আমরা সবাই জানি যে একটি চমৎকার ত্বকের অবস্থা বজায় রাখার জন্য, দৈনিক যত্নটি তার প্রকারের দ্বারা প্রয়োজন। যাইহোক, একই সময়ে, আপনার পরিবেশ আপনাকে আপনাকে দেয় এমন জনপ্রিয় পরামর্শ রয়েছে: সেরা, আপনি কেবল কোনও প্রভাব ফেলবেন না, সবচেয়ে খারাপ - ত্বকের অবস্থা অবশেষে লুট করতে পারে। আমরা মুখ এবং শরীরের যত্নের উপর সমস্ত ক্ষতিকারক পরামর্শ সংগ্রহ করেছি যাতে আপনি তাদের সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন এবং প্রযোজ্য না করেন।
যত্ন চামড়া টাইপ দ্বারা নির্বাচিত করা আবশ্যক
ছবি: pixabay.com/ru।
খারাপ অভ্যাস থেকে সব ত্বক সমস্যা
অবশ্যই, ক্রমবর্ধমান ধূমপান এবং ঘুমের অভাব আপনাকে ত্বকে কাঁটাচামচ এবং প্রদাহ যুক্ত করবে, কিন্তু অভ্যাসগুলি কেবল সমস্যাগুলি বাড়িয়ে তোলে, কিন্তু কারণ নয়, উদাহরণস্বরূপ, ব্রণ।
কারণটি প্রকাশ এবং চিকিত্সাটি প্রকাশ করার জন্য, ডার্মাটোলজিস্টটি আপনার ত্বকের অবস্থাটি অনুমান করতে হবে এবং পরীক্ষার ফলাফলের সাথে পরিচিত হওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হোন এবং একইভাবে চিকিত্সাটি একইভাবে ব্যক্তিগত পরিকল্পনার ভিত্তিতে পরিচালিত হবে ত্বক রোগ, আমরা যেমন বলেছি বিভিন্ন মানুষের উৎপত্তি হতে পারে।
সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করতে ভুলবেন না
ছবি: pixabay.com/ru।
প্রাকৃতিক প্রসাধনী সবসময় নিরাপদ
আপনি খুব কমই একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য খুঁজে পেতে পারেন, কারণ প্রসাধনীগুলির দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য, আপনার ক্রিমের পরিষেবা জীবন প্রসারিত করতে সক্ষম উপাদানগুলি ব্যবহার করা দরকার, অন্যথায় এটি রান্না করার পরে মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যেও খারাপ হবে।
প্রাকৃতিক প্রসাধনীগুলির সবচেয়ে সুস্পষ্ট প্লাস - আপনি কমপক্ষে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া থাকতে পারবেন, তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে: মুখের উপর প্রসাধনী প্রয়োগ করার আগে শরীরের ত্বকের একটি ছোট এলাকায় পরীক্ষাটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
স্ক্র্যাব দৈনিক ব্যবহার
Scrub একটি বরং আক্রমনাত্মক এজেন্ট: তার কর্মটি চর্মযুক্ত ত্বকের যান্ত্রিক অপসারণের কারণে, যা প্রায়শই ত্বক বিশেষ করে মৃদু হয় এমন এলাকায় মাইক্রোট্রামের দিকে পরিচালিত করে। Scrub ব্যবহার সমস্যা ত্বকের মানুষের কাছে contraindicated হয়, কারণ এটি নতুন প্রদাহকে উত্তেজিত করতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
স্ক্রবের পরিবর্তে, পিভ রোলিংটি ব্যবহার করুন, যা স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, অ্যাসিড পিলিংয়ের বিপরীতে, যা কেবল কেবিনের কসমেটোলজিস্টকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। Exfoliating মানে ব্যবহার সপ্তাহে 2 বার বেশি সুপারিশ করা হয়।
সব পদ্ধতি বাড়িতে সম্পন্ন করা যাবে না
ছবি: pixabay.com/ru।
অন্ধকার ত্বকের লোকেরা সূর্য থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন হয় না
সূর্যের একটি বরং হালকা স্বচ্ছ ত্বকে নয় বরং অন্ধকার সহ অন্য কোনও নয় বরং অন্ধকারের সাথেও একটি গুরুতর প্রভাব রয়েছে। পার্থক্যটি শুধুমাত্র অন্ধকার ত্বকের লোকেরা ইউভি রশ্মির প্রভাবগুলির পক্ষে কম সংবেদনশীল নয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের সুরক্ষা দরকার নেই। ত্বকের ছায়া নির্বিশেষে, একটি ক্রিম বা সূর্য থেকে স্প্রে প্রয়োগ করুন, যদি আপনি সরাসরি রশ্মি থেকে কমপক্ষে রশ্মি এড়াতে একটি দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে যাচ্ছেন।
Placenta যোগ করার উপায় বৃদ্ধির বিরুদ্ধে সুরক্ষা
প্রকৃতপক্ষে, প্লেসেন্টাটিতে অনেকগুলি ব্যাকটেরিয়াল প্রোটিন রয়েছে, যার ত্বকের ত্বকের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, কিন্তু প্লেসেন্টা অণুগুলি এত বড় যে তারা ত্বকের নীচে ত্বকে প্রবেশ করতে পারে না যাতে আপনি একটি উচ্চারিত প্রভাব পেতে পারেন।
একটি বহিরাগত ভাবে প্লেসেন্টাল মানে ব্যবহার করার পরিবর্তে, একই রকম প্রভাব ফেলুন এবং স্ল্যাগগুলি সরানগুলি ব্যবহার করুন: Avocado, বাদাম, কলা এবং সবুজ শাকসবজি।