এখন রাশিয়া, কৃষক বা agrotourization ক্রমবর্ধমান উন্নয়নশীল হয়। অতএব, আপনার দাদী থেকে উত্তরাধিকারের অভাব, গ্রামের বাগানে বা আত্মীয়ের ছয় একর উত্তরাধিকারের অভাবের সত্ত্বেও গ্রামীণ ছুটির সুবিধা অনুভব করার সুযোগ রয়েছে। তাছাড়া, রাশিয়ান আউটব্যাকে পরিচালিত ছুটিটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এবং একটি শিশুর জন্য অনেক বেশি কার্যকর।
বিভাগের শর্তাধীন বিভাগ আপনাকে গ্রামে ভ্রমণ থেকে সহ্য করতে যা চান তা বুঝতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি একটি যাত্রা বা এমনকি একটি দু: সাহসিক কাজ করার জন্য নিজেকে কনফিগার করবে।
স্বাস্থ্য
শুদ্ধ বাতাস. বিগ শহরে, বিষাক্ত থেকে পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি অবশ্যম্ভাবীভাবে ব্যর্থতা দেয়, অক্সিজেনটি শরীরের থেকে সমস্ত কার্বন ডাই অক্সাইড মুছে ফেলার জন্য যথেষ্ট নয়। উপরন্তু, দেহাতি বায়ু এত সুস্বাদু যে আমি বড় চামচগুলিতে আঁকতে চাই।
ঘুম. এটি শক্তিশালী, ক্রমাগত এবং দীর্ঘ হয়ে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি হেইমেকারের উপর ঘুমিয়ে পড়তে পরিচালনা করেন, যেখানে স্বপ্নটি অবিলম্বে আসে। প্রথম সপ্তাহের শেষে, শাসন স্বাভাবিক হয়ে যায় - একটি ইচ্ছা আগে বিছানায় যেতে এবং আগে উঠতে পারে। আমি যদি 22 এ মিথ্যা বলি এবং 7:30 এ উঠে থাকি তবে আমি দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্যবস্তু হয়ে থাকি, ত্বক এবং চুলের অবস্থা উন্নত হবে - এবং এটি কেবল চেহারাটির উপর প্রভাব ফেলবে। হ্যান্ড্রা থেকে একটি ট্রেস থাকবে না।
স্নান। এখন স্নান মধ্যে আপনি অন্তত প্রতিদিন ধুয়ে ফেলতে পারেন, কিন্তু গম্ভীরতা দেখতে কত সুন্দর, যার সাথে গ্রামের সমস্ত বাসিন্দারা শনিবার তাদের স্নানগুলি ডুবে যায়, একে অপরের সাথে দেখা করতে, একটি সম্পূর্ণ অনুষ্ঠানটিতে ভোজনের পদ্ধতিটিকে পরিণত করে। বিভিন্ন brooms ব্যবহার করে, আপনি ফাইটোথেরাপি এবং ম্যাসেজ অধিবেশন পাস।
ভাল জল. এটি সুপরিচিত যে বৃহত্তর শহরগুলিতে পানি অণুর কাঠামো পরিবর্তন হচ্ছে এবং এটি তার প্রাণবন্ত বৈশিষ্ট্যগুলি হারায়। Megapolis এর অধিবাসীদের বোতল, ফিল্টার বা ফ্রিজে পানি কিনতে হবে। গ্রামে আপনি বা এমনকি বালতি থেকে সরাসরি একটি প্রমাণিত পানি পান করতে হবে।
খালি পায়ে হাঁটা। এটি একটি ম্যাসেজ, এবং পৃথিবীর দরকারী শক্তির বিনিময়ে স্ট্যাটিক বিদ্যুতের ভূমিতে ফিরে আসার জন্য। এবং সকালে হাঁটা শিশির ঠান্ডা প্রতিরোধের বৃদ্ধি।
শরীর চর্চা
সাঁতার। আপনি যদি জলাশয়ের উপকূলে চার্জ করেন এবং পরে এটির মধ্যে ফেলে দেন তবে আপনি পুরো দিনের জন্য উত্সাহের চার্জ করেন।
সাইকেল সাইড। অ্যারোবিক লোড সহ স্থানীয় প্রকৃতির দ্বারা প্রেমময়, স্থানীয় প্রকৃতি দ্বারা প্রেমময় একত্রিত করার চমৎকার সুযোগ।
স্কিইং। শীতকালে একবার তারা একটি তুষারময় কুমারীতে প্রায় একমাত্র উপায় ছিল। এখন বিশেষ skiers পর্যটকদের এবং vacationers জন্য পাড়া হয়। এটিই জানা যায় যে স্কি চলমান একটি বড় সংখ্যক পেশী রয়েছে, প্রেসের স্বরকে বাড়িয়ে দেয়, হাঁটু জয়েন্টগুলোতে কাজকে উন্নত করে।
অশ্বারোহণ. ঘোড়াবিশেষ অশ্বারোহণে একটি প্রশিক্ষক আছে, আপনি উভয় একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করতে পারেন, এবং আপনার স্বাস্থ্য জোরদার করতে, অঙ্গবিন্যাস উন্নত এবং আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারেন।
পৃথিবীতে কাজ করার ক্ষমতা। আপনি একটি গাছ, ফল shrub, ফুল বা সবুজ শাকসবজি উদ্ভিদ করতে পারেন। সুতরাং, আপনার এবং পৃথিবীর মধ্যে আপনার এবং পৃথিবীর মধ্যে শক্তির বিনিময়ের সাথে শারীরিক পরিশ্রমকে একত্রিত করা সম্ভব হবে। কাজ খুব কৃতজ্ঞ, এবং এটি রোপণের বৃদ্ধির জন্য এত অদ্ভুত!
খাদ্য
শিকার
মাছ ধরা. এই উত্তেজনাপূর্ণ প্রক্রিয়া প্রায় প্রতিটি জলাধার, এবং বছরের যে কোন সময় নিযুক্ত করা যেতে পারে। এবং ধরা সঙ্গে কত বিকল্প: এবং scribble, এবং কান রান্না, এবং উদ্ভিদ।
Berries। প্রতিটি গ্রীষ্মের মাস তার বেরি দেয়। জুনে, স্ট্রবেরি সংগ্রহগুলি চলছে, তারপর ব্লুবেরি ঘুমাচ্ছে, পরে - বন রাস্পবেরি, এবং ফুসফুসে - ক্লাউডবেরি, তারপর একটি লিঙ্গোনেরি, এবং দেরী শরৎ - ক্র্যানবেরি। আপনি আপনার নিজের হাত দ্বারা সংগৃহীত একটি বুশের জীবন্ত ভিটামিনের সাথে খেতে পারেন, বা হারবার: রান্নার কম্পটগুলি, জ্যাম, শীতের জন্য নিশ্চল। প্রতিটি ধরনের ওয়ার্কপিস শহর বাসিন্দা একটি চমৎকার উপহার হতে পারে!
মাশরুম। ভাজা, সস, মাশরুম স্যুপ বা লবণ ফুসফুসে পরিত্যাগ করার জন্য প্রস্তুত এমন অনেক লোক নেই। অতএব, মাশরুমের কাজ সর্বদা প্রশংসা করা হবে। এবং বোরোভিকের সুদর্শন লক্ষ্য করতে কোন সুখ, কে ক্যানভাস বা ফ্রেমের জন্য জিজ্ঞাসা করছে।
আজ. অনেক ছোট মেয়ে দাদী মাঠে তাদের শৈশবকালে নিলেন এবং বলেছিলেন: "এখানে একটি ক্যামোমাইল, এখানে সেন্ট জন এর wort হয়, এবং এখানে আত্মা, এবং এখানে ইভান-চা।" এবং তারপর শুকনো শুকনো এবং তাদের কাছ থেকে কি লাভ ব্যাখ্যা। মেয়েরা বড় হয়ে উঠেছে, কেউ জ্ঞান শিখেছে, এবং কেউ তাদের পছন্দ করে এবং মতামতযুক্ত মানুষের সাথে সেমিনারে ভাগ করে নেয়। ঘাস প্রায়ই ঔষধের চেয়ে ভাল, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে জানেন। সুতরাং আপনি অনুশীলন মধ্যে প্রাপ্ত জ্ঞান চেক করতে আপ ধাক্কা দিতে পারেন।
চিকিত্সা
প্রাকৃতিক অর্থনীতির পণ্য। এটি দুধ, মাংস, ডিম, এবং মধু। স্থানীয় অধিবাসীরা সবসময় ঋতু জন্য সবজি, সবুজ শাকসবজি, berries, ফল কিনতে পারেন। অনেক শহরবাসী আবার মনে করবে "শৈশব থেকে স্বাদ।"
স্থানীয় রান্নাঘর। গ্রামটি সর্বদা জানে যে এক হোস্টেসটি অন্যতম সুস্বাদু পাইকে পরিণত করে, অন্যের মধ্যে, তৃতীয়টিতে - পোরিজের মধ্যে বেকড, এবং যা আরো বহিরাগত, উদাহরণস্বরূপ, মাছের ডাম্পলিং। সুতরাং এটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট হোস্টেসের কাছে একটি পদ্ধতি খুঁজে বের করে এবং কিছু জায়গায় সুস্বাদু এবং খুব সাশ্রয়ী মূল্যের খাদ্যের সাথে দেহাতি রেস্তোরাঁ রয়েছে।
Kebabs। Kebabs ছাড়া শহরের খরচ একটি বিরল যাত্রা। তার প্রস্তুতি, marinades জন্য ডিভাইস অবিশ্বাস্য সংখ্যা বৃদ্ধি। এবং কতজন আনন্দদায়ক পরিতোষ: সহযোগিতা, আগুনের চারপাশে পুনরুজ্জীবন।
বিনোদন
জল বিনোদন: নৌকা, নৌকা, কলা, জল স্কিইং, catamarans।
ছবিটি. জীবন্ত প্রকৃতি, স্থানীয়, স্থাপত্য, আড়াআড়ি জন্য পর্যবেক্ষণ - একটি বিরল ফ্রেম ধরা একটি সুযোগ আছে যেখানে এই।
লোক উৎসবের অংশগ্রহণ: ইভান ডে কুপলা, নববর্ষ, বিবাহ, স্থান বা শুধু ডিস্কো।
স্থানীয় ইতিহাস জাদুঘর, মানব, কনসার্ট, তাদের মধ্যে পারফরমেন্স। সমস্ত বিবরণ স্থানীয় বুদ্ধিজীবী বা ইন্টারনেটে স্ব-rummage জিজ্ঞাসা করে পাওয়া যেতে পারে। সবশেষে, এটি পাওয়া যেতে পারে যে আপনার কুটির থেকে প্রায় তিন কিলোমিটারে একটি প্রাচীন মনোর বা এমনকি একটি দুর্গ রয়েছে। এ ধরনের জায়গায় তাদের নিজস্ব ঘটনা থাকতে পারে: দুর্গটিতে, উদাহরণস্বরূপ, বারোকের সঙ্গীত একটি কনসার্ট এবং এস্টেটে - স্থানীয় উত্সাহীদের দ্বারা "চেরি বাগানের" উৎপাদন।
সিঙ্ক, টিউব, স্নোমোবাইল, স্কুটার।
Sunbathing, বায়ু স্নান নিতে। বিশেষ তান ভক্তদের জন্য এটি উল্লেখযোগ্য যে উত্তর তান দক্ষিণের চেয়ে শক্তিশালী, সমস্ত শীতকালে ধরে রাখতে পারে।
চরম বিনোদন: ট্র্যাক্টরের চাকা পিছনে বসতে, টারজঙ্কা থেকে পানিতে ঢুকে একটি চতুর্ভুজ সাইকেল উপর bumps কাছাকাছি ড্রাইভ।
আত্মা জন্য
আরেকটি A. Pushkkin গ্রামটি "শান্ত, কাজ এবং অনুপ্রেরণার আশ্রয়" নামে পরিচিত, এবং যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে ক্লাসিকটি সঠিক ছিল। গ্রামটি কীভাবে মানুষের আত্মার অবস্থাকে প্রভাবিত করে:
বন্যপ্রাণী সঙ্গে যোগাযোগের সাথে যোগাযোগের সুযোগ এবং প্রাকৃতিক ঘটনা পর্যবেক্ষণ করা হয়: সূর্যোদয়, সূর্যাস্ত, কুয়াশা, তারার, বজ্রঝড়। এই ধরনের যোগাযোগ, একই সময়ে চিন্তাভাবনামূলক শক্তি এবং সৌন্দর্যের সাথে চিন্তাভাবনা দৃঢ়তার অনুভূতি এবং সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ দেয়।
নিজেকে ফিরে। প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে জীবনকে ধন্যবাদ, আপনি আপনার হৃদয় শুনতে শুরু করেন। সুতরাং, দীর্ঘ সময় সমস্যার সমাধান করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ।
অনুপ্রেরণা অধিগ্রহণ। বিনোদন, বিশ্রাম, সৌন্দর্য - এই সব স্কুল, কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের নতুন সূচনা উপর অনুপ্রেরণা অবদান।
মহান শ্রম উত্পাদনশীল কর্মক্ষমতা। সৃজনশীল ধারণাগুলি দয়াময় পরিস্থিতির মধ্যে বিবেচনা করা হয়, তাই গবেষণা, গবেষণায়, প্রকাশনা - সবকিছু চূড়ান্ত ফলাফলে সাত বছরের পদক্ষেপের সাথে চলে আসে।
বাচ্চাদের জন্য
সবকিছু উপরে বর্ণিত উপযুক্ত, কিন্তু আমি সংক্ষিপ্তভাবে গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য যোগ করতে চাই:
- তাজা বাতাস, চলন্ত জীবনধারা পুরো একাডেমিক বছরের জন্য অনাক্রম্যতা প্রদান করে;
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য - শিশু "খামির উপর মত" হত্তয়া শুরু;
বৃষ্টির আবহাওয়া, পড়া এবং আলোচনা পড়া। সভ্যতা থেকে পুনর্বিবেচনা একটি শিশু পড়ার জন্য ভালবাসা করতে সাহায্য করবে;
- প্রধানত তাজা বাতাসে ক্রীড়া বা ক্রীড়া গেম অনেক। শিশুটি নিজেই প্রকাশ করে দেখে, আপনি বিভাগটিকে চয়ন করতে বিভাগটি চয়ন করতে পারেন;
- পরীক্ষার জন্য ক্ষেত্র, যেখানে শিশুটি একটি নতুন ভাবে নিজেকে দেখাতে পারে: আরো সাহসী হতে পারে, একত্রিত হতে, নিজেকে পরাস্ত করার সিদ্ধান্ত নেয়, উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, তার প্রথমটি পানিতে তার প্রথম লাফ দেয়। অথবা গ্রামীণ দৃশ্যের প্রথমবারের মতো জীবনকে নাচতে বা একটি দেহাতি ছুটিতে গান গাইতে বের করুন;
- সম্ভবত আপনার সন্তানের নতুন দক্ষতা এবং দক্ষতা অর্জন করবে। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের জন্য মুরগি, গরু সঙ্গে অনেক মিটিং আছে। শিশুটি বুঝতে শুরু করে দুধ ও ডিম থেকে আসে। মাশরুম এবং বেরিগুলির ফি দিয়ে শিশুদের সাথে এটি কোনও আকর্ষণীয় নয়। পুরোনো ব্যক্তির মধ্যে এক সাঁতার কাটতে শিখতে হবে, অন্যটি সাইকেল চালানোর জন্য, এবং তৃতীয়টি সিনিয়র কমরেডের গিটারের প্রথম চোর।
যাইহোক, তিন বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য, ডাক্তাররা জলবায়ু বেল্ট পরিবর্তন না করার সুপারিশ করেন এবং ডায়েটের মধ্যে বহিরাগত পণ্যগুলি প্রবেশ করতে না দেন।
হ্যাঁ, কিছু অসুবিধা এড়াতে হবে না। এটা মশার এবং অন্যান্য জীবিত জিনিস থেকে মরিচ এবং স্প্রে মূল্য। আপনি আধুনিক নদীর গভীরতানির্ণয় সঙ্গে বাসস্থান খুঁজে ভাগ্যবান যে কোন গ্যারান্টি নেই। সম্ভবত আপনাকে উঘব বরাবর যাত্রার অংশ নিতে হবে, কিন্তু এটি ভাল - এর অর্থ হল জায়গাটি এখনও একটি অস্পষ্ট, বাস্তুতন্ত্র ভাল!
গ্রাম তথ্য প্রবাহ থেকে পালাতে একটি বিরল সুযোগ প্রদান করে। সম্পূর্ণ শিথিলের জন্য এটি এমন মরুভূমিতে যাচ্ছি যেখানে মোবাইল ফোনটি শুধুমাত্র ভাল আবহাওয়াতে কাজ করে।
আপনার পেশাটি ধ্রুবক যোগাযোগের সাথে সংযুক্ত থাকলে বা আপনি একটি বড় শহরটির একটি মানব প্রবাহের সাথে দৈনিক সংঘর্ষের সাথে ক্লান্ত হন তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায়টি কেবলমাত্র বা কোনও কোম্পানির সুরক্ষিত গ্রামে একটি ট্রিপ হবে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ মানুষ।