আপনি কি হঠাৎ কান বা দীর্ঘ উচ্চ শব্দে রিংিং অনুভব শুরু করেছেন? সাধারণভাবে, বড় বিপদ এই অবস্থা সহ্য করে না, তবে নির্দিষ্ট কিছুতে একটি স্বাধীন রোগে পরিণত হতে পারে, যা টিনিটাস বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, ঘুমের মতো সমস্যা, বিষণ্নতা এবং সমন্বয় ব্যাধি সাধারণ শব্দে যোগদান করা হয়। আমরা Tinnitus সম্পর্কে Tinnitus সম্পর্কে আরো tinnitus সম্পর্কে কথা বলতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
কেন tinnitus বিকাশ
বিশেষজ্ঞদের কোন একক প্রতিক্রিয়া নেই যা এমন একটি রাষ্ট্রের কারণ প্রকাশ করবে। রোগের বিরুদ্ধে একশত শতাংশ আস্থা সহকারে রক্ষা করা অসম্ভব, তবে নিজেকে ভালভাবে রাখা, যথাযথ পুষ্টি, প্রশিক্ষণের নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করা, আপনি ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
একটি নিয়ম হিসাবে, অভিজ্ঞ চাপের পরে টিনিটাস প্রকাশিত হয়। কানগুলিতে শব্দটি প্রায়ই আপনার জীবনের চাপের পরিস্থিতিগুলি বাদ দেওয়ার পরে পাস করে, তবে আপনি যদি অস্বস্তিে বাস করতে থাকেন তবে দ্রুত ফিরে আসে। উপরন্তু, কিছু ওষুধের অভ্যর্থনাটি একটি অপ্রীতিকর উপসর্গের উন্নয়নেও অবদান রাখতে পারে।
সবচেয়ে অপ্রীতিকর - টিনিটাসটি অনেক বেশি বিপজ্জনক রোগের একটি চিহ্ন হতে পারে: একাধিক স্ক্লেরোসিস, বিপাকীয় রোগ, থাইরয়েড রোগ, মেরুদন্ডের ক্ষতি এবং আরও অনেক কিছু।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কানে শব্দটি আপনাকে শান্ত অবস্থায়ও ছেড়ে দেয় না তবে এটি একটি বিশেষজ্ঞকে ধীর করার এবং বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ নয় কারণ প্রগতিশীল অস্বস্তি শুনানির ক্ষতির কারণ হতে পারে। ট্যাবলেট, যা একবার সমস্যার সমাধান করে, বিদ্যমান নেই।
সর্বাধিক ভলিউম সঙ্গীত শোনার জন্য শ্রবণ সমস্যা হতে পারে
ছবি: www.unsplash.com।
কিভাবে tinnitus চিকিত্সা
আমরা বলেছিলাম, একটি বিশেষ ঔষধ কেবল কোন - একটি পৃথক জটিল গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা মাস্কিং শব্দটি ব্যবহার করে, কখনও কখনও - যোগব্যায়াম, এবং বিরল ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানী সংযুক্ত।
ডাক্তারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একজন ব্যক্তি কেন এমন একটি খাঁজ মোকাবেলা করেছেন। একই রোগের দিকে পরিচালিত সমস্ত দিক অধ্যয়ন করার পর, ডাক্তার সমস্যার সমাধান করার জন্য পরিকল্পিত পদ্ধতির একটি জটিল নির্বাচন করতে শুরু করে।
চিকিত্সার প্রভাবের প্রভাবটি হতে পারে যে, উপস্থিত চিকিৎসক চিকিত্সক কেবল ওষুধ ও ফিজিওথেরাপির সাথে পরীক্ষা করছেন, যার রোগীর উপর ঠিক কোনও প্রভাব নেই।
প্রাথমিক পর্যায়ে কান মধ্যে শব্দ পরিত্রাণ পেতে কোন উপায় আছে?
অবশ্যই. টিনিটাস একটি রোগ যা বিকাশ করে, যদি একটি অপ্রীতিকর অবস্থার সাথে প্রাথমিক পর্যায়ে কানের মধ্যে ধ্রুবক শব্দ এবং কানে রিং করার গুরুত্ব না থাকে তবে এটি বেশ সফলভাবে স্বাধীনভাবে মিলিত হয়।
- ক্রমাগত চাপ এড়িয়ে চলুন, অপ্রয়োজনীয় টানগুলি সরাতে সহায়তা করার উপায় খুঁজে বের করুন।
- কোন ওভারলোড! না মানসিক বা শারীরিক।
- যখন আপনি ঘুমাবেন, তখন মাথা এলাকার স্থিতিশীল ঘটনা এড়ানোর জন্য এবং গোলমাল স্তরের হ্রাস করার জন্য বালিশের উপর আপনার মাথাটিকে মসৃণভাবে রাখতে চেষ্টা করুন।
- কান মধ্যে হেডফোন সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়া না। এটা আপনার মনে হয় যে আপনার পছন্দের সঙ্গীত আপনাকে বলে, আসলে আপনি কেবল মস্তিষ্কের ঘুমের সময় মস্তিষ্ককে শিথিল করবেন না।