আত্মসম্মান একটি নামমাত্র ধারণা হয়ে ওঠে। শিক্ষক, পিতামাতা, থেরাপিস্ট এবং অন্যান্য ব্যক্তি স্ব-সম্মান উন্নত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, উচ্চ আত্মবিশ্বাসের অনেকগুলি ইতিবাচক ফলাফল এবং সুবিধার জন্য অনেকগুলি ইতিবাচক ফলাফল এবং সুবিধার উপর নির্ভর করে - বৈজ্ঞানিক রিভিউগুলিতে সমালোচকদের মূল্যায়ন করা হয়। বিজ্ঞানীরা কি বলে তা জানতে চান? এই উপাদানটিতে, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করুন এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি বিবেচনা করুন।
আত্মসম্মান সুখ সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত করা হয়
যদিও গবেষণাটি "উচ্চ স্ব-সম্মান ভাল কর্মক্ষমতা, আন্তঃব্যক্তিগত সাফল্য, সুখ, বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণ করে?" স্পষ্টতই ধারণার মধ্যে একটি কার্যকর সম্পর্ক প্রতিষ্ঠা করেনি, এর লেখক দৃঢ়প্রত্যয়ী: উচ্চ স্ব-শ্রদ্ধা সত্যিই আরও সুখের দিকে পরিচালিত করে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, কম আত্মসম্মান উচ্চতার তুলনায় বেশি বেশি বিষণ্নতা সৃষ্টি করবে। কিছু গবেষণায় বাফোন্টিনা হাইপোথিসিস নিশ্চিত করে, যার মধ্যে উচ্চ আত্মসম্মান চাপের প্রভাবগুলি হ্রাস করে।
উচ্চ স্ব-সম্মান সত্যিই বৃহত্তর সুখ বাড়ে
ছবি: USSPLASH.COM।
কর্মজীবন inevit সাফল্য
এছাড়াও, গবেষণা নিশ্চিত হিসাবে, উচ্চ স্ব-সম্মান পরীক্ষা করতে অবদান রাখে। যারা তাদের জীবন পরিচালনা করতে এবং ভাসতে না জানে না তাদের জন্য, এটি একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে - তারা অ্যালকোহল ও ওষুধের উপর নির্ভরশীলতা, যৌন সম্পর্কের প্রাথমিক প্রবেশের উপর নির্ভরশীলতা বেশি। অন্যদের জন্য, পরীক্ষার ভয় অভাব একটি নতুন এক শিখতে উপায় খোলে। উদাহরণস্বরূপ, একজন অর্থনীতিবিদ, আপনি আপনার আগ্রহের ক্ষেত্রগুলি কীভাবে সোজা হয়ে যায় তা নিয়ে চিন্তা না করেই সাইক্লিং বা ড্রামগুলিতে জড়িত হতে পারেন। এটি আপনার প্রিয় সুযোগগুলির সাথে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি দিয়ে অনেক দক্ষতা এবং অনিবার্য আন্দোলনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
কোন ভয় ব্যর্থতা
একটি নিয়ম হিসাবে ল্যাবরেটরি স্টাডিজ, স্ব-সম্মান অনুভূতি ভাল টাস্ক এক্সিকিউশন একটি সরাসরি রাস্তা, একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যতিক্রম হিসাবে, উচ্চ স্ব-সম্মান ব্যর্থতার পরে অধ্যবসায় অবদান রাখে না। অর্থাৎ, জীবনে আপনাকে দক্ষতা বিকাশ করতে হবে এবং ক্রমাগত শিখতে হবে কিনা তা সত্ত্বেও আপনি নিজের প্রশংসা করেন কিনা তা সত্ত্বেও। কিন্তু আপনার জন্য সমস্যা মোকাবেলা করার প্রচেষ্টার সংখ্যা সম্পর্কে, উচ্চ আত্মসম্মান সহ লোকেরা উপকৃত হবে! তারা আত্মসমর্পণ করবে না, তাদের ব্যর্থতা বা বুদ্ধির অভাবের উপর ফেনা হবে না এবং আবার চেষ্টা করবে।
আপনার জন্য সমস্যা মোকাবেলা করার প্রচেষ্টার সংখ্যা সম্পর্কে, উচ্চ আত্মসম্মান সহ লোকেরা উপকৃত হবে
ছবি: USSPLASH.COM।
বিজ্ঞান এখনও জীবনের সাফল্যের জন্য স্ব-সম্মান প্রভাব অধ্যয়ন। এই পর্যায়ে, স্পষ্ট সম্পর্কটি চিহ্নিত করা হয় না এবং বিজ্ঞানীরা এই দক্ষতাটির কৃত্রিম বিকাশ প্রায়শই বুঝতে পারে না। কিন্তু যারা জন্মের দ্বারা তাকে দেওয়া হয়েছে এবং ঘনিষ্ঠ পরিবেশের সমর্থনে উন্নত হয়েছে, পরিষ্কারভাবে ভাগ্যবান।