বিশেষজ্ঞ পরামর্শ: মনোবৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে একজন মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় স্নায়বিক হতে হবে না

Anonim

আমাদের সাথে সহানুভূতিশীল একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময়, আমাদের আচরণ স্বাভাবিক থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হতে পারে। বিস্ময়কর না, কারণ হৃদয় দ্রুত হঠাৎ করে, পাম্প ঘাম, সবচেয়ে সুস্পষ্ট জিনিস মাথা থেকে উড়ে যায়। কখনও কখনও এটি কেবল প্রেমের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এবং কখনও কখনও কারণ অন্যটি সম্পূর্ণরূপে যেতে পারে।

সারিতে বহু শতাব্দী ধরে, নারীদের নির্দিষ্ট কিছু প্রয়োজনীয়তা এবং আচরণের নিয়ম প্রণয়ন করা হয়েছে, যার সাথে এটি স্যাটেলাইটটি খুঁজে পাওয়া কঠিন ছিল। এখন সময় পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু অবচেতনভাবে একজন মহিলা সমাজের শাস্ত্রীয় ধারণা নিয়ে নিজেকে তুলনা করে যা একটি নিখুঁত মেয়ে, স্ত্রী, মা হতে হবে। কোন অসঙ্গতি, উদ্বেগ এবং সন্দেহ সঙ্গে ভিতরে প্রদর্শিত।

একটি মানুষের মনোভাব আপনার উপর নির্ভর করে

একটি মানুষের মনোভাব আপনার উপর নির্ভর করে

ছবি: USSPLASH.COM।

মনোবিজ্ঞানী মারিয়া Kadyukova ব্যাখ্যা করে যে একটি মহিলার বিভিন্ন কারণে মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় একটি মহিলার স্নায়বিক হতে পারে:

1. অস্থির স্ব-সম্মান। যখন মেয়েটি নিজের প্রতি স্পষ্ট ইতিবাচক মনোভাব রাখে না, তখন এটি একটি যুবককে তার সন্দেহের সূচনা করে। একজন মানুষ একটি মহিলার বোঝায় কারণ এটি করতে পারবেন। যদি সে নিজেকে সম্মান করে না তবে আপনাকে অন্য কিছু আশা করবে না।

2. বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে যোগাযোগের শেষ নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। "মানসিক আঘাত" হিসাবে যেমন একটি ধারণা আছে। যদি মহিলাটি এমন সম্পর্কের মধ্যে থাকে তবে তাকে অনেক কষ্ট ভোগ করতে হয়েছিল, তাহলে নেতিবাচক আবেগগুলি শেষ পর্যন্ত ডাইজেস্ট করতে পারে না। এই কারণে, রোমান্টিক সম্পর্ক একটি নেতিবাচক সঙ্গে যুক্ত এবং নতুন ভীতিকর কিছু শুরু।

3. পরিবারের যথেষ্ট পরিচিত সম্পর্ক নেই। যদি, তার সমগ্র জীবনে, মেয়েটি তার পরিবারের আত্মীয়দের মধ্যে একটি বিশ্বাসী সম্পর্ক দেখে না, তার পক্ষে বিশ্বাস করা কঠিন হবে যে সে ভিন্ন হবে। পিতার সাথে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক, তার জীবনের তার মূল্য বোঝা।

4. নিজের প্রতি মনোভাব। কখনও কখনও মেয়ে তার শক্তি এবং দুর্বলতা জানেন না এবং তাই সব সময় বাইরে থেকে এক ঘন্টা অপেক্ষা। যদি একজন মহিলা প্রাথমিকভাবে নিজেকে মূল্যবান বলে মনে করেন না, তবে এটির মতোই এটি কেবল "উপার্জন" অন্যদের চোখে মূল্যবান হবে। মিস করলাম, এটা গ্রহণ কর, আমাকে গুরুত্বপূর্ণ করে তুলুন - এই প্রেরক স্নায়বিকতার পিছনে লুকিয়ে থাকবে।

আপনার গুণাবলী চিন্তা করুন

আপনার গুণাবলী চিন্তা করুন

ছবি: USSPLASH.COM।

মারিয়া আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি সুপারিশ দেয়:

1. নিজেকে পরীক্ষা করুন। আপনার সুবিধার প্রকাশ করার চেষ্টা করুন, shortcomings কিভাবে শিখুন। আপনি আপনার মান বুঝতে হবে।

2. PROPS, আপনি কিভাবে আপনার নিখুঁত মানুষ দেখতে এবং কিভাবে এটি আপনার সাথে আচরণ করা উচিত। এটি আপনাকে আপনার চাহিদাগুলি বুঝতে সহায়তা করবে, নীতি ও মূল্যবোধের সাথে মোকাবিলা করবে।

3. আপনি নিজেকে আশেপাশের আচরণ করতে চান হিসাবে নিজেকে চিকিত্সা। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ. আপনি নিজের মনোভাব দেখান কিভাবে আপনি করতে পারেন এবং যোগাযোগ করতে হবে।

4. বিশ্বের বাকি অংশ থেকে পরিবার (এবং বিশেষ করে পিতার সাথে) তাদের যোগাযোগ আলাদা করুন। আপনার লোক বাবা না। আপনার যুবকের সাথে আপনার আত্মীয়দের মধ্যে সম্পর্ক সত্ত্বেও, আপনি চান হিসাবে সম্পর্কগুলি জিজ্ঞাসা করা হবে। মনে রাখবেন যে লোকটি আপনার পছন্দ।

5. আমরা নিজেদের ভালোবাসি যখন আস্থা প্রদর্শিত হবে। আপনি কি মেয়ে প্রেমে পড়া হবে? সে যখন সিল্ক শহিদুল পরেন এবং সে যখন উড়ে যায় তখন হাসি হাসি? অথবা এক যে তারা তাকান ভালবাসে এবং বৃহদায়তন sweaters হয়? আরো আত্মবিশ্বাসী হতে প্রেমের মধ্যে পড়ে। এবং পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি স্নায়বিক হতে হবে না।

আপনি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একমত? নীচের মন্তব্য আপনার মতামত লিখুন।

আরও পড়ুন