মধু এবং সুন্দর, পাতলা শরীর
মধু ম্যাসেজ প্রাচীন তিব্বত থেকে আমাদের কাছে এসেছিল। তবে, শতাব্দী ধরে, প্রাচীন রাশিয়ার নিরাময় সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়: পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে এটি সর্বদা সবচেয়ে কার্যকরী উপায় বলে মনে করা হয়, বিভিন্ন ঠান্ডা, অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি।
আজ এমন একজন মহিলা যা মধু ম্যাসেজ সম্পর্কে শুনতে পাবে না। প্রথম সব, সেলুলাইট মোকাবেলা তার বেনিফিট সম্পর্কে।
আধুনিক ঔষধ জনপ্রিয় নিরাময় প্রমাণিত পদ্ধতিতে ফেরত দেয়, যার কার্যকারিতা সময় দ্বারা প্রমাণিত হয়। চিকিৎসক, প্রসাধনী ও মেসেজ এক একমত: প্রাকৃতিক মধুর সাথে ম্যাসেজ - অনেক রোগের ওষুধের চিকিত্সার সর্বোত্তম বিকল্পগুলির মধ্যে একটি এবং মানুষের যুবকদের রক্ষা করার একটি চমৎকার বিকল্প।
মধু ম্যাসেজ ত্বকের সাথে মিথস্ক্রিয়া, জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ মধুতে রয়েছে এবং বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশলগুলি সমন্বিত করে। একাধিক সহস্রাব্দ এবং বিশ্বের অনেক দেশে জনপ্রিয়তার জন্য একই পদ্ধতি সফলভাবে ব্যবহার করা হয়।
মধু ম্যাসেজ উচ্চ দক্ষতা এই আশ্চর্যজনক পণ্য অনন্য রাসায়নিক গঠন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।
মৌমাছি মধু আক্ষরিক অর্থে মাইক্রোইলমেন্ট, ভিটামিন এবং জৈবিক সক্রিয় পদার্থের সাথে impregnated হয়। অমৃতের সংগ্রহের জন্য, মৌমাছিটি স্বাভাবিকভাবেই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য অনুসারে গাছপালা নির্বাচন করে, তাদের সত্যিই নিরাময় করে।
মধুর ম্যাসেজ সেশনের সময়, দরকারী পদার্থ রক্তে গভীরভাবে রোগীর ত্বকে প্রবেশ করে এবং সমগ্র জীবের মধ্যে সক্রিয় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি চালু করে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে তার রচনাটি মধু মানব রক্তের একটি প্লাজমা অনুরূপ, তাই দরকারী পদার্থ প্রায় অবিলম্বে এবং পূর্ণভাবে শোষিত হয়।
মধু, জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, adsorb বিষাক্ত প্রদান এবং শরীর থেকে তাদের দ্রুত খনন অবদান। যেমন একটি ম্যাসেজ lymphotock এবং ত্বক পরিষ্কার বৃদ্ধি করা হয়, যা পদ্ধতি সিল্কি এবং ইলাস্টিক হয়ে পরে। চামড়াটি স্ল্যাগ থেকে মুক্তিপ্রাপ্ত, উপসর্গযুক্ত ফ্যাটি ফাইবার পুনরুদ্ধার করা হয়, ফুসকুড়ি, ডেরি, প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট টিউবারকলগুলি সরানো হয় এবং রোগীর শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত হয়। অবশেষে, মধু ম্যাসেজটি অসাধারণভাবে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে সমগ্র জীবের পরিষ্কার করে।
প্রথমত, ম্যাসেজ থেরাপিস্টটি তার হাত দিয়ে ত্বকে উষ্ণ করে তোলে, তারপর পাতলা স্তরটি তরল শরীরকে সমস্যার মুখোমুখি করে তোলে, যার ফলে দৃশ্যমান মধু, দৃশ্যের পাম্পকে ধমক দেয় এবং তীক্ষ্ণ আন্দোলনের সাথে শরীর থেকে এটি বন্ধ করে দেয়। একই সময়ে, পামটি রোগীর ত্বকে "কালশিটে", যেমন রোগী চিকিৎসা ব্যাংক স্থাপন করে। প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার কয়েক মিনিট পরে, স্বচ্ছ মধু ধূসর, নোংরা-হলুদ ফ্লেক্সে পরিণত হয়। ত্বকের পৃষ্ঠ স্তর আঠালো এবং চটচটে হয়ে যায়। জাহাজগুলি বিস্তৃত হচ্ছে, ত্বকটি উত্তপ্ত, ব্লাশস, মধু শোষিত এবং সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে শরীরটি পরিষ্কার করে। শরীরের মৃতদেহ যেমন প্রাকৃতিক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কার সঙ্গে, অন্য কোন নিরাময় বা অঙ্গরাগ তুলনা করা যেতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, মধু ম্যাসেজ কল করার জন্য একটি আনন্দদায়ক পদ্ধতি খুব কঠিন। প্রায়ই রোগীর পরীক্ষা করা হয়, এবং কখনও কখনও বেশ বেদনাদায়ক সংবেদন। আমাদের বিশেষজ্ঞ আন্না কাশতানোভো অনুসারে, এটি একটি ইঙ্গিত যা ম্যাসেজ সেশন বন্ধ করার জন্য ভাল। যদি রোগী অসহনীয় ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করেন, তবে অবশ্যই চলতে চায়, এটি একটি পাম্পের সাথে তুলো ব্যয় করার যোগ্য, কিন্তু আঙ্গুলের প্যাডগুলি। যেমন একটি ম্যাসেজ কার্যকারিতা, অবশ্যই, হ্রাস করা হয়, কিন্তু পদ্ধতি নিজেই কম বেদনাদায়ক।
শরীরের উপর ম্যাসেজের পরে শরীরের উপর bruises বা vascular তারা প্রদর্শিত হলে, এই ধরনের জীবজন্তু প্রতিক্রিয়া কারণ খুঁজে বের করার আগে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করে তোলে, কারণ তারা ভিন্ন এবং খুব গুরুতর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজ কৌশল, বা ত্বক এবং রক্তবাহী জাহাজ, বা রক্তবাহী জাহাজ যেমন প্রভাবের জন্য প্রস্তুত হয় না।
একটি নিয়ম হিসাবে, মধু ম্যাসেজ অবশ্যই 10-12 সশস্ত্রের মধ্যে রয়েছে এবং ক্লায়েন্টের সাথে প্রথম বৈঠকে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটা দৈনিক না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু প্রতি অন্য দিন। এটি এমন কারণের কারণে যা চামড়া এবং বিষাক্ত গভীর স্তরের গভীর স্তর থেকে উত্থাপিত অঞ্চলে উপরে উঠে আসে এবং এর জন্য তাদের কিছু সময় দিতে হবে, তারপরে মধু ম্যাসেজের প্রভাবটি দৈনন্দিন থেকে বেশি লক্ষ্যবস্তু হবে। পুনরাবৃত্তি কোর্সটি পূর্বের একের শেষের 10 দিনের বেশি আগে পাস করা যেতে পারে না।
মধু ম্যাসেজ একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় সর্বশেষ, চূড়ান্ত পর্যায়ে। সেশনের পরে, ক্লায়েন্টকে একটু শিথিল করতে হবে: শিথিল, শিথিল করা, শিথিল করা এবং অবশ্যই, মধুর সাথে উষ্ণ চা পান করুন।
মধু এবং ডায়েট
এক ম্যাসেজ দ্বারা মধু দরকারী বৈশিষ্ট্য সীমিত নয়: এটি ব্যবহার করা হয়, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এবং অনেক খাদ্যের মধ্যে।
প্রতিটি মহিলার সুন্দর এবং পাতলা হতে চায়, তাই প্রতিটি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম আমাদের ব্যক্তিগত ট্রাজেডি হিসাবে অনুভূত হয় ... আমরা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলা খেলতে শুরু করি, খাদ্যের ব্যবস্থা পরিবর্তন করি, আনলোড লোড করার এবং ক্লান্তিকর খাদ্যের উপর বসতে শুরু করি।
কিন্তু আপনি যদি পুষ্টিবিদদের পরামর্শটি শুনতে পান তবে এটি প্রায় কিছুই নয়, যা আমরা ভালোবাসি এবং সুস্বাদু থেকে, তা অসম্ভব। এবং আপনি যে পারেন, সব করতে চান না। সব পরে, কয়েকজন লোক পানি, কম চর্বিযুক্ত দই এবং সবুজ আপেলের উপর ওটমালের সাথে আনন্দিত। আমরা এই সব খাওয়া কারণ এটি প্রয়োজন, এবং আমি চাই না। এ থেকে একটি অভ্যন্তরীণ ভোল্টেজ রয়েছে, এবং এটি চাপের চেয়ে আর কিছুই নয়। এবং আপনি জানেন, আপনি জানেন, ওজন একটি নতুন সেট সক্রিয়। এবং এখানে তিনি একটি বন্ধ বৃত্ত।
বিশেষ করে আমরা মিষ্টি ছাড়া ভোগা। মধু ম্যাসেজ, যেখানে অনেকে অনেকের মুখে মুখে মুখে মুখে মুখে পড়ে যায়, এখানেও মানসিকভাবে কঠিন। যাইহোক, বিজ্ঞান প্রমাণিত হয়েছে যে মিষ্টি এবং মস্তিষ্ক ছাড়া কাজ করে না, এবং কোন মেজাজ নেই, এবং শরীরের সামগ্রিক স্বর কম। কিন্তু পুষ্টিবিদরা adamant হয়: দ্রুত ওজন হ্রাস এবং মিষ্টি - অসঙ্গতিপূর্ণ জিনিস। এবং আমরা প্রকৃতির দ্বারা দান শুধুমাত্র এক একক পণ্য আছে - খুব মধু। যারা মিষ্টি ছাড়া না পারে, কিন্তু ওজন হারাতে হবে, মধু একটি বাস্তব পরিত্রাতা হয়ে যাবে।
প্রথমত, মধু প্রাথমিকভাবে শরীরের দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয়, প্লাসটি দুধ, অক্সাল, ওয়াইন এবং সাইট্রিক অ্যাসিড, পাশাপাশি দরকারী ভিটামিন, মাইক্রোইলেট এবং খনিজগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে। এই সব শুধুমাত্র মধু গ্রহণ যখন শুধুমাত্র প্রাপ্ত করা যেতে পারে। ক্যালোরি টেবিলটি যুক্তি দেয় যে 100 গ্রাম মধুতে 300 ক্যালোরিের ক্রম অনুসারে রয়েছে, তাই এটি আনলোড করার জন্য এমনকি এটি সফলভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। দৈনিক ডায়েটের জন্য একটি মধু এক্সপ্রেস ডায়েট রয়েছে যা দৈনিক ডায়েটের জন্য 6 টি জোক এবং মধু একটি টেবিল চামচ নিতে দেয়। ব্রেকফাস্ট জন্য, একটি মিক্সার 2 yolks এবং মধু একটি চা চামচ, প্লাস চা বা কফি (শুধুমাত্র সকালে) চিনি ছাড়া। মধ্যাহ্নভোজ এবং ডিনারের জন্য একই জিনিস, এবং দিনটি পান করার সময় পান করলে গ্যাস ব্যতীত পানি বা অনিশ্চিত সবুজ চা। যেমন একটি খাদ্য আপনি প্রতিদিন একটি কিলোগ্রাম ওজন সম্পর্কে ওজন হারাতে পারবেন।
আপনি যদি আরো চান তবে আপনি চিনির পরিবর্তে সমস্ত পানীয়ের মধ্যে অর্ধেক চা চামচ মধু যুক্ত করতে পারেন এবং এভাবে সহজেই অন্যান্য কার্বোহাইড্রেটের খরচ হ্রাস করতে পারে, কারণ তাদের প্রয়োজন হবে না। মধু অনেক শক্তি ও শক্তি দেবে, এবং শীঘ্রই এটি উল্লেখযোগ্য হয়ে উঠবে যে ওজন হ্রাস পেয়েছে, যদিও নন রেস্কো, কিন্তু ক্রমাগত, এবং শরীরের এবং মহিলা সৌন্দর্যের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প।
মধু আরেকটি সমস্যার সাথে সাহায্য করবে - ঘুমের আগে খেতে ইচ্ছা। একটি দরকারী মধু ডেজার্ট করুন - দুধের কক্ষ তাপমাত্রায় দুটি চশমাগুলিতে দ্রবীভূত করুন মধু মুনির চামচ, যদি আপনি চান, জুস রস যোগ করুন। এই ধরনের ককটেলটি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে না, বরং শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলিও দেবে, কাজের দিনটির পরে ক্লান্তি ও টানটি সরিয়ে দেবে।