আন্না কোটোভা ড্রেবিনা একটি বড় ছবির ও সিরিয়ালে অভিনয় করেছেন। শিল্পীকে বিভিন্ন ভূমিকা এবং চিত্রগুলির কয়েক ডজন কাঁধের পিছনে, সক্রিয় কাজের বছরগুলিতে কমনীয় স্বর্ণকেশীটি কার্যকরীভাবে পরিবর্তিত হয়নি। হ্যাঁ, এবং স্ব-নিরোধক সময়, আমরা আপনার সৌন্দর্য বজায় রাখার উপায় খুঁজে পেয়েছি। শিল্পী তরুণ এবং তাজাতা এর গোপন পাঠকদের সঙ্গে ভাগ।
"আন্না, অনেক মেয়েদের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময়, সৌন্দর্য salons বন্ধ থাকলে এটি একটি বাস্তব সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনি কি কখনও এই বিষয়ে কোন অসুবিধা আছে?
- ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর আমি দীর্ঘদিন নিজেকে শিখেছি। আমি এটা বেশ স্বাভাবিক করতে পারেন। মুখের জন্য যত্ন, আমার শরীরের জন্য এবং সামঞ্জস্যের জন্য বেশিরভাগ সাদাসিধা ছিল - আমি অনেকগুলি ধরণের ডিভাইস, অর্থ এবং ম্যাসেজের কৌশলগুলি জানি। একমাত্র জিনিস যা আমি শরীরের ম্যাসেজে যেতে পারিনি, কিন্তু আমি মনে করি তিনি শান্তভাবে আমার জীবনে ফিরে আসবেন। আমার চুল এক প্রকল্পের জন্য আঁকা ছিল, কিন্তু সবকিছু দূরে ধুয়ে, অতিরিক্ত শুটিং শুরু হবে, আবার আবার আঁকা প্রয়োজন। কিছু, আমি জানি, সুপারিশগুলিতে, বাড়িতে এটি করেছি। কিন্তু যেহেতু আমাকে এই রঙে ফিরে আসতে হবে, তাই আমি নিজেকে এমন পদ্ধতি পূরণ করতে ঝুঁকিপূর্ণ হব না।
- সম্প্রতি, আপনার অংশগ্রহণের সাথে একটি প্রকল্প "বাড়িতে বসা" টিভি চ্যানেলে একটিতে এসেছে। আপনি কি কোনভাবেই চেহারাটির দৃষ্টিকোণ থেকে তার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন?
- এই মুহুর্তে আমি প্রকল্পের কাছে ডেকে আনতাম, শুটিং দিবসের ২-3-3 দিন আগে এটি ছিল, তাই চেহারা কোন বিশেষ পরিবর্তন ঘটেছে। আমি কাঁটাচামচ দিয়ে প্রস্তুতি নিচ্ছি, আমি আমার বাড়িতে গুলি করেছিলাম। মেকআপ, পরিচ্ছদ - আপনি জানেন সবকিছু, আমি করেছি। কুদি, তাই আমি এখন এই দুই মাসের জন্য দ্রুত ঠকাইতে নিজেকে শিখেছি। পোড়া কার্ল থেকে আঙুল উপর অনেক পেয়েছিলাম। যাইহোক কিছুই না. কৌতুকপূর্ণভাবে ভিন্নভাবে করতে শিখেছি। এই দুই মাসের জন্য আমার সাথে যেমন একটি খেলা দক্ষতা হাজির।
স্ব-নিরোধক সময়, অভিনেত্রী Grimer দক্ষতা দক্ষতা mastered এবং curls বায়ু কিভাবে শিখেছি
চ্যানেল প্রেস সার্ভিস টিএনটি
- আপনি উল্লেখ করেছেন যে আপনি মুখের যত্নের পণ্যগুলির সমস্ত ধরণের ব্যবহার করেন। ঠিক বলুন ঠিক কি?
- আমার মুখের জন্য ভ্যাকুয়াম জার্স আছে। তারা ত্বকে বিব্রত হয়, এবং তারা ম্যাসেজ লাইনের মাধ্যমে বহন করা যেতে পারে। আমি বিশেষ ম্যারাথনগুলিতে পড়াশোনা করেছি, কিভাবে এটি ঠিক করতে হবে। স্ব-নিরোধক সময়, আমি হ্যান্ডেল উপর একটি সুই বেলন অর্জন। আপনি তাদের পাকান, এবং ছোট সূঁচের ব্যয় এভাবে এত সহজ আকুপাংচার রয়েছে - রক্তটি আরও ভালভাবে ছড়িয়ে দিতে শুরু করে। মহান জিনিস, আমি সত্যিই এটা পছন্দ।
- এবং যেখানে এ ধরনের ম্যারাথন পরিদর্শন করার ধারণাটি কোথা থেকে এসেছে?
- আচ্ছা, এটি একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের একটি বিকল্প, যা আপনাকে প্রতি মাসে পরিদর্শন করতে হবে, এবং এটি কখনও কখনও ব্যয়বহুল পরিতোষ। কিছু সময়ে এটি আমার সাথে কিছুটা আগ্রহ করে, আমি দেখেছি, আমার মতে, নিবন্ধটির একটি লিঙ্ক, যেখানে এটি বর্ণিত হয়েছিল যে এটি কোনও ইনজেকশন ছাড়াই আমার জন্য যত্ন নেওয়া সম্ভব ছিল। একটি স্বাস্থ্যকর উপায়। আমি এটা অধ্যয়ন শুরু। অবশ্যই, যেমন একটি কৌশল ধ্রুবক কাজ প্রয়োজন। একটি ভাল ভাবে, আপনাকে প্রতিদিনই করতে হবে, বাদ দিতে হবে না। এই আপনি কি একবার এসেছেন, botoks তৈরি - এবং নিজেকে বিশ্রাম। কিন্তু, অন্যদিকে সবকিছু স্বাভাবিক এবং কোন ক্ষতি হবে না।
- আপনি কি কখনও botox prickle করার চেষ্টা করেছেন?
- Botox আমি কল না - মনে হচ্ছে কোন প্রয়োজন ছিল না। আমি আশা করি, এবং আমি এই সব যত্নের সাথে দীর্ঘ হতে হবে না। আমি কয়েক বছর আগে plasmolifting ইনজেকশন করেনি। প্রভাব শীতল, আমি কিছু বলতে পারছি না। কিন্তু তারপর এটি পরিণত হয়েছে যে আমি নিজেকে ইনজেকশন ছাড়াই নিজের জন্য যত্ন নিতে পছন্দ করি। এটা এমনকি আপনার প্লাজমা যাক। এখন আমি এইভাবে যাচ্ছি, এটা আমার উপযুক্ত। আমি জানি যে চুলের বৃদ্ধির জন্য প্লাজমা খোলস এবং পতন থেকেও এটি খুব বেশি মনে হয়, এটিও সাহায্য করে। কিন্তু আবার, সবাই নিজেকে পছন্দ করে। আমাদের অবশ্যই পরিস্থিতি এবং প্রয়োজনের দিকে তাকান, এবং আপনি এটি যা করেন তাও গুরুত্বপূর্ণ। রান্নাঘরে লুসি না, কিন্তু কোথাও প্রমাণিত নিরাপদ অবস্থায়।
- আপনি কিভাবে শরীরের সৌন্দর্য সমর্থন করবেন? ডায়েট চেষ্টা?
"আমি ওজন হারাচ্ছি, আমি ভাল হয়ে যাচ্ছি, তারপর আমি আবার আনন্দিত এবং ভাল হয়ে গেছি।" অনেক না: এক বছর কিলোগ্রাম পাঁচ। তারা বিশেষ দৃশ্যমান নয়, কিন্তু আমি তাদের দেখতে। সত্যই, আমি এমন জীবনযাপন করার চেষ্টা করেছি যাতে আমার কোন ওজন উর্ধ্বগতি ছিল না, কিন্তু এটি চালু হয় না। কাজ বা কিছু চাপপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্যে স্থবিরতা থাকলে, আমি এই সময়ের মধ্যে এটির চেয়ে বেশি এবং, সেই অনুযায়ী, সঠিক। কিন্তু আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে কোন অপরাধী ছিল না। যদি আপনার স্ট্রেস থাকে এবং আপনি নিজের খাদ্যের সাথে নিজেকে পরিধান করেন তবে এটি আরও খারাপ হয়ে যায় - তারপর আপনি দ্বিগুণ পেতে পারেন। যদিও ওজনগুলি কীভাবে রাখা যায় তা জানে, মাথাটিকে নেতৃত্ব দেয় এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টিতে থাকে। তারা এমনভাবে বাস করে, এবং তারা সবসময় যে মত বসবাস করতে হবে। আমি এই লোকদের প্রশংসা করি, কিন্তু আমি তাই না। যদি আপনি ওজন হারাতে চান তবে আমি একই রকম লাইফস্টাইল পরিচালনা করতে পারি, উদাহরণস্বরূপ, প্রকল্পটির জন্য। সাধারণভাবে, স্বাভাবিক জীবনযাত্রার জন্য, এই অতিরিক্ত কিলোগ্রাম, আমি চাই, সম্ভবত, আমি এত আরামদায়ক বোধ করি না। আমি নিজেকে একটু উদ্ধার করেছিলাম, কারণ এটি বিশেষভাবে চলছে না। এখন আমরা ওজন ফিরে হারান হবে।
আন্না স্বীকার করে যে এটি সবসময় স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হতে পারে না
instagram.com/kotova_deryabina/
- আচ্ছা, আপনি কি খেলাধুলা করবেন? হয়তো আপনি বাড়িতে একটি চলমান ট্র্যাক আছে?
- না, কোন ট্রেডমিল নেই, যদিও আমি জানি যে অনেকেই স্ব-অন্তরণের সময় অর্জিত হয়েছে। আমি জানি যে আমরা তিন দিন চালাচ্ছি, এবং তারপর আসুন এটা গ্রহণ করি - আমি খুব অলস। (হাসি।) কিন্তু কোয়ান্টেন্টাইনের সময় অন্তত একটু হাঁটার চেষ্টা করেছিল। দোকান বা কর্কশ গিয়েছিলাম কি ছাড়াও। আঙ্গিনা মাধ্যমে গিয়েছিলাম, 40 মিনিট। বায়ু শ্বাস ফেলা প্রয়োজন! তো এখন কি করা?