সমস্যা ত্বক - আজকের সময়। এবং শুধুমাত্র কিশোরীরা ব্রণ থেকে (স্বাভাবিক হিসাবে) ভোগ করে না, তবে বেশ পরিপক্ক নারী। প্রসাধনী, হায়, একটি পরিণতি সঙ্গে সংগ্রাম করা হয়, এবং কারণ সঙ্গে না। কিন্তু বিপাককে স্বাভাবিক হতে এত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি খুব বেশি মিষ্টি খান তবে শরীরের মধ্যে একটি অতিরিক্ত ইনসুলিন বরাদ্দ করা হয়। এই পদার্থ চামড়া ফ্যাট প্রদর্শন করে, কারণ ত্বকে কোন ছিদ্রগুলি বন্ধ করা যেতে পারে, ফলস্বরূপ, ব্রণ গঠিত হয়। মিষ্টি পানীয় বিশেষ করে ক্ষতিকারক হয়।
দুগ্ধজাত পণ্য দিতে চেষ্টা করুন - সম্ভবত তাদের মধ্যে কারণ। একটি মতামত আছে যে গরু হরমোন মানুষের হরমোন সিস্টেমের ভারসাম্যহীনতা প্রভাবিত করে। যদি আপনার ক্ষেত্রে এটি প্রমাণ করে যে এটি তাই, দুধের মধ্যে থাকা দরকারী পদার্থগুলি সবজি এবং সবুজ শাকসবজিগুলিতে অন্যান্য পণ্যগুলিতে পাওয়া যাবে।
Bokers, পাস্তা, সাদা রুটি - এই কার্বোহাইড্রেট পরিস্থিতি এ সব দরকারী না উত্স। উপরন্তু, তারা প্রায়ই ব্রণ সৃষ্টি তেল অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি বেকিং এবং পাস্তা এর শখ হয়, সম্ভবত সমস্যার কারণ তাদের মধ্যে।