সপ্তাহে একবার মুখটি শোষণ করার অভ্যাসটি আপনাকে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা সমর্থন করতে সহায়তা করবে। কিছু প্রাকৃতিক খাবার তাদের অ্যাসিড এবং ভিটামিনের কারণে একটি exfoliating এবং regenerating মানে। এটি প্রাকৃতিক peels এর বিভিন্ন রেসিপি সরবরাহ করে যা আপনাকে তাজা পরিষ্কার ত্বক আপনাকে দেবে।
বাদাম scrub.
উপকরণ:
½ কাপ বাদাম আটা
½ কাপ প্রসাধনী কাদামাটি
শুষ্ক দুধের 2 টেবিল চামচ
রান্না করা: ট্যাংক মধ্যে বাদাম আটা, মাটি এবং দুধ মিশ্রিত করা। একটি শক্তভাবে বন্ধ ঢাকনা সঙ্গে একটি ধারক ব্যক্তিগত scrub। ব্যবহার করার আগে, মিশ্রণের 1-2 টেবিল চামচ একটি কাপে ঢালাও এবং তাদের পানি বা বেস তেল (জলপাই, বাদাম বা নারকেলের সাথে ঢালাও যাতে সামঞ্জস্যগুলি stirring পরে পুরু খামির ক্রিমকে মনে করিয়ে দেয়। আপনার মুখের উপর প্রয়োগ করুন এবং 2-3 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ লাইনের মাধ্যমে মুখটি ম্যাসেজ করার পরে 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং উষ্ণ পানির সাথে ধুয়ে নিন।
Scrub জন্য স্থল বাদাম ব্যবহার করুন
ছবি: USSPLASH.COM।
কফি scrub.
উপকরণ:
½ কফি কেক কাপ কাপ
মধু 2 টেবিল চামচ
প্রাকৃতিক দই 2 টেবিল চামচ (শুষ্ক ত্বকের জন্য)
লেবু রসের 2 টেবিল চামচ (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)
রান্না করা: কন্টেইনারে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, ক্লোজিং করতে পারেন এবং ফ্রিজে এটি প্যাক করুন - আপনি এই মিশ্রণটি সপ্তাহের চেয়ে বেশি সংরক্ষণ করতে পারেন। মুখের উপর মৌলিক তেলের কয়েকটি ড্রপ প্রয়োগ করুন - এটি স্ক্রবের বন্টনটি উন্নত করবে। তারপর চামড়া চিম্টি 2-3 মিনিটের জন্য। বাষ্পীয় ত্বকে প্রয়োগ করার জন্য একটি ঝরনা গ্রহণ করার সময় এটি করা ভাল এবং বাথরুম ব্লার না।
কফি রান্না করার পর কেক থাকে - এটি থেকে আপনি একটি স্ক্রব করতে পারেন
ছবি: USSPLASH.COM।
চিনি-স্ট্রবেরি স্ক্রাব
উপকরণ:
6 berries তাজা স্ট্রবেরি
মধু 1 টেবিল চামচ
বাদামী চিনি 1 টেবিল চামচ
1 চা চামচ লেবু রস
রান্না করা: পাকা স্ট্রবেরি একটি শিথিল বা একটি ব্লেন্ডার মধ্যে grind মাধ্যমে নিশ্চিহ্ন করা - এটি mashed করা উচিত। তারপর অন্যান্য উপাদান সঙ্গে মিশ্রিত করা। একটি প্রাথমিক ম্যাসেজের পরে মুখের উপর প্রযোজ্য - তাই স্ট্রবেরিটিতে থাকা স্যালিসিকিক অ্যাসিড ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করবে। 1-2 মিনিটের জন্য পাস করুন এবং অন্য 5-10 মিনিটের জন্য মুখোশ হিসাবে মুখের উপর মিশ্রণটি ছেড়ে দিন।