আমি নব্বইয়ের শেষে ঘটেছে এমন গল্পটি মনে রাখি, যখন বিজ্ঞপ্তিটি দৈত্য সারি ছিল। পুরোনো ইহুদী মাল্টিস্টেজ লেনদেনের অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একজন - বিকেলে এক ঘণ্টা উঠে দাঁড়ালেন এবং ডিনার হয়ে গেলেন। ফলাফল হিসাবে নোটারি হলটিতে মোট ২0 টি আগ্রহী ব্যক্তি জড়ো হয়েছিল। নোটারি সতর্ক করে যে প্রত্যেকেরই দুপুরের খাবারের অপেক্ষা রাখে না যতক্ষণ না প্রত্যেকে দুপুরের খাবারের অপেক্ষা রাখে না, সে কি বুদ্ধিমান বৃদ্ধ বলে মনে করে না: "হ্যাঁ, দয়া করে আমার স্বাস্থ্যের তুলনায় আপনার চুক্তি কী বোঝায়। আমার যদি স্বাস্থ্য থাকে তবে আমার আরেকটি মিলিয়ন ডিল হবে। " ক্লায়েন্টের সাথে ডিনারে গিয়েছিল এমন একটি পরিমাণে "স্টুনডেড" নোটারি। যাইহোক, এই ইহুদি জীবিত, আজ পর্যন্ত, যদিও এটি আটটি ছিল। খাদ্যের জন্য গুরুতর কথোপকথনকে নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয় তাদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ।
পাচন জন্য পেট রক্ত প্রয়োজন, মস্তিষ্কের জন্য মস্তিষ্কের এটি ছাড়াও হয়। একটি দ্বৈত ব্যবস্থা করতে চান? চল। শুধু এতে কোন বিজয়ী নেই - এবং মস্তিষ্কের আনন্দিত হবে না, এবং পেট হজম হবে না। যারা ক্রমাগত খাদ্যের সাথে কাজ করে, তাড়াতাড়ি বা পরে পাচক পদ্ধতির গুরুতর ব্যাধিগুলির মুখোমুখি হয়। আপনার পেট যত্ন নিন। চীনা বলছে: এখনও একটি পেট, কোন অঙ্গ নিরাময় করতে পারেন।
ধ্রুবক স্ট্রেস, ওয়ার্কলোড এবং সময়ের অভাবের ফ্যাশন প্রবণতা সমর্থন করবেন না। এবং এখন আমরা প্রকৃত খাদ্য চালু।
আঙ্গিনা শরৎকালে, তিনি কেবল পোশাকের পরিবর্তনের উপর নয় বরং ডায়েট সামঞ্জস্য করতে তার নিয়মকে নির্দেশ দেন। প্রকৃতপক্ষে আপনার জীবনের সমস্ত দিকের সমস্ত দিকের সাফল্যের ভিত্তি দ্বারা আপনি সঠিকভাবে নির্বাচিত খাবারের শক্তিটি স্থাপন করেছেন। কোন শক্তি নেই - আপনাকে নতুন অবস্থান, উচ্চ বেতন এবং বিভক্ত প্রেম দেখতে না।
সুতরাং, বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি নির্দেশিকা। ঠান্ডা ঋতুতে, আপনি কুটির পনির, দই, তৈলাক্ত পনির, হোয়াইট চিনি, সাইট্রাস এবং সাউদার্ন ফলের উপর ভিত্তি করে মিষ্টি ব্যবহারের মধ্যে মাঝারি হতে হবে - এই পণ্যগুলি আপনার শরীরকে "শীতল" আপনার শরীর। অতএব ঘন ঘন ঠান্ডা, দীর্ঘস্থায়ী প্রবণতা নাক, সুস্থতা, উদাসীনতা এবং কফি এবং শক্তিশালী অ্যালকোহলের জন্য অযৌক্তিক প্রয়োজন।
আপনার ডায়েট খামির স্বাদ সঙ্গে পণ্য যোগ করুন। তিনি একটি ব্যক্তি আরো খোলা এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। এই সুপারিশটি বিশেষত তাদের জন্য বিশেষত প্রাসঙ্গিক, যারা একটি ম্যাচ হিসাবে অবিলম্বে "ঝলসানি", এবং দুর্বলভাবে তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করে।
ঠান্ডা ঋতু আপনার প্রিয় pampers কি হতে পারে? সূপ, broths, compotes, পুডিং, সব ধরণের casseroles প্রস্তুত। আর থালাটি প্রস্তুতি নিচ্ছে, এটির মধ্যে আরো "Qi" (তাই চীনা অত্যাবশ্যক শক্তি কল করে, যার কোনও ব্যক্তি কেবলমাত্র ক্রল করা হয়)।
পতনের মধ্যে, সবুজ এবং সবুজ ফলগুলি চালু করা ভাল: Avocado, PODS, ZUCCHINI, ব্রোকলি, লিক, আপেল, আঙ্গুর, জলপাই।
একটি উষ্ণ প্রভাব সঙ্গে ডিশ এবং পানীয় মশলা যোগ করুন: দারুচিনি, হলুদ, আদা। রোজশিপ এবং হিবস্কাস থেকে ফল চা প্রস্তুত করুন।
পতনের মধ্যে, কারি, কাঁচা পেঁয়াজ এবং রসুনের মতো ধারালো ঋতুগুলির সাথে অপব্যবহার করা দরকার নয়।
নিজেকে এবং আপনার জীবনকে ভালোবাসি যাতে অপ্রয়োজনীয় ফুসকুড়ি তৈরি না করে এবং এটিতে তাড়াহুড়ো করে। এবং বর্তমান সপ্তাহের প্রবণতা সম্পর্কে জানতে আমার সাপ্তাহিক সাহায্য করবে জ্যোতির্বিদ্যা পূর্বাভাস.
13 সেপ্টেম্বর। বিষয়গুলির জন্য বিষয়গুলি আজকে, আপনাকে আশাবাদী এবং নমনীয়তার ন্যায্য ভাগ পর্যন্ত স্টক করতে হবে। হয়তো আপনি বারবার আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে হবে। প্রাণবন্ত এবং স্থায়ী হও না, বিশেষত যেখানে আপনি ছেড়ে দিতে পারেন।
14 সেপ্টেম্বর। আপনি আজ সৌন্দর্য স্যালন পরিদর্শন আজ নিজেকে pamper করতে পারেন। আপনি ক্লান্ত হন, নিজেকে স্পা চিকিত্সা দিতে। এর জন্য, কোথাও যেতে হবে না - গরম টব, সাগর লবণ এবং ল্যাভেন্ডার তেল আপনাকে বিনোদন এবং বিস্ময়কর মেজাজ এবং বাড়ি দেবে।
15 সেপ্টেম্বর। বর্তমান কাজ এবং দৈনন্দিন বিষয় সমাধান করার জন্য ভাল দিন।
সেপ্টেম্বর 16। আপনি বাড়িতে থাকুন, কিছু সুস্বাদু এবং সুন্দর প্রস্তুত। আজ ভাল: বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, রেস্টুরেন্টে যান, কনসার্ট, পারফরমেন্স এবং প্রদর্শনীগুলিতে যান।
17 সেপ্টেম্বর। আজকে দেখান যেখানে আপনি কখনও না করেন, নতুন ইমপ্রেশন চেষ্টা করুন - দিনটি অনেকগুলি আবিষ্কার বহন করে।
সেপ্টেম্বর 18। আজকে, ঋণ দিতে, প্রতিবেদনগুলি, সাইন কাগজ, বিশেষ করে যারা ইতিমধ্যে "বর্ধিত" হয়েছে তা পাস করা ভাল।
19 সেপ্টেম্বর। আপনি আজ খুশি যাই হোক না কেন জন্য সবকিছু, সৌন্দর্য সঙ্গে ঋতু। আপনার ডেস্কটপে সরান, আপনার রং কিনুন - এটি আপনাকে একটি উত্থাপিত মেজাজ তৈরি করবে।
Zhanna Wei, চীনা জ্যোতিষশাস্ত্র এবং ফেং শুই মাস্টার