Eminem.
২007 সালে, এমিনেম একটি পুনর্বাসন ক্লিনিকে পড়ে গিয়েছিল, প্রায় মাদক ওষুধ ও অ্যালকোহল মারা যাওয়ার পরে। তখন থেকে, র্যাপার তার মুখের মধ্যে একটি ড্রপ গ্রহণ করেনি। এবং দীর্ঘস্থায়ী দূরত্বের উপর চলমান শারীরিক পরিশ্রমের ক্ষতিকারক মানসিক অভ্যাস পরিত্যাগ করার জন্য তার কঠিন সিদ্ধান্তে সংগীতশিল্পীকে সাহায্য করুন।
"যখন আমি পুনর্বাসনের ক্লিনিকে ছেড়ে যাই, তখন আমি প্রায় একশত কিলোগ্রাম ওজন করেছিলাম। আমি ঠিক জানি না কেন আমি এতটা ভাঙ্গা ছিলাম, কিন্তু আমার কিছু অনুমান আছে, - র্যাপার প্রকাশ করে। - বিভিন্ন প্রস্তুতি এবং অ্যালকোহল এর বার্ষিক ব্যবহার আমার পেট একটি গর্ত তৈরি। এবং পেটে ব্যথা এড়াতে, আমি ক্রমাগত খেয়েছি। এবং, আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, আবর্জনা সব ধরণের খেয়ে ফেলি। "
ক্লিনিকের পরে, Eminem sobriety বাস করতে শিখতে হয়েছিল। "আমার মাথার ও শরীরের সাথে কিছুটা অচেনা কিছুটা চিন্তিত ছিল, আমি ঘুমের সাথে বড় সমস্যা ছিলাম। তাই আমি চলমান শুরু। শরীরের এন্ডোরফিনের স্তরটি উত্থাপিত করে এবং অনিদ্রা যুদ্ধে সহায়তা করেছিল, তারকা চলছে। - আমি এখন ভাল বুঝি কেন মানুষ ক্ষতিকারক ক্রীড়া অভ্যাস প্রতিস্থাপন করে। তারা কেবল অন্যের উপর একটি নির্ভরতা পরিবর্তন, ভাল খারাপ। "
"প্রতিদিন আমি প্রায় 30 কিলোমিটার একটি ট্রেডমিল চালাচ্ছি। সকালে, আপনি স্টুডিওতে যাওয়ার আগে, আমি একটু রান দিয়ে 15 কিলোমিটার চালাচ্ছি, এবং তারপর সন্ধ্যায় অনেক বেশি। কিন্তু আসলে, আমি নিজেকে এটা করতে বাধ্য। এবং আমি ভীত হলাম যে, যদি কিছু কারণে আমাকে ক্লাসে একটি বড় বিরতি তৈরি করতে হয় তবে আমি প্রেরণা হারাতে পারি এবং প্রথমে প্রথমে শুরু হবে, "এমিনেমে স্বীকার করে।
কলিন ফারেল। ফিল্ম থেকে ফ্রেম "জনাব ব্যাংক সংরক্ষণ করুন"।
কলিন ফারেলএই বছর, কলিন ফার্রেল শান্ত জীবনের দশ বছরের বার্ষিকী উদযাপন করেন। ২005 সালে যখন আমি সাহায্যের জন্য আবেদন করি, তখন ডাক্তার আমাকে সপ্তাহের জন্য যা কিছু ব্যবহার করেছিলেন তা তালিকাভুক্ত করতে বলেছিলেন। আমার তালিকায় বোঝানো হয়েছিল: তিনটি বোতল হুইস্কি, লাল ওয়াইনের বারো বোতল, 60 টি পিন বিয়ার ... হ্যাঁ, আমার জীবনে অনেক দল ছিল। এটি একটি মজার সময় ছিল, কিন্তু তাকে তার জন্য উচ্চ মূল্য দিতে হয়েছিল, "একজন অভিনেতা স্মরণ করে। - এবং আমি থামাতে চেয়েছিলাম। আমি এটা সব ক্লান্ত। আমি এই বন্ধ বৃত্ত থেকে পেতে চেয়েছিলেন। অ্যালকোহল এর প্রত্যাখ্যান আমাকে আমার ক্যারিয়ার উপর আরো ফোকাস করার অনুমতি দেয়। এবং আমার কি প্রশংসা করার জন্য অনেক বেশি। "
যাইহোক, প্রথমবারের মতো অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে কলিনাকে খুব কঠিন। "আমি চিন্তিত যে আমি মানুষের সাথে কথা বলতে পারিনি। 15 বছর ধরে, আমি একটি শান্ত আকারে একটি শব্দ বলতে পারি নি, এবং অ্যালকোহল ছাড়া, আমার কথোপকথনটি কারো সাথে আচ্ছন্ন ছিল না। আমি শুধু কথা বলতে কি জানি না, "কলিন স্বীকৃত। "কিন্তু অ্যালকোহল অস্বীকার করার পর দেড় বছর পর আমার সবচেয়ে ভয়ানক মুহূর্ত ছিল।" আমি এক মহিলার সাথে প্রেম তৈরি। একটি বিস্ময়কর দিন ছিল, বেডরুমের পর্দা প্রকাশ করা হয়, এটি খুব মৃদু। এবং আমি কিছু করতে পারিনি। আমি একটি নাইটক্লাবের একটি অন্ধকার টয়লেট রুমে দ্রুত মাতাল লিঙ্গের মধ্যে অভ্যস্ত, যা শুধু তারপর ভয় পায়। কিন্তু এখন আমি নিরাপদে ঘোষণা করতে পারি যে আমি ঠিক আছি। আমি আবার ক্লিপে আছি। "
ব্র্যাডলি কুপার. ফিল্ম থেকে ফ্রেম "ভেগাসে ব্যাচেলর পার্টি।"
ব্র্যাডলি কুপারব্র্যাডলি কুপার এগারো বছর ধরে মদ পান করেন না। "যদি আমি পান করতে থাকি, তবে এটি আমার জীবনের একটি বাস্তব শত্রুতা ছিল," গত বছর এই সাক্ষাত্কারে এক সাক্ষাত্কারে স্বীকার করেছিলেন যে, একদিন তিনি হাসপাতালে পড়েন, পতিত হন এবং তার মাথাটি ভেঙে ফেলেন মাতাল। ব্র্যাডলি বলেছিলেন যে তিনি তার মাতালতার কারণে শুটিংয়ের জন্য দেরী করেছিলেন না। কিন্তু অবশ্যই, কাজ, তাকে মহান অসুবিধা সঙ্গে দেওয়া হয়েছিল। "শান্তি আরো অনেক সুযোগ এবং জীবনে, এবং একটি কর্মজীবনে দেয়। অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান, আমি একটি ব্যক্তিগত পুনর্জন্ম মত কিছু অভিজ্ঞতা, "সিনেমা তারকা বলেছেন।
জেড পিঙ্কেট স্মিথ। ছবি: facebook.com/jada।
জেড পিঙ্কেট স্মিথউইলের স্ত্রী স্মিথ জাদ পিঙ্কেটটি নয় বছর ধরে জীবনের একটি শান্ত উপায়ের দিকে পরিচালিত করবে। "আমি মনে করি, একবার আমি পালঙ্কের বাড়িতে একা একা ছিলাম এবং ওয়াইনকে সঙ্কুচিত করছিলাম। এবং উল্লেখ করা হয়েছে যে দুটি বোতল ইতিমধ্যে drank ছিল। এবং আমি বললাম: "জেড, মনে হচ্ছে আমাদের একটা সমস্যা আছে," অভিনেত্রী মনে করেন। - হ্যাঁ, আমার এলকোহল সমস্যা ছিল। এবং আমি অনেক বেদনাদায়ক মুহূর্ত বেঁচে থাকতে, অ্যালকোহল অস্বীকার। আমি সবচেয়ে বাস্তব বিরতি ছিল। কিন্তু আমি তার সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে পেয়েছি এবং এখন আমি গর্বিতভাবে বলতে পারি যে আমি পান করি না। "
ক্রিস্টিন ডেভিস। ছবি: instagram.com/iamkristindavis।
ক্রিস্টিন ডেভিসসিরিজের তারকা "বড় শহরে লিঙ্গের" ক্রিস্টিনা ডেভিস ২২ তম তারিখে পান করতে অস্বীকার করেছে: তার জীবনের অভিজ্ঞতা 28 বছর বয়সী। অ্যালকোহল আমার ক্যারিয়ারের সাথে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করলে আমি এটির উপর সিদ্ধান্ত নিলাম। Hangover সঙ্গে কাজ খুব কঠিন। এবং আমি সবসময় অভিনেত্রী হওয়ার স্বপ্ন দেখি, এবং সন্দেহজনক আনন্দের কারণে আমার স্বপ্ন হারাতে পারি কারণ এটি খুব মূঢ় হবে। অভিনেত্রী স্মরণ করে বলেন, আমাকে কিছুটা থেকে প্রত্যাখ্যান করতে হয়েছিল এবং আমি অ্যালকোহল পরিত্যক্ত করেছি।
"অবশ্যই, আমি এখনও কখনও কখনও মদ মিস্। প্রত্যেকবার যখন আমি বন্ধুদের সাথে বিশ্রাম করি, এবং তারা পান করে, আমি মনে করি: "ওহ, কি লাল দ্রাক্ষারস একটি বিস্ময়কর গ্লাস। এটা পান করার জন্য কতটা শীতল না! "কিন্তু তারপর বোর:" হয়তো, অবশ্যই, এবং মহান, কিন্তু ঝুঁকি এটি মূল্যহীন নয়। " আমি অ্যালকোহল সঙ্গে বাঁধা যারা মানুষ জানেন। এবং এখন তারা এক গ্লাস বা এক গ্লাস পান করতে পারে এবং এতে থামাতে পারে। কিন্তু আমি নিশ্চিত নই যে আমি আমার দ্বিতীয়, তৃতীয়টি অনুসরণ করব না ... এবং আমার জীবন এটি পরীক্ষা করার জন্য আমার পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, "ক্রিস্টিন স্বীকার করে।
ইভান ম্যাকগ্রেগর। ছবি: instagram.com/mcregor_ewan।
ইভান ম্যাকগ্রেগরইভান ম্যাকগ্রেগর 14 বছর ধরে পান করছেন না। "প্রথমে আমি একটি সুখী মাতাল ছিলাম। কিন্তু কিছু সময়ে আমি পানীয় থেকে পরিতোষ গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম, কারণ অ্যালকোহল একটি বিষণ্নতা, "অভিনেতা শেয়ার। - আমি লজ্জা একটি অনুভূতি অনুভব শুরু। বুঝতে শুরু করলে আপনি যদি মদ পান করতে থাকেন তবে আমার কাজ এবং আমার জীবন ঢালের নিচে শাস্তি পাবে। এবং আমি বুঝতে পেরেছি যে এটি বন্ধ করার সময় ছিল। আমি যথেষ্ট যথেষ্ট পেয়েছিলাম। এবং আমি প্রায় painlessly অ্যালকোহল পরিত্যাগ পরিচালিত। আমি একটি মদ্যপ ম্যানিয়াক ছিল এবং এই দিনে কোমলতা সঙ্গে আমি মজার বিরতি মনে। কিন্তু শুধুমাত্র মনে রাখবেন। "
রবার্ট ডাউনি জুনিয়র. ছবি: twitter.com/@robertdowneyjr।
রবার্ট ডাউনি জুনিয়ররবার্ট ডাউনেই জুনিয়র কখনোই হিড করেন না যে অতীতে মদ ও মাদকদ্রব্যের সমস্যা ছিল। যাইহোক, এখন অভিনেতা, দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে জীবনের একটি নেতৃস্থানীয় শান্ত উপায়, তার প্রাক্তন পছন্দগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পছন্দ করে না। কিন্তু একটু আগে রবার্ট আরো ফ্র্যাঙ্ক ছিল। "একবার আমি দৃঢ়ভাবে নিজেকে ঘোষণা করলাম:" তুমি কি জানো? আমি এটা দিয়ে শেষ করার সময় মনে করি! "এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা। এবং একটি বিশেষ পুনর্বাসন প্রোগ্রাম পাস। এটি পাস করা এত কঠিন নয়, এটিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও অনেক কঠিন, - Downey JR দ্বারা স্বীকার করা হয়েছে .. "এখন আমি, একজন শান্ত, আমি যুদ্ধের একজন অভিজ্ঞ মনে করি, যা এই বিষয়ে আলোচনা করা কঠিন নয় যারা এই বেঁচে ছিল না। আমি কিছুই ছিল না জাহির করা যাচ্ছে না। কিন্তু আমার কোন ইচ্ছা নেই এবং জীবনের সেই সময়ের মনে রাখা দরকার। "