স্বাভাবিক সবুজ এবং কালো চা রাশিয়াতে 4 শতাব্দীর বেশি নয় - এর আগে সবাই হার্বাল চ্যাম্প এবং বেরি ফ্রস্টকে পান করেছিল। এমনকি লেবীয় নিকোলাইভীচ টলস্টয়, যিনি কৃষির সাথে লেখার কার্যকলাপের পাশাপাশি জড়িত ছিলেন, চিকোরির শিকড় থেকে পানির স্বাদের প্রশংসা করেছিলেন। পূর্বে, compatriots বিশেষ করে ivan চা এবং currant এবং raspberry এর সুগন্ধি শীট থেকে পানীয় পছন্দ। প্রবন্ধটি হেরবসের সুবিধাগুলি এবং তাদের কাছ থেকে সুস্বাদু চা রেসিপি সম্পর্কে বলছে।
আমরা খাবার চিকিত্সা
হৃদয় এবং জাহাজ
চাপ হ্রাস করুন: স্ট্রবেরি, ব্ল্যাক-ফ্রি রোয়ান, একটি সিরিজ, বর্বর, ঔষধ পত্র।
চাপ বাড়ান: Rosemary, Rhodiola গোলাপী, চীনা Lemongrass, Eleutherocccus, Aralia, Levsay Saflorovoid।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন: হাথর্ন, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, নেটল, কোল্টসফুট, ক্যালেন্ডার, মেলিসা, শাশুড়ী, ইয়ারো, চিকোরি।
Melissa জাহাজ শক্তিশালী করে
ছবি: pixabay.com।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল
হজিশন সাধন: আনিস, বাচ্চা, কার্টার্স, অ্যাপল গাছ, ডেজি ফার্মেসি, লিংকবেরি, ব্ল্যাকবেরি, মিন্ট, ডিল, ইয়ারো।
অনাক্রম্যতা
আমরা ভিটামিনে ধনী: বার্চ, মোরগ, সমুদ্রের buckthorn, কালো currant, রাস্পবেরি, lingers, blackberries, পাশাপাশি nettle, অ্যাসিডিক, primrose, অসুস্থ, সমুদ্র buckthorn, viburnum, লাল রোয়ান, অ্যাক্টিনিডিয়া, ফল এবং অশ্বচালনা পাতা। ।
Chamomile শয়নকাল আগে দরকারী
ছবি: pixabay.com।
স্নায়ুতন্ত্র
Soothing প্রভাব: Valerian এর শিকড়, Oregano, সেন্ট জন এর Wort, পুদিনা, Melissa, সিঙ্ক, হপ, Baikal Schloride।
মাথাব্যাথা নির্মূল করুন: সাইপ্রাস, ক্লোভার, Primrose, ল্যাভেন্ডার, verbena।
যেখানে এক কিনতে পারেন
আমরা আপনাকে Herbs এর স্বাধীন সংগ্রহের পরামর্শ দিই না, কারণ এটি একটি সময়-গ্রহণযোগ্য প্রক্রিয়া যা কিছু জ্ঞান এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয়। একাউন্টে কেবল ঘাসের দুঃখের জায়গা নয়, বরং ফুলের সময় এবং ফুলের সময়কে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সেরা কাউন্সিল - ফিল্টার ব্যাগগুলিতে ফার্মেসিতে তৈরি তৈরি শুকনো এবং চূর্ণযুক্ত ওষুধ কিনুন। তাদের খরচ কম, তাই প্রত্যেকে তার উদ্দেশ্যে জন্য herbs একটি পৃথক সেট নিতে পারেন।
একটি ফার্মেসী মধ্যে herbs কিনতে
ছবি: pixabay.com।
হার্বাল চা রেসিপি
- বিছানা আগে চা: মেলিসা, মিন্ট, ডেইজি ফার্মেসি এবং লিন্ডেন ফুলের সমান অংশ নিন। এই ধরনের চা চাপ স্বাভাবিক করে, এটি রক্তের শর্করার স্তর হ্রাস করবে, স্নায়ুগুলি শান্ত হয়ে যাবে এবং দ্রুত ঘুমাতে সহায়তা করবে।
- পিঠে ব্যাথা: কালো ইলাস্ট ফল এবং 1 টি ভিডিও এবং লিন্ডেন ফুলের দুটি টুকরা এবং লিন্ডেন ফুলের দুটি টুকরা। চা পেশী শিথিল এবং স্নায়ুতন্ত্রের soothes।
- উন্নত হজম: রাস্পবেরী পাতা, স্ট্রবেরি, আপেল এবং নেটল সমান অনুপাত নিন। এই ইনফিউশনটি ভিটামিনের সমৃদ্ধ এবং খাদ্যের পচন প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়। তাজা berries এবং ফল যোগ সঙ্গে আরো tastier হবে।
- পেটে অম্লতা হ্রাস করা: হাইপারিকুমের ঘাসের দুটি অংশ, পুদিনা পাতা এবং ঋষি, ডেইজি ফার্মাসিউটিক্যাল, বাডিয়ান পাতা এবং কম্পন ঘাসের 1 টি টুকরা। চা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে ঠাণ্ডা করে দেয়, এটি গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেট আলসারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- বিপাক ত্বরণ: সমান অনুপাতে, কালো currant, রোয়ান, রোজশিপ এবং নেটল পাতা ফল নিন।
- অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ: সমান অংশে, গোলাপের ফল, কালো currant এবং রাস্পবেরি পাতা নিতে।