আপনি একটি বড় শহরে বাস, ভাল ঘুম না? আমরা সবসময় মনে করি না। মহানগরীর তালে তালে মধ্যরাত্রি ওপর গভীরভাবে পতিত হওয়ার জন্য অনিদ্রা ভোগ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, উত্পাদনশীল আসন্ন দিন বলতে হবে না, পাশাপাশি উচ্চ মানের যৌন সম্পর্কে। এটি কেন ঘটছে? কেন এমন যৌন হয় না যখন ঘুমের সমস্যা আমাদের জীবনে শুরু হয়? আজ আমরা এটা সম্পর্কে কথা বলতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
বিশ্রাম আমাদের আরো আকর্ষণীয় করে তোলে
নিঃসন্দেহে, চেহারা একটি অংশীদার আকৃষ্ট শেষ ভূমিকা পালন করে। উচ্চমানের ঘুমের অনুপস্থিতি আমাদের কসমেটোলজিস্টের মন্ত্রিসভায়নে পরিচালিত করে, যিনি অন্ধকার চেনাশোনাগুলির মতো ঘুমের অভাবের প্রকাশের প্রকাশকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন, যা প্রাকৃতিক ছায়া হারিয়েছে, চোখের পিলিড এবং অন্যান্য নান্দনিক সমস্যা। 7-8 ঘন্টার জন্য ঘুম আপনাকে অনুরূপ সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে দেয়। সুইডিশ বিজ্ঞানী এমনকি একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন: লোকেরা সম্ভাব্য অংশীদারদের ছবি দেখিয়েছে, যাদের ঘুমের সমস্যা নেই এবং যারা প্রতিদিন 4 ঘণ্টা ঘুমাচ্ছে। পরম সংখ্যাগরিষ্ঠতা উপসংহারে এসেছিল যে ঘুমের অভাবের সাথে মানুষের ছবিটি অনেক কম আকর্ষণ করে।
আপনি flirt জন্য এটি আরো কঠিন
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে কৌতুকপূর্ণ মেজাজটি ফ্লার্টিংয়ের সময় 70% সাফল্যের সাফল্য, মেজাজ ছাড়াই ফ্লার্ট করা অসম্ভব। যদি আমরা কোনও নিয়ম হিসাবে না পড়ে থাকি, তবে কিছু করার জন্য কোন মেজাজ নেই, অংশীদারের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা সমাপ্তি স্থানে কোথাও, এবং তাই ভাল যৌনতা পটভূমিতে যায়, যদি কিভাবে সম্পর্কে সব চিন্তাভাবনা হয় ঘুম.
দ্বন্দ্ব শুরু
এই সময়, আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দ্বারা এই গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাবের মুখোমুখি হওয়া দ্বন্দ্বের মূল কারণগুলির মধ্যে একটি যা আপনার ঘুমের শিকার হয় নি। উপরন্তু, ঘুমের অভাবের সাথে একজন যৌন সমস্যা মানুষ সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করছে না, কিন্তু স্থগিত করার চেষ্টা করছে না। সমস্যা এবং নেতিবাচকতা সংশ্লেষ শীঘ্রই বা পরে গ্র্যান্ড স্ক্যান্ডাল মধ্যে পড়ে যাবে।
আপনাকে "ধন্যবাদ" বলার জন্য ক্রয় করুন
ছবি: www.unsplash.com।
ভাল ঘুম = ভাল লিঙ্গের
লিবিডোতে হ্রাস প্রায়শই সরাসরি ঘুমের মানের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত যখন এটি মহিলাদের কাছে আসে, যার জন্য প্রক্রিয়াটির সামনে মানসিক সেটিংটি নিজেই গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, মনোবিজ্ঞানী খুঁজে পেয়েছেন যে একটি দীর্ঘ ঘুম, অন্তত 8 ঘন্টা, উভয় নারী ও পুরুষের শরীরের উপর ক্ষতিকারক অঞ্চলের বৃহত্তর সংবেদনশীলতার উন্নয়নে অবদান রাখে।