়্যার পদ্ধতি। উদাহরণস্বরূপ, Fotona, একটি লেজার যা বিস্ময়কর তৈরি করে, Ulthera সিস্টেম এছাড়াও একটি শীতল পদ্ধতি। এটা শুধু একটি অপরাধ না! এবং আপনি সবসময় সস্তা একটি বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। প্রধান ইচ্ছা। আরেকটি পদ্ধতি যা সার্জন টেবিলে যেতে সহায়তা করবে না এবং লিপোসাকশন না করে, ক্রিওলিপোলিসিস, ধন্যবাদ যা আপনি হিপস এবং কোমর উপর অতিরিক্ত সেন্টিমিটার সরাতে পারেন। এটি একটি বিশেষ অগ্রভাগ, যা একটি চর্বি স্তর sucks, এটি 11 ডিগ্রী বিয়োগ পর্যন্ত এটি cools, এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মাধ্যমে দুই মাসের মধ্যে, এই অতিরিক্ত চর্বি প্রদর্শিত হয়। আমি নিজেকে চেষ্টা করেছি, এবং এটি সত্যিই কাজ করে। আবার আমি পুনরাবৃত্তি যে প্রধান জিনিস ইচ্ছা হয়।

শিল্পী - বড় fashionista, তিনি একটি চমত্কার রুমাল পোষাক আছে

প্রেস সার্ভিসেস উপকরণ

- এবং আপনি প্লাস্টিক হস্তক্ষেপ সম্পর্কে কিভাবে মনে করেন?

- আমি বুকে বাড়ানোর জন্য প্লাস্টিকের সার্জনকে প্রয়োগ করেছি। এটা লুকানো না এবং যাচ্ছে না। আমি আমার মুখের উপর প্লাস্টিক অপারেশন না। আমি সবসময় আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যত্ন বিন্দু একটি সতর্কতা অবলম্বন করা ছিল। আমি প্রায়ই আমার মুখের উপর একটি কনসার্ট বা ফিল্ম ক্রিম যেতে, এটি খুব ক্ষতিকারক, তাই আমি সাবধানে, Squeak আগে এখানে, ত্বক পরিষ্কার। আমি Cosmetologist এ কোন ইনজেকশন না। এই বয়সে যে সত্ত্বেও, সমস্ত সম্ভাব্য সাসপেন্ডার এবং Botox সব সম্ভব। এখন হার্ডওয়্যার প্রসাধনীটি এত ভালভাবে বিকশিত, যা কেবল অন্যের জন্য কোনও প্রয়োজন নেই, অপারেশন এবং সাসপেন্ডার তৈরি করা। আপনি wrinkles পরিষ্কার করতে পারেন, এবং টোন মধ্যে ওভাল মুখ শুধুমাত্র হার্ডওয়্যার পদ্ধতি এবং ম্যানুয়াল ম্যাসেজ সাহায্যে রাখা। এটি একটি বিস্ময়কর সেট যা আমি নিজেকে পছন্দ করি এবং পরামর্শ দিই, এবং কিছু ঘনিষ্ঠ মানুষ এমনকি কাজ করে কারণ এটি কাজ করে। চেষ্টা করুন - এবং আপনি নিজেকে নিশ্চিত করুন।

গায়ক সঠিক মুখের যত্নের দিকে মনোযোগ দেয়। এবং তারা বলে, তারা বলে, স্পষ্ট

প্রেস সার্ভিসেস উপকরণ

- ইরিনা, আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কেও ইন্টারনেটে লেখা আছে। কিন্তু আমি সত্য চাই। আমাকে বলুন, এই গ্রীষ্মের ভক্তদের কিছু গুরুতর পরিবর্তন আশা করা উচিত?

- আমি আমার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কথা বলতে চাই না। যখন আমি নিজেকে দেখি এবং তাকে বিয়ে করি, তখন অবশ্যই, আমি এটা সম্পর্কে জানাব। আমি পুরুষদের বলতে চাই: "আমার নাকের সামনে একটি যন্ত্র নয়! "মেশিন" সম্পর্ক এবং কর্ম "। কিন্তু যদি আমার প্রথম বৈঠকে আমার কোন হাঁটু থাকে না, তবে আমি বক্তৃতা উপহার মিস করি নি, বিশ্বাসঘাতকতার চোখে তাকিয়ে ছিলাম না, কেনার রাজা থেকেও কোন সম্ভাবনা নেই! রসায়ন, আমাকে গান করে গান করে, রাতে ঘুমাবেন না, কলগুলির জন্য অপেক্ষা করুন, বিশ্বের প্রান্তে উড়ে যান, কনসার্টের দম্পতি পরিত্যাগ করুন, অমূল্য। আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে, আমার একটি কিশোর ছেলে আছে। আমি ইতিমধ্যে আমি চাই হিসাবে জীবন সামর্থ্য করতে পারেন!

- এবং এখনো: স্বপ্নের একজন মানুষ, আপনার মতামত, কি হওয়া উচিত?

- হ্যাঁ, একটি স্বাভাবিক কৃষক। নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী, শুধু পৌঁছাতে এবং বলার যোগ্য: "হাই, আসুন আমরা পরিচিত হব!" প্রায়শই এটিরকম ঘটে: "ইরিনা, হ্যালো, আপনাকে ধন্যবাদ।" হ্যান্ডেল চুম্বন। তাছাড়া, একজন ব্যক্তি গার্ড, উচ্চ স্থিতি সহ হতে পারে। এবং এটাই. আমি কামড় দিই না!