কর্মক্ষেত্রে প্রতিরোধ
সাহায্য করতে - napkins disinfecting। মনে রাখবেন, ভাইরাসগুলির একটি গুচ্ছ "মোট" ব্যবহারের বিষয়গুলিতে জমা হয়। অতএব, ডেস্কটপ, কীবোর্ড, মাউস এবং সুইচ একটি দিন বেশ কয়েকবার নিশ্চিহ্ন!
পাবলিক এলাকায় সম্পত্তি
আপনার কাপ অফিসে এবং একটি প্লেট আনুন এবং খাবারের সময় অন্য কারো থালা ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। যাইহোক, স্বাস্থ্যবিধি পরিপ্রেক্ষিতে এটি সঠিক।
ভিজা পরিষ্কার - বাধ্যতামূলক
ছবি: pixabay.com/ru।
আপনার অফিসে কত ডিগ্রী? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেক করুন
যখন এটি উইন্ডোটির বাইরে গ্রীষ্মকালে না হয়, তখন অফিসে সর্বোত্তম তাপমাত্রা ২২ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি এটি উপরে উঠে থাকে - নাকের শুষ্ক ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হয়।
আর্দ্রতা গৃহমধ্যে
ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি সংক্রামক রোগ যা বাতাসে hovers হয়। ফলস্বরূপ, আমাদের সহযোগী একটি ভিজা রুম পরিচ্ছন্নতার এবং ডেস্কটপে একটি হিমিডিফায়ার। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে - গরম উপাদান একটি ভিজা তোয়ালে।
হাত আরো প্রায়ই মিশ্রিত করা
ছবি: pixabay.com/ru।
নোংরা হাত প্রতিরোধ
আচ্ছা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - কোন নোংরা হাত! শুধু পানি না, কিন্তু একটি জীবাণুমুক্ত সঙ্গে এটি প্রয়োজন।
এই সহজ নিয়ম পালন করুন, এবং পতন আনন্দে হবে।