খাদ্য. সবাই জানে যে প্রসাধনী সহ সমস্ত সমস্যা, ভিতরের থেকে। এই নখ এছাড়াও প্রযোজ্য। অতএব, বসন্ত খাদ্য সবজি, ফল, সবুজ শাকসবজি, বাদামে ধনী হওয়া উচিত। আপনি যদি পোস্টটি ধরে রাখেন না তবে ডিমগুলি, ফরমড ডিম, cheeses, কুটির পনির তার মেনু অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি ফার্মেসী ভিটামিন অবশ্যই যেতে পারেন।
ম্যাসেজ। এটি কেবল পেরেক প্লেট এবং cuticle না ম্যাসেজ প্রয়োজন, কিন্তু আপনার আঙ্গুলের, হাত ব্রাশ। ম্যাসেজ জন্য, ফ্যাট ক্রিম উপযুক্ত। এবং পেরেক প্লেট একটি আঙুল দিয়ে বালিশ ম্যাসেজ লেবু রস মধ্যে moistened। আপনি জলপাই বা উদ্ভিজ্জ তেল উষ্ণ এবং এটি মধ্যে লেবু রস ড্রপ করতে পারেন। এই মিশ্রণ শুধুমাত্র প্লেট নয়, কিন্তু পেরেক চারপাশে ত্বক massaged করা যেতে পারে। আপনি তেল সমাধানগুলির একটি অংশ একটি, ই এবং ডি এবং ক্রিমের এক অংশে একটি মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
নখ শক্তিশালী করা। মধু স্নান খুব সহজ করা। 1 ডিম বীট, 1 টিএসপি যোগ করুন। মধু এবং 2 এইচ। সব্জির তেল. একটি জল স্নান এবং তাপ, stirring উপর রাখুন। এটা যে ডিম curl না গুরুত্বপূর্ণ। স্নান মধ্যে নখ কম, 10-15 মিনিট রাখা, মিশ্রণ অবশিষ্টাংশ মুছে ফেলুন এবং ক্রিম সঙ্গে আপনার হাত ধূমপান।
নখের brittleness সঙ্গে। নিজেকে ধোয়া, ধোয়া, গ্লাভস মধ্যে, সব হোমওয়ার্ক শেখান। নখ ক্রমাগত বিশেষ মেডিকেল বার্নিশ সঙ্গে আচ্ছাদিত করা আবশ্যক। নখ সাইন ইন, শুধুমাত্র যখন তারা শুষ্ক হয়, এবং সিরামিক saws সঙ্গে এটি করা। দৈনিক কিকল মধ্যে সিমনি রস। বা পুরু লেবু বৃত্ত কাটা, যা আপনার marigolds আটকে। প্রায় 5 মিনিট রাখা। আপনি তৈরি করতে পারেন - বেস বা তেল ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, কেরাতিন রয়েছে। ভাল নখ শক্তিশালী করে তোলে: 4 টেবিল। জলের, 5 গ্রাম, কোমুখো, গ্লিসারিনের ২5 গ্রাম।
শুষ্ক cuticle, burrs। যদি burrs ইতিমধ্যে হাজির হয়, তাহলে তাদের সুন্দরভাবে ছাঁটাই করতে হবে, তারপর নির্বীজিত এজেন্ট, তারপর পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন। প্রতিরোধের জন্য, লেবু রস, avocado বা বাদাম তেলের সেরা সরঞ্জাম বলে মনে করা হয়। এছাড়াও কটকা জন্য তেল বা বিশেষ তেল একটি ড্রিপ দিয়ে ম্যাসেজ সাহায্য, যা অবশ্যই বৃত্তাকার গতির সঙ্গে সাবধানে আবদ্ধ করা আবশ্যক।
পেরেক বৃদ্ধি জন্য। একটি দিন পরে, আপনি সমুদ্রের লবণ থেকে একটি উষ্ণ স্নান করতে হবে। আপনার আঙ্গুলের পানি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রাখুন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে স্লিপ এবং পুষ্টিকর ক্রিম lubricate।
Whitening। হলুদ নখ লেবু রস, পাশাপাশি ক্র্যানবেরি রস, currant, আপেল সঙ্গে bleached করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে এবং ভিনেগার সাহায্য করে। আপনি হাইড্রোজেন পেরক্সাইডের 5 টি অংশ এবং গ্লিসারোলের 1 টি অংশে একটি ব্লিচিং মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।
ম্যানিকিউর। বিশেষজ্ঞদের একটি unedged ম্যানিকিউর করতে বসন্তে পরামর্শ। এটি আরো মৃদু বলে মনে করা হয়, এর সাথে এটি কমানোর সংক্ষিপ্ত ঝুঁকি। বসন্ত থেকে, ভিটামিনের অভাবের কারণে দুঃখভোগের কারণে, সমস্ত ধরণের প্রদাহের প্রতি আকৃষ্ট হয়।