আপনি স্পঞ্জ এবং ব্রাশ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনার সরঞ্জামগুলি যদি মেকআপ প্রয়োগ করার জন্য আপনার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার না করে তবে এটি হ্যান্ডেল করার একটি কারণ নয়। তারা চামড়া চর্বি এবং মৃত ত্বকের কণা সংগ্রহ করে, বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া পুনরুত্পাদন করার জন্য আদর্শ মাধ্যম গঠন করে। Rinsely স্পঞ্জ এবং ব্রাশস চলমান জল বা একটি জীবাণু সঙ্গে স্প্রে সঙ্গে SOAP সঙ্গে ব্রাশস rinse।
ব্রণ extliving। সবাই স্খলন পিম্পল থেকে থাকতে পারে না, কিন্তু এটি মনে রাখা মূল্যবান যে এটি কেবল পরিস্থিতির খারাপ হবে। আপনি ত্বকের অখণ্ডতা বিরক্ত, আপনি ব্যাকটেরিয়া গভীর প্রবেশ করতে পারবেন।
দৈনিক ঘুম। ঘুমের নিয়মিত অভাব শরীরের জন্য চাপ। কোরিটিসোল হরমোনের স্তর বৃদ্ধি পায়, যা আরো ত্বকের লবণ উৎপাদনে অবদান রাখে। ফলস্বরূপ, ছিদ্রগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং ব্রণ প্রদর্শিত হয়।
মুখ স্পর্শ। আপনার হাতে একটি বিশাল সংখ্যক মাইক্রোব্লস রয়েছে, যা সহজেই মুখের ত্বকে স্থানান্তরিত হয়। এটি ব্রণ এবং জ্বালা হতে পারে।
মেকআপ সঙ্গে প্রশিক্ষণ। নিবিড় শারীরিক পরিশ্রমের সময়, আপনার ত্বক sweats। ঘাম প্রসাধনী সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, ছিদ্র মধ্যে penetrates এবং inflamatory প্রসেস কারণ। ফিটনেস সামনে প্রসাধনী অবশিষ্টাংশ থেকে ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
ভুল খাবার কিছু খাবার আপনি এলার্জি হতে পারে। অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা নিজেদের একটি ব্রণ চেহারা সৃষ্টি করে। এটি একটি আটা, পাস্তা, চিনি, লবণ, আধা সমাপ্ত পণ্য এবং ধূমপান করা হয়। আপনার যদি ত্বকের সমস্যা থাকে তবে আপনার ডায়েটটি পর্যালোচনা করুন।
আন্ডারওয়্যার পান। আপনার "কণা" বিছানা এবং তোয়ালে রয়ে যায়। এই ব্যাকটেরিয়া provoking ব্রণ প্রজনন জন্য একটি সম্ভাব্য মাধ্যম। বিশেষ করে pillowcases এর তাজাতা অনুসরণ, একে অপরের দিন মুছে ফেলুন বা গরম বাষ্প হ্যান্ডেল।