আসুন স্বীকার করি: সাধারণত ব্যক্তিগত সম্পর্কের উপরে একটি ক্যারিয়ার রাখুন। কতজন মানুষ কাজ-জীবন ভারসাম্য এবং অন্যান্য স্মার্ট শর্তাবলী সম্পর্কে পরিবেশন করবে না, একই সমস্ত ওয়ার্কহোলিক তাদের নিজস্ব সময়সূচী মেনে চলবে। একটি ব্যক্তি পরিবর্তন করবেন না, কিন্তু এটি হিসাবে এটি গ্রহণ। বিশেষ করে যদি আপনি নিজেদেরকে ওয়ার্কহোলিকভে রেকর্ড করবেন, সহ ... আমরা আপনার সাথে প্রিয় সম্পর্ক সংরক্ষণ করার উপায়গুলি সম্পর্কে বলি, যার জন্য আপনি একটু সময় ব্যয় করেন।
সময় পরিমাণ দ্বারা না মানের উপর একটি বাজি তৈরি করুন
একটি দিন বন্ধ বা ছুটির দিনটি গ্রহণ করা এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে কেবলমাত্র আপনার প্রিয়জনদের সাথে কেবলমাত্র আপনার প্রিয়জনদের সাথে কেবলমাত্র ফোন কল এবং বার্তাগুলিতে বার্তাগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য একে অপরের সাথে দিতে হবে। একে অপরের জন্য বিস্ময় সহ একটি তারিখ চিন্তা করুন, আপনি যা করতে পারেন তা অবাক করার চেষ্টা করুন এবং নিজের জন্য সময় ছেড়ে যেতে ভুলবেন না। কখনও কখনও এমনকি কাজ একটি যৌথ প্রেরণ সঙ্গে মিলিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ শিখতে হবে অথবা পারফরম্যান্সের জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে - পড়ুন এবং আপনার প্রিয়তমকে জোরে জোরে কথা বলুন এবং নিজের সম্পর্কে না। এবং শুনতে দরকারী সমালোচনা, এবং একে অপরের বিনোদন।
একে অপরের বিস্ময় করা
ছবি: USSPLASH.COM।
উত্সাহী একটি অংশীদার সুবিধা উপলব্ধি
আপনি কি এমন একজন মানুষের সাথে থাকতে পারবেন যা কেবলমাত্র রেস্টুরেন্টের পরিবর্তে পার্কগুলিতে আপনার সাথে হাঁটবে এবং বাস দ্বারা চালিত? একই সময়ে আপনি জীবিত একটি যোগ্য মান সামর্থ্য দিতে পারে। প্রতিটি এক, কেউ এখানে যুক্তি হবে। যাইহোক, অধিকাংশ লোক বুঝতে পারে যে ওয়ার্কহোলিকগুলি অনেকগুলি ইতিবাচক গুণাবলীর সাথে মানুষ। দায়িত্বশীল, স্মার্ট, ব্যাপকভাবে উন্নত, বস্তুগতভাবে সুরক্ষিত এবং তাই।
অন্তত কয়েক ঘন্টা জন্য ফোন মুছে ফেলুন
ঘুম এবং খাবারের জন্য, ফোনটির শব্দটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে ভুলবেন না, ব্যতিক্রমগুলি কেবল পিতামাতার, বাচ্চাদের এবং প্রিয়জনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পরিচিতিগুলি ব্যতিক্রমগুলি করা নিশ্চিত করুন। সমস্ত শ্রমিক কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করতে পারে - এই সময় অনেক লোক তাদের প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাবে। এবং আপনি বিশ্রামের মূল্যবান ঘন্টা সংরক্ষণ করবেন এবং কোনও অংশীদারের সাথে আলোচনা করার সুযোগ পাবেন যে আপনি কখনই বিরত থাকবেন।
Perephrase আপনি সম্পর্ক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে কিভাবে
যখন আপনি সর্বদা সুযোগের সীমাতে থাকবেন, তখন আপনার প্রিয়তমকে সামান্যতম সমস্যার সাথে আপনার প্রিয়তমকে বিরতির কোন বিস্ময়কর নয়। নিরর্থক শপথ না এবং একে অপরের স্নায়ু যত্ন নিতে না। যখন কিছু গুরুতর ঘটে, শান্ত হোন এবং সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার অনুরোধের সাথে অংশীদারের কাছে যান। ভয়েস এবং কল বাড়াতে অসম্ভব: এই ধরনের সমাধানগুলি মানুষের চেতনা অবরোধ করে এবং আপনার শব্দগুলি বোঝার জন্য তাদের যথেষ্ট পরিমাণে দেয় না।
আগাম সপ্তাহান্তে অনুপ্রাণিত
ছবি: USSPLASH.COM।
একটি অংশীদার যিনি কঠিন কাজ করে একটি অংশীদার সঙ্গে পাঠ
সপ্তাহান্তে আগাম সম্মত হওয়া সহজ এবং আপনার পরিচালকদের সতর্ক করা সহজ যে আপনি শেষ মুহুর্তে কিছু সমাধান করার চেষ্টা করার চেয়ে এই সময়ে নেটওয়ার্ক থেকে বের হবেন। ইউরোপের মাসিক সফর সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই - আপনি কত সপ্তাহান্তে সামর্থ্য দিতে পারেন তা প্রশংসা করুন। এক বা দুই দিন রিবুট করার জন্য যথেষ্ট, অলসতা উপভোগ করুন এবং স্বাভাবিক জীবন মিস করার সময় আছে। আপনার সাথে বাচ্চাদের সাথে নিতে ভুলবেন না - শুধু একজন স্বামী নয়, তবে তাদের আপনার অভাব রয়েছে। এবং উভয়!