বর্তমানে, স্পা থেরাপিস্টটি এমন একটি কৌশল রয়েছে যা রোগীর কাছে নান্দনিক সমস্যার সমাধান করার জন্য দেওয়া যেতে পারে। পদ্ধতির মোনো কোর্সের মতো, আপনি এক পদ্ধতি থেকে অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করবেন না। এটি হার্ডওয়্যার এবং ম্যানুয়াল ম্যাসেজ, পাশাপাশি wraps এর সমন্বয়, ন্যূনতম মেয়াদের জন্য ওজন হ্রাস করার অনুমতি দেবে না, তবে ত্বকের গুণমানের উপরও কাজ করবে।
ম্যানুয়াল (এন্টি-সেলুলাইট বা মডেলিং) ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্যটি হল এটি ফ্যাব্রিকের উপর বরং কঠিন প্রভাব রয়েছে, তবে এটি একটি খুব উজ্জ্বল প্রভাব দেয়। এটি লিম্ফো এবং রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, সেলুলার বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং এডমা নির্মূল করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি হিপস, পেট এবং নিতম্ব, tightening, ত্বক thinning এবং অতিরিক্ত ভলিউম মুছে ফেলা হয়। ম্যানুয়াল ম্যাসেজ শক্তিশালী এবং বেদনাদায়ক বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।
Masseur, এসপি থেরাপিস্ট ক্লিনিক প্রতিকার ল্যাব Anastasia Kubasova
যারা ব্যথা সহ্য করার জন্য প্রস্তুত না হয়, কিন্তু একই সময়ে হরিণ থেকে ভুগছেন, আমি এন্ডোস্ফোরের সুপারিশ (কম্প্রেশন মাইক্রোভাইভিভেশন এন্ডোস্ফের থেরাপি, ইতালি)। এটা ম্যানুয়াল ম্যাসেজ একটি চমৎকার বিকল্প হয়ে যাবে। প্রাথমিকভাবে, এই কৌশলটি প্রশিক্ষণের পরে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং পুনরুদ্ধারের দ্রুত খনন করার জন্য ক্রীড়াবিদদের জন্য ক্রীড়াবিদদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। পরবর্তীতে, এটি নান্দনিক প্রসাধনীতে ব্যবহার করা শুরু করে। মাইক্রোভাইব্রোনেশন ম্যাসেজটি একটি নলাকার মণিপুলার ব্যয় বহন করে, যার মধ্যে 50 টি ঘূর্ণায়মান সিলিকন গোলক রয়েছে। একজন বিশেষজ্ঞ বিভিন্ন প্যারামিটার (স্পিরির ঘূর্ণনতার দিকনির্দেশের দিক) একত্রিত করতে পারে এবং প্রতিটি রোগীর প্রয়োজনীয়তার জন্য পদ্ধতিটিকে মানিয়ে নিতে পারে। সর্বোপরি, এটি একটি লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ যন্ত্রপাতি। লিম্ফটি ত্বরান্বিত করা হয় এবং এডমা হ্রাসের কারণে বাহ্যিক ভলিউমগুলি চলে যাচ্ছে। চামড়া শক্তিশালী হয়, এবং সেলুলাইটের চাক্ষুষ প্রকাশ কম বা অস্পষ্ট হয়ে যায়। Endoshere এছাড়াও তাজা প্রসারিত চিহ্ন সাপেক্ষে। পদ্ধতির সময় ছোট ত্বক গরম কোলাজেন এবং এলাস্টিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা প্রসারিত চিহ্নগুলি ত্বক ত্রাণকে উন্নত করে।
কোন ম্যাসেজ wraps সঙ্গে ভাল মিলিত হয়। এটি ইতিবাচকভাবে ত্বক স্বন, turgor, কোষের কোষ এবং শরীরের থেকে অতিরিক্ত তরল আউটপুটকে প্রভাবিত করে। ম্যাসেজ টিস্যুতে বিভিন্ন প্রসেস চালু করে যার জন্য মাইক্রো এবং ম্যাক্রোইলেটগুলি প্রয়োজন। সমুদ্রের ময়লা, পানি এবং সমুদ্রের উপর ভিত্তি করে তারা বিভিন্ন ধরণের র্যাপগুলিতে প্রচুর পরিমাণে উপস্থাপিত হয়। এটা সম্ভাবনা দ্বারা না থ্যালাসোথেরাপি কেন্দ্র হ্রাস একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল করে না। মোড়ানো খনিজ ভারসাম্য আদর্শের দিকে পরিচালিত হয়, বিষাক্ত থেকে নির্মূল হয়, জাহাজের দেয়ালগুলি প্রশিক্ষিত হয়, ত্বকের কোষগুলি অক্সিজেনের সাথে সম্পৃক্ত, চাপকে উপশম করে, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে এবং সুপরিণিক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করে। চামড়া উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুজ্জীবিত হয়, এটি ছোট এবং ইলাস্টিক হয়ে ওঠে।
সমস্ত ধরণের পদ্ধতির সাথে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের কার্যকারিতা একটি সুস্থ জীবনধারা পালন করার উপর নির্ভর করে, যা ক্রীড়া, যুক্তিসঙ্গত খাদ্য, পানীয় মোড এবং পর্যাপ্ত দিন মোডটি অনুমান করা উচিত।
কোন আকৃতি একটি ফর্ম আনা যেতে পারে?
নীতিগতভাবে, হ্যাঁ, কিন্তু স্বাস্থ্যের প্রাথমিক অবস্থার উপর অনেক নির্ভর করে। সীমিত ওজন কি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সর্বদা একটি পরিণতি, এবং কারণ হরমোনাল সিস্টেমের কাজ, ফেরিটিন বা ওমেগা ফ্যাট বাদামে। আপনি আমাদের চিত্রণ করার আগে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন এবং ঘাটতি সারিবদ্ধ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, শরীর উচ্চতর স্ট্রেস হরমোন মান (কর্টিসোল) সহ ওজন অর্জন করতে পারে। এটা বোঝা উচিত যে Melatonin এটি নিরপেক্ষ। এই সমস্যার জন্য একটি চমৎকার সমাধান আছে - যথেষ্ট ঘুম পান। যে, আপনার মোড সামঞ্জস্য, একটি ব্যক্তি অতিরিক্ত ওজন অর্জন করবে না।
স্থানীয় ফ্যাট আমানত ("ফাঁদ") সংশোধন করার জন্য, যা ডায়েট এবং স্পোর্টস লোডগুলি কার্যকর নয়, আপনি লিপোলিথিক্স ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে কোর্সটি চর্বি আমানতের ভলিউমের পাশাপাশি শরীরের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করবে।
একটি ভাল ফর্ম জন্য অপেক্ষা কতক্ষণ?
কোর্স সবসময় পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি হাত অনুষ্ঠিত ম্যাসেজ হার সাধারণত 10-15 সেশন। নান্দনিক সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য, সাম্রাজ্যের সর্বনিম্ন কোর্সটি 6 টি পদ্ধতি থেকে শুরু হয়। উচ্চারণ বয়স পরিবর্তন সঙ্গে, এটি 12-18 সেশন বৃদ্ধি করা যেতে পারে। আমি সপ্তাহে 3 বার আমার কাছে আসার সুপারিশ করি, কিন্তু অনুশীলন হিসাবে দেখায়, অনেক রোগী শুধুমাত্র ২ বার কর্মসংস্থানের কারণে। ম্যানুয়াল এবং হার্ডওয়্যার কৌশল মিশ্রন একটি মাস এবং একটি অর্ধেক জন্য পছন্দসই ফর্ম নিজেদের দেওয়া যেতে পারে।
আপনি ভারি কৌশল জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন?
কৌশল পছন্দ একটি বিশেষজ্ঞ জন্য সবসময় রয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, Varicose শিরা সঙ্গে, ম্যানুয়াল ম্যাসেজ undesaberable হবে, কিন্তু এটি প্রান্তিকের জন্য একটি ইঙ্গিত হবে। এটি শুধু জাহাজ এবং শিরা সঙ্গে যুক্ত plebbiology সমস্যা সমাধানের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। তার নরম এক্সপোজারের কারণে, ডিভাইসটি Varicose Veins বা কৈশিক গ্রিড ("Asterisks") মধ্যে উদ্দীপক জাহাজের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি Varicose Veins একটি চমৎকার প্রতিরোধ, জাহাজের দেয়াল শক্তিশালীকরণ, আমরা আরও উন্নয়ন থেকে এটি প্রতিরোধ।
সাধারণভাবে, contraindications বেশ ক্লাসিক হয়। আপনি যদি ত্বকের রোগগুলি লক্ষ্য করেন তবে শরীরের ইনফ্ল্যামেটরি প্রসেসগুলি, বিশেষত যারা তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পায় তবে এই পদ্ধতিটি স্থগিত করা উচিত।
ম্যাসেজে সুস্পষ্ট contraindications যদি একটি ব্যক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সম্পর্কে জানেন। উদাহরণস্বরূপ, momacs বা cysts এ, ম্যাসেজ তাদের উন্নয়ন গদ্য করতে পারে। ডিম্বাশয় সিটিও হরমোনাল পটভূমিকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং ওজন কমানোর সমস্ত সংযুক্ত প্রচেষ্টা কিছু হতে পারে না। কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের মান উন্নত করে।