চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য, আমরা একটি চমৎকার শ্যাম্পু, পুষ্টিকর মাস্ক এবং ময়শ্চারাইজিং স্প্রে ব্যবহার করার জন্য অভ্যস্ত। নিয়মিত haircuts দীর্ঘ রুটিন হয়েছে, এবং প্রাকৃতিক চুলের রঙের জন্য প্রেম ইতিমধ্যে মায়ের দুধের সাথে গ্রহণ করা হয় বলে মনে হয়। যাইহোক, চুলের fragility সমস্যা কোথাও যেতে না, কিভাবে শীতল কোন ব্যাপার। ব্লগাররা মাস্ক এবং প্রসাধনীগুলির রেসিপি সরবরাহ করছে যা বিলাসবহুল সিংহের মেনে প্রতিশ্রুতি দেয়। সমস্যাটি হল যে সমস্যাটি পৃষ্ঠের উপর থাকে না: বিলাসিতা নির্মূল করার ব্যবস্থা আপনার সমস্ত অভ্যাসের প্রথম পরিবর্তন করতে হবে।
শরীরের চর্বি অভাব
সমস্যা ভিতরে থেকে যান - এটি একটি গোপন নয়। সত্য, অনেক মেয়ে এখনও দৈনিক ডায়েটের চর্বিগুলির পরিমাণ সীমাবদ্ধ করে, বিশ্বাস করে যে তারা অতিরিক্ত ওজনের কারণ। দরকারী ফ্যাটগুলি সরিয়ে ফেলা, আপনি কেবল চুলের উজ্জ্বলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারান না, তবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং মাসিক চক্রের অনিয়মের সাথে নিজেকে গুরুতর সমস্যাগুলিতে রূপান্তর করুন। বাদাম, বীজ, উদ্ভিজ্জ তেল থেকে প্রাপ্ত দরকারী চর্বিগুলি আভাকাডোর মতো সবজি থেকে প্রতিদিন 80-100 গ্রাম গণনা করা দরকার দিনের আলোতে ফ্রেমওয়ার্কের মধ্যে প্রতিদিন 80-100 গ্রাম গণনা করা দরকার।
বিছানা আগে মাথা ধোয়া
আপনি বিছানায় শুয়ে থাকা আগে ঝরনা যান, এবং আপনার মাথা ধুয়ে, তারপর আপনি জানেন যে আপনার চুল ঘুমানোর সময় ক্রমাগত traumatized হয়। পানি এবং উচ্চ তাপমাত্রা থেকে ওয়াশিংয়ের সময়, চুলের স্কেলগুলি প্রকাশ করা হয়, তাই এটি নরম এবং ইলাস্টিক হয়ে যায় এবং "ক্রিসমাস ট্রি" এর অনুরূপ। যখন আপনি ঘুমাবেন, তখন চুল কেবল নিজেদের মধ্যেই নয়, তবে বালিশ দ্বারাও এটি তাদের বিচ্ছেদের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সকালে আপনার মাথা ধুয়ে ভাল, এবং তারপর মাঝারি বা নিম্ন তাপমাত্রায় একটি শক্তিশালী বায়ু প্রবাহ দ্বারা একটি প্রাকৃতিক ভাবে বা শুষ্কভাবে শুষ্ক করতে দেয়।
বিছানা যাচ্ছে আগে শুষ্ক চুল
ছবি: pixabay.com।
Toweling.
যদি আপনি আপনার চুলকে অতিরিক্ত পানি মার্জ করতে আপনার চুলকে সঙ্কুচিত করার পরে, এবং তারপরে তাদের 10-15 মিনিটের জন্য একটি বড় fluffy towel মধ্যে পরিণত, তারপর আপনি জানেন: আপনি সঠিক সবকিছু করতে। এবং যারা জোড়ায় তাদের চুল ছিঁড়ে গেছে, তীব্রভাবে একটি তোয়ালে ঘষা এবং অর্ধেকেরও বেশি সময় ধরে তার সাথে হাঁটতে থাকে, শীঘ্রই পাতলা লেজের সাথে থাকার ঝুঁকি থাকে। ভেজা চুল নিবিড় প্রভাব সহ্য করতে পারে না, তাই এটি প্রচলন অত্যন্ত সুস্বাদু হতে পারে।
তেল ব্যবহার
তেল মাস্কগুলি প্রায়ই চুলের পৃষ্ঠায় একটি চকচকে শেল তৈরি করতে এবং ট্রেস উপাদানের কারণে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়। সত্যি, আমরা এমন মাস্কগুলিকে প্রতি মাসে ২ বারের বেশি কাজ করার পরামর্শ দিই: চর্বি অণুগুলি পানির অণুগুলিকে আকৃষ্ট করে, তাই চুল থেকে আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয়। খাদ্যের জন্য মাস্কের সাথে সমন্বয় করার ক্ষেত্রে আপনাকে ময়শ্চারাইজিং চুলের জন্য মাস্ক তৈরি করতে হবে। সাধারণভাবে, প্রসাধনী সঙ্গে, যা তেল অন্তর্ভুক্ত, বিশেষ করে মনোযোগী হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়ই ভিজা চুলের জন্য প্রয়োগ করা দরকার এমন এয়ার কন্ডিশনারগুলি প্রকাশ করতে তাদের যুক্ত করে। কল্পনা করুন যখন আপনি চুলের চুলের সাথে শুষ্ক চুল পান তখন তাদের কী হবে: তারা আক্ষরিকভাবে তাপমাত্রার প্রভাবের অধীনে পোড়াতে শুরু করে।
তেল স্প্রে এবং hairdryer শুকনো করতে পারেন না
ছবি: pixabay.com।
টাইট রাবার ব্যান্ড
আমাদের অনেকেই পাতলা প্রায় অস্পষ্ট চুলের মস্তিষ্কে ভালবাসে - তারা সাবধানে দেখায়। যাইহোক, স্টাইলিস্ট সাটিন এবং সিল্ক থেকে নরম রাবার ব্যান্ডগুলি ব্যবহার করার সুপারিশ করে, যা সহজে সরানো হয় এবং তাদের চুলকে আঘাত করে না। আপনি এখনও hairdressers জন্য স্টোরে ডিসপোজেবল সিলিকন গাম কিনতে পারেন: তারা দৃঢ়ভাবে চুল ঠিক করে না, লক্ষ্যযোগ্য নয় এবং ব্যবহারের পরে তাদের অপসারণের প্রয়োজন নেই। চুল দ্রবীভূত করার জন্য ম্যানিকিউর কাঁচিগুলির সাথে রাবার ব্যান্ডটি কাটাতে যথেষ্ট।