একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের প্রশ্নে আরো আগ্রহী: আমরা স্যালন পদ্ধতির জন্য সিংহের শেয়ারের বেতন ব্যয় করি, আমরা পণ্য ছেড়ে নির্বাচন করি এবং আমরা বাড়িতে চুলের নরমতা এবং নরমতা বজায় রাখার উপায় খুঁজছি । যাইহোক, কয়েকজন লোক মনে করে যে মাথার সুস্থ ত্বক ছাড়া কেবল সুন্দর চুল হতে পারে না। এমএফ এই এলাকার সঠিকভাবে কীভাবে যত্ন নেবে এবং কী নিয়মগুলি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
স্টাইলিং প্রেম না
ক্রমাগত mousses, varnishes এবং জেল ব্যবহার শুধুমাত্র চুল ভারী না, কিন্তু নেতিবাচকভাবে ত্বকের রাষ্ট্রকে প্রভাবিত করে: ছিদ্রগুলি একই চুলের বার্নিশের সাথে জড়িত থাকে, চলচ্চিত্রটি ত্বকের পৃষ্ঠায় গঠিত হয়, যা না হয় এটি সাধারণত কাজ করার অনুমতি দেয়। সর্বাধিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে - শুকনো থেকে Seborrhy। সতর্ক হোন.
আরো জল
সমস্ত অঙ্গের জন্য পানি শাসনের উদ্দেশ্য প্রয়োজনীয়, আমরা পুরোপুরি ভালভাবে জানি, এবং এখনও যথেষ্ট পানি পান করে না। স্কাল্পের ক্ষেত্রে, পানিটি প্রয়োজনীয়, কারণ এই এলাকাটি শেষ স্থানে সম্পৃক্ত, তাই প্রতিদিন কম লিটার পান করার চেষ্টা করুন, তবে শুধুমাত্র যদি আপনার সংকোচন না থাকে।
স্ট্যাকড মানে দূরে বহন করা না
ছবি: www.unsplash.com।
আমার মাথা যে মত
এটি বিশ্বাস করা হয় যে মাথার ঘন ঘন ওয়াশিং বিপরীত প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে - চুল দ্রুত হিসাবে দুবার জীবিত। এবং এখনো, আমি রাশ সঙ্গে একমত না। আপনার চুল যদি ইতিমধ্যে দ্বিতীয় দিনে চর্বি হয়ে যায় তবে আপনাকে নিজের যন্ত্রণা দিবেন না, আমার মাথাটি প্রতিদিন, তবে নরম সরঞ্জামগুলি বাছাই করা গুরুত্বপূর্ণ, যা মাথার ত্বকের জ্বালাতন করবে না এবং ডান্ড্রুফের চেহারা হতে পারে না এবং অত্যধিক শুষ্ক ত্বক থেকে ফাটল।
পুষ্টি জন্য দেখুন
পানি দিয়ে আমরা বের করতে পরিচালিত, এবং খাদ্য সম্পর্কে কি? এটা আমাদের ডায়েট থেকে অনেক বেশি নির্ভর করে: আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে ফাস্ট ফুডের জন্য আবেগ চুলের চেহারাকে প্রভাবিত করে? শিকড় দ্রুত এবং তাই স্বাভাবিক তুলনায় চুল একটি বড় পরিমাণ হারান। এখানে কিছুটা বিস্ময়কর নেই, কারণ মাথার ত্বকের মুখের ত্বকের থেকে ভিন্ন নয়, যা আপনার জীবনধারা পরিবর্তনগুলিতেও প্রতিক্রিয়া জানায়। "হেড" এর সাথে কম সমস্যা অনুভব করতে, "ক্ষতিকর" - তাজা সবজি, ফল, পাশাপাশি বাদাম এবং তেলের উপর আপনার দৈনন্দিন উপাদান হওয়া উচিত নয়।