নিশ্চিতভাবে প্রত্যেক মেয়ে তার আপিল সন্দেহ করে এবং creak সঙ্গে অভিনন্দন গ্রহণ যখন মুহূর্ত আছে। যাতে প্রাকৃতিক লজ্জা কম স্ব-সম্মানিত না হয়, আমরা আপনাকে আমাদের পরামর্শ অনুশীলন করার পরামর্শ দিই। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তুলবে।
আমরা যোগাযোগমূলক দক্ষতা বিকাশ
মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে নিজেদের সচেতনতা অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে বিকাশ করে। এই কারণে, বন্ধু, সহকর্মী এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং আপনার নিজের ভাষণে কাজ করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পুরুষদের 15 সেকেন্ডের মধ্যে একজন ব্যক্তির একটি ধারণা গঠন করে, 1 মিনিটে নারী। এই সময়ের মধ্যে আপনার অবশ্যই সেরা দিক দিয়ে নিজেকে জাহির করার সময় থাকতে হবে। একটি সক্ষম এবং আকর্ষণীয় বর্ণনাকারী বরং একটি লুকানো এবং গোপন ব্যক্তির চেয়ে interlocutor থেকে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া হতে হবে। অনেক দক্ষতার মতো, অনুশীলনের মাধ্যমে বিকাশ করার ক্ষমতা, তাই নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য এবং অপরিচিত কোম্পানিগুলিতে আসুন মুক্ত মনে।
অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন, এবং নিজেকে বন্ধ করবেন না
ছবি: pixabay.com।
অঙ্গভঙ্গি পরিবর্তন করুন
পিছনে এবং মাথা অবস্থান সরাসরি আপনার বক্তৃতা এবং চেহারা প্রভাবিত করে। যখন আপনি আপনার কাঁধে ছড়িয়ে গেলে, সামান্য আপনার ঠাণ্ডা বাড়াতে এবং টানতে বলে মনে হয়, আপনার বক্তৃতা একটি বিশুদ্ধ monotonic ভয়েস থেকে আসে, এবং উত্তরণ না। চেহারা সঙ্গে একই: সরাসরি অঙ্গবিন্যাস অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি হাসি কারণ, এবং তিনি মুখের পেশী lifts। হ্যাঁ, এবং একটি সুন্দর অঙ্গবিন্যাস সঙ্গে একটি মানুষের একটি চিত্র। অন্যান্য: পেট। ফ্ল্যাট, বুকে। যৌনসঙ্গম, ঘাড় দীর্ঘ। তাই নিজেকে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও সুন্দর হওয়ার আনন্দকে অস্বীকার করবেন না।
আরো প্রায়ই হাসা
যেহেতু আমরা একটি হাসি বলেছিলাম, এটি একটি ইতিবাচক কনফিগার করা ব্যক্তি প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিক্রিয়া কারণ মনে করা মূল্যবান। তারপর কিভাবে বিষণ্ণ এবং গুরুতর সাধারণত বিশ্রাম scares। হাসি - প্রধান অস্ত্র, যা কোন ব্যবস্থা করতে সক্ষম, তাই এটি ব্যবহার করুন। মসৃণ দাঁত বা যথেষ্ট হোয়াইট এনামেলের অসিদ্ধতা থেকে দ্বিধা করবেন না - এই সব, যদি ইচ্ছা হয় তবে ডেন্টিস্ট থেকে সংশোধন করা যেতে পারে।
আরো প্রায়ই হাসা
ছবি: pixabay.com।
Trifles দিয়ে শুরু করে ইমেজ পরিবর্তন করুন
নিজের সাথে সুখী নয় এমন একজন ব্যক্তি অবিলম্বে দেখা যায়। তিনি যতটা সম্ভব মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। লাজুক অতিক্রম করতে, আমরা আপনাকে পোশাক পরিবর্তন দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিই। তাদের প্রথমে অদৃশ্য হতে দিন, উদাহরণস্বরূপ, পরিচিত জিন্স এবং একটি টি-শার্টের জন্য লেইস আন্ডারওয়্যার রাখুন, কম হিলগুলিতে দাঁড়ানো। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি সত্যিই নিজের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করে, এবং সেই অনুযায়ী, আপনার চারপাশের ব্যক্তিদের মনোভাব। আপনার নিজের স্বাস্থ্য, শরীরের সৌন্দর্য, চুল এবং নখ যত্ন নিন। হালকা মেকআপ এবং laying করতে ভুলবেন না, ত্বকে সুগন্ধি একটি ড্রপ প্রয়োগ করুন। সময়ের পর, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আমরা আয়না আপনার প্রতিফলন বিবেচনা করতে পেরে আনন্দিত। এই ভাল জন্য অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন জন্য একটি উদ্দীপক হয়ে উঠবে।