আমরা ক্রমাগত এমন পরিস্থিতিতে আছে যা নেতিবাচক আবেগগুলির কারণ করে এবং আধ্যাত্মিক ভারসাম্য থেকে আমাদের প্রত্যাহার করে - কী করতে হবে, যেমন জীবন। কখনও কখনও আমরা এই মুহুর্তগুলি এড়াতে পারি না, কিন্তু আমরা সঠিকভাবে আমাদের আধ্যাত্মিক প্রভাব নয়, বরং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলার পরিণতিগুলির সাথে সঠিকভাবে মোকাবিলা করতে শিখতে পারি।
মনোবিজ্ঞানী- যৌন বিশেষজ্ঞ, যৌন ব্লগার লারিসা Konstantinidi @lori_talks:
সাধারণভাবে, মানসিক ব্যথা মানুষ শারীরিক চেয়ে অনেক কম বোঝা হয়। আমি আমার আঙুল কাটা, এবং আমি জানি যে এই পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তা নিশ্চিত করুন: অ্যান্টিসেপটিক, ব্যান্ডেজ এবং আরও অনেক কিছু হ্যান্ডেল করতে, সবকিছু পরিষ্কার এবং সহজ, আপনি যদি প্রয়োজনীয় করেন তবে ব্যথা পাস হবে কর্ম সংখ্যা। এবং পার্টিশন যখন ব্যথা সঙ্গে কি করতে হবে? মায়ের ব্যথা নিয়ে তুমি কি বোঝে না? ব্যথা দিয়ে, যখন আপনার সহকর্মী, সহপাঠীদের, সহপাঠীরা আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করছে?
আত্মা ব্যথা সঙ্গে এটি শারীরিক সঙ্গে পাশাপাশি শারীরিক সঙ্গে মূল্যবান
ছবি: USSPLASH.COM।
এটা তার ব্যথা ডিগ্রী মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। ব্যথা হয়তো এমন একজন হতে পারে যা বাড়ীতে অর্থ প্রদান করা যেতে পারে - কিছুটা আঘাত বা ছোট কাটা, কিন্তু যদি ফ্যাক্টরটি এখানে কোন ডাক্তার থাকবে না। আত্মা ব্যথা সঙ্গে একই। একটি বান্ধবী সঙ্গে রান্নাঘরে সহজে সমাধান করা হয় যে সমস্যা আছে, এবং একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা কাজ করা হচ্ছে যারা আছে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, মানসিক ব্যথা বিষয় আমাদের সমাজে খুব কমই হয়। মানুষ প্রায়ই একটি মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিজ্ঞানীর প্রচারণা চালানোর সত্যতা নিয়ে পক্ষপাতী, কারণ চেতনা অবিলম্বে সোজা শার্ট, পিল এবং মানসিক হাসপাতালটি ঘটে।
আন্তরিক ব্যথা সঙ্গে, এটা শারীরিক সঙ্গে পাশাপাশি শারীরিক সঙ্গে মূল্য। যদি আপনার দাঁত ব্যাথা করে তবে প্রত্যেকবারে নান্দনিক পান করতে হবে না, ডাক্তারের কাছে যান এবং তাকে নিরাময় করবেন না এবং অপেক্ষা করবেন না যতক্ষণ না তিনি ঘোরান এবং পড়ে না। একটি বিশেষজ্ঞের সাথে, ব্যথা এবং আকৃতিটি খুঁজে বের করা সহজ, এবং এটির পরিত্রাণ পেতে।
আমাদের সমাজ খুব আধ্যাত্মিক ব্যথা থিম stigmatized হয়
ছবি: USSPLASH.COM।
ডাক্তারের কাছে আসতে বলুন, কিন্তু আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি মনে করেন যে আপনার জীবনের গুণমান উন্নত হয়েছে। আপনি আপনার সমস্যার সমাধান করার পাশাপাশি সচেতনতা বাড়ানোর পাশাপাশি সচেতনতা বাড়ানোর জন্য, অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে কিছু পদ্ধতির সাথে আপনার সাথে কী ঘটছে তা বোঝার জন্য একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যা অনুভব করেন তা আপনি জানেন, আপনার শরীরের থেকে সমস্ত সংকেত লক্ষ্য করুন, এবং যখন আপনি সবাইকে লক্ষ্য করবেন, তখন আপনি আপনার আবেগ, চিন্তাভাবনা, ব্যথা থেকে বিরত থাকবেন না, কোথাও চালানোর চেষ্টা করবেন না। অতএব, এটি সত্যিই প্রয়োজন এবং কোন নিজস্ব সম্পদ আছে যখন একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।