প্রজনন সিস্টেম এবং বহিরঙ্গন যৌনাঙ্গ অঙ্গের স্বাস্থ্য ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণে থাকা আবশ্যক। এবং কারণটি এমন নয় যে আপনি অবশ্যই একটি মায়ের হতে হবে প্রত্যেক মহিলার ব্যক্তিগত পছন্দ। বিন্দু ভিন্ন: লঙ্ঘনগুলি গুরুতর অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে যা শরীরকে পুরোপুরি প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে তার সম্পূর্ণ বৈচিত্র্যের মধ্যে জীবন উপভোগ করতে দেয় না। আপনি বড় এবং ছোট লিঙ্গের, সেইসাথে অন্যান্য বহিরাগত যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলিতে অস্বস্তি বোধ করছেন এমন ঘন ঘন কারণ সম্পর্কে আলোচনা করুন।
ভুলভাবে নির্বাচিত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
একজন মহিলার প্রতি 21-45 দিন সমালোচনামূলক দিনগুলিতে আমরা বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করি। যদি আমাদের দাদী, প্রায়শই, একদিনে বেশ কয়েকবার পরিণত হয়, তবে আধুনিক মেয়েরা ট্যাম্পন বা গ্যাসকেট পছন্দ করবে এবং আরো উন্নত মাসিক বাটিগুলিতে ইতিমধ্যে স্যুইচ করেছে। কোন উল্লেখ পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, আপনি স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ভুলবেন না। Gaskets এবং Tampons মেনু প্রতিটি 4 ঘন্টা প্রয়োজন, রাতের একমাত্র ব্যতিক্রম সঙ্গে, কম প্রায়ই। আপনি যদি এই মেডিকেল সুপারিশগুলি লঙ্ঘন করেন তবে আপনি শ্লৈষ্মিককে আঘাত করতে পারেন - দ্য হরিচ প্রদর্শিত হবে বা ত্বক লুকিয়ে থাকতে হবে। আকারে tampons নির্বাচন করা এবং ঋতুস্রাবের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এটি গুরুত্বপূর্ণ - এই বিষয়ে একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
ঋতুস্রাবের সময়, স্বাস্থ্যবিধি এর মাধ্যম পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ
ছবি: USSPLASH.COM।
Cleansing আক্রমনাত্মক প্রসাধনী
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন কয়েকবার পানি দিয়ে ঘনিষ্ঠ অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলতে পরামর্শ দেয় - তাই আপনি প্রাকৃতিক লিপিড পরিবেশটি ভাঙ্গেন না। নির্বাচন গন্ধটি ঋতুস্রাবের পদ্ধতি সম্পর্কে বা সমস্যাগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে বলে। একটি সুস্থ মহিলার জন্য, সাবান ছাড়া ত্বকে পরিষ্কার করুন একটি সমস্যা হবে না, তাই আপনি নিরাপদে ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ব্যয়বহুল জেলগুলি নিক্ষেপ করতে পারেন। শরীরের জন্য স্পঞ্জ বা গ্লাভস সঙ্গে ঘনিষ্ঠ অঞ্চল চেষ্টা করবেন না - তাই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি খুব কঠিন।
ডাক্তাররা বহিরঙ্গন জেনেটিলসকে পানি চালানোর জন্য পরামর্শ দেয়
ছবি: USSPLASH.COM।
Epilation জ্বালা
গভীর বিকিনি চুল অপসারণ ঐতিহ্যগতভাবে চামড়া জ্বালা কারণ। এই নেতিবাচক পরিণতি মোকাবেলা করার জন্য, আমরা আপনাকে লেজারের epilation একটি কোর্স সহ্য করার পরামর্শ দিয়েছি - এটি ধীরে ধীরে চুলের বৃদ্ধির তীব্রতা হ্রাস করে এবং তাদের সংখ্যা হ্রাস করে। Depilation এর জন্য ক্রিমকে পরামর্শ দেওয়া হয় না - এটি এমন রাসায়নিক উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা ত্বকে নির্গত করে, যা একটি ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের জন্য বিপজ্জনক, যা সর্বদা moistened করা উচিত। লেজারের কোর্সের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কোন সম্ভাবনা থাকলে, রেজারটি ব্যবহার করুন - একটি নতুন ক্যাসেট এবং ফেনা নিন, এবং বহির্মুখী যৌন ঠোঁটের লুব্রিকেটের পরে জ্বালাটি সরাতে পায়ূ গহ্বর ক্রিমের চারপাশে এলাকাটি তৈরি করুন। এটি প্যান্থেনল, ভিটামিন এ এবং ই, অ্যালো জেল বা অন্য কোন আর্দ্রতা এবং পুনর্নবীকরণযোগ্য উপাদান হবে।
একটি অংশীদার সঙ্গে সক্রিয় লিঙ্গের এবং এটি ছাড়া
যৌনতার সময় একটু লুব্রিকেন্ট থাকলে চামড়ার চামড়ার ঘর্ষণের সাথে, আপনার এবং অংশীদার উভয়ের মধ্যে জ্বলে উঠবে। এটি বহিরঙ্গন যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলিতে চুলের প্রাপ্যতা, লুব্রিকেশন এবং কনডমগুলি ব্যবহার করতে অস্বীকার করে, একটি দ্রুত প্রল্ডিং - এই সমস্ত কারণগুলি ঘর্ষণ বৃদ্ধি করে। আপনি যদি হস্তমৈথুন করেন তবে আপনি একই রকম দেখতে পারেন - কিছু খেলনা উপাদানটি তৈলাক্তকরণ ছাড়া তাদের ব্যবহার করা কঠিন। এই সমস্যার সমাধান করুন - যৌনতার আগে "উষ্ণতা আপ" সময় বাড়ান, লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন এবং চুল অপসারণ করুন।