জেনুইন রূপান্তর চেহারা পরিবর্তন সঙ্গে না শুরু, কিন্তু ভিতরে থেকে আসে। নতুন hairstyle বা সুন্দর পোষাক আপনি ভয় বীট না হওয়া পর্যন্ত মেজাজ বাড়াতে সাহায্য করবে না এবং আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
বৌদ্ধধর্ম একটি প্রাচীন ধর্ম, শান্ত এবং ভারসাম্য প্রচার। শুধুমাত্র এটি মাধ্যমে আপনি সর্বোচ্চ সত্য আসতে এবং তাদের বুঝতে পারেন। আমরা বৌদ্ধধর্মের পাঁচটি নীতি শিখতে প্রস্তাব করি যা আপনার জীবনকে পরিবর্তন করবে।
মুহূর্তটি প্রয়োগ করুন
বৌদ্ধরা বিশ্বাস করে যে প্রত্যেকটি হারিয়ে মিনিট সুখ, তাই আপনার সময়কে প্রশংসা করুন। তারা সূর্যাস্তের প্রশংসা করতে পারে বা ধ্যান করতে ধ্যান করতে বিরতিতে দৈনন্দিন জীবনের ঝগড়া করতে পারে। বৌদ্ধরা তাদের সাথে মিল রেখে বাস করে, তাই তারা সেই বিষয়গুলির জন্য গ্রহণযোগ্য নয় যা কেবল কষ্ট পায়। আমরা এই মুহূর্তে প্রশংসা করার ক্ষমতা মনে হয়।
সময় fleeting হয় - এটা প্রশংসা করি
ছবি: USSPLASH.COM।
মানুষের জন্য নিঃশর্ত প্রেম চেষ্টা করুন
আপনি যদি পুরো পৃথিবীকে চুক্তিবদ্ধ হন তবে এটি একটি জিনিস মানে: আপনি নিজের সাথে যুদ্ধ করছেন। বৌদ্ধরা বিশ্বাস করে যে, একজন সুখী ব্যক্তি যিনি বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত এবং তাঁর পাশাপাশি বেনিফিট ছাড়াও কৃতজ্ঞতা বা বস্তুগত উপকার লাভের প্রত্যাশা করেন না। এ ধরনের একজন ব্যক্তি সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতিশীল হওয়ার প্রতি আকৃষ্ট - অন্যদের সাথে কীভাবে empathize এবং বিনামূল্যে সাহায্য করতে জানেন। ইতিবাচক শক্তির সাথে ক্রমাগত পূরণ করার জন্য এই গুণগুলি বিকাশ করুন এবং ট্রাইফেলগুলির সাথে রাগ করবেন না।
মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন
বৌদ্ধধর্মে "সংঘ" ধারণাটি রয়েছে - এটি অনুশীলনকারীদের একটি সম্প্রদায়। অন্য কথায়, এটি ভিক্ষুক, নুন এবং জনসংখ্যার একটি সম্প্রদায় যিনি নিজেদের জন্য এবং অন্যান্য সকল মানুষের জন্য "বৃহত্তর জাগরণ" বাস্তবায়ন করার জন্য বৌদ্ধধর্ম অনুশীলন করেন। ধর্মের মতো লোকেদের খুঁজে বের করার জন্য ধর্মের কাছে যেতে হবে না - যারা আপনার সাথে নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট কাজের জন্য তৈরি করবে। আবর্জনা থেকে বন পলানা পরিষ্কার, গৃহহীন প্রাণী আশ্রয়ের জন্য ফিড ক্রয়, গজ ছেলেদের জন্য ফুটবল টুর্নামেন্ট। আমাকে বিশ্বাস করুন, প্রতিটি সামান্য ভাল কাজ দেশ ও বিশ্বের সমস্যাগুলির উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে দেওয়া হয়।
আকর্ষণীয় মানুষের সাথে যোগাযোগ থেকে আরোহণ করবেন না।
ছবি: USSPLASH.COM।
মৃত্যুতা বুঝতে
পশ্চিমা সমাজে, যাকে আমরা চিকিত্সা করি, এটি মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলার জন্য প্রথাগত নয়। তিনি ভয় পায় এবং এমনকি তার সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। প্রকৃতপক্ষে মৃত্যু একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা প্রত্যেকের জন্য অপেক্ষা করছে। শরীর চিরকালের জন্য নয়: এত সহজ সত্যের বোঝা এবং গ্রহণযোগ্যতা আসলে মানুষের চেতনা পরিবর্তন করে।
দিতে এবং দিতে শিখুন
আমরা প্রায়ই এমন কিছু জন্য ধরে রাখি, যার জন্য আমাদের জীবন তাত্ক্ষণিকভাবে অবনতি হবে এবং এটি অসম্ভব হবে। উচ্চ মূল্য হিসাবে অর্থ বোঝা না, কারণ তারা বর্তমান পণ্য গ্রহণের জন্য কেবল একটি সম্পদ: একজন প্রিয়জনের স্বপ্ন পূরণ করার জন্য নিজেকে খুশি করার সুযোগ, অন্য কারো কারো কাছে জীবন দিন। আপনি তাদের উপর রাখা ছোট, তারা আপনার কাছে সহজ। ছোট সঙ্গে শুরু, নেতিবাচক মানসিক গাছপালা নিযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মা ফুলের একটি ফুলের বুকে বা বিনোদন পার্কের একটি সন্তানের সাথে সময় কাটান। আপনি পেতে ইতিবাচক শক্তি ব্যয় পরিমাণ পরিমাণ পরিমাণ তুলনায় আরো মূল্যবান।