এবং যদিও আমাদের কিছু কারণে একটি লল আছে, এটি অজানা, এটি খুব দরকারী এবং খুব পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ: এটি কোনও বিষাক্ত বা তেজস্ক্রিয় উপাদানগুলি জমা হয় না, এটি স্নায়বিক রোগ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, পাচন সহ সমস্যাগুলিতে কার্যকর বলে বিবেচিত হয় রক্তের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করে, এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি উৎস, প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, এ এবং বি এবং উচ্চ পটাসিয়াম শতাংশ, সেইসাথে isoflavon - একটি মাইক্রোওলমেন্ট যা রন্ধন প্রক্রিয়াকরণের সাথে ধ্বংস করে না, তা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে প্রাণবন্ত বাড়াতে।
সুতরাং, একটু ধূমপানযুক্ত শুয়োরের পাঁজর নিন ... আমি ধূমপান স্টিয়ারিং হুইল অবশিষ্টাংশের সাথে হাড়টি নিয়েছিলাম। সাধারণভাবে, আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে ধূমপান করা গঠন। একটি ভাল স্বাদ একটি সামান্য roasted ধূমপান সসেজ বা শিকার sausages দিতে হবে। খুব খাদ্যতালিকাগত নয়, কিন্তু সুস্বাদু, এখনও আপনি সামর্থ্য দিতে পারেন।
আমরা প্রয়োজন হবে:
ধূমপান - 200 গ্রাম।,
পেঁয়াজ - 1 পিসি,
গাজর - 2 ছোট বা এক বড়,
মরিচ - গ্লাকানা,
আলু - 2 পিসি,
বে পাতা - 1-2 টুকরা,
লবণ, মরিচ স্বাদ।
স্টিয়ারিং হুইল থেকে ডাইসে, মাংস মশাল রান্না করুন। হাড়টি ঠান্ডা পানির সাথে ভরাট করুন, অর্ধেক বাল্ব এবং একটি ছোট গাজর যোগ করুন, লবণ, যখন মশালটি উষ্ণ হবে। এক ঘন্টার জন্য রান্না করুন, তারপরে ¾ চশমাটি যুক্ত করুন, অন্য 25 মিনিটের জন্য রান্না করুন, সবজি যোগ করুন (উদাহরণস্বরূপ, বিনীতভাবে কাটা আলু বা Zucchini, আবার আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে)। যখন চাউডারটি বেঁধে থাকে, তখন আমরা বাগানের তেলের উপর গাজরগুলির সাথে বাল্বের দ্বিতীয়ার্ধ থেকে একটি ফ্রাই করব এবং 5 মিনিটের মধ্যে এটি লরেল শীট, কালো মটরশুটি সহ স্যুপে যোগ করব। তাজা সবুজ শাকসবজি সঙ্গে পরিবেশন করা।
এবং আরো একটি গোপন: একবারে প্লেটগুলিতে তার স্যুপটি ঢেলে দিন, যত তাড়াতাড়ি তিনি প্রস্তুত, 10 মিনিটের জন্য কোনও গরম স্যুপ দিন, এটি সুগন্ধযুক্ত এবং ধনী হবে।
আমাদের শেফের জন্য অন্যান্য রেসিপি ফেসবুক পৃষ্ঠায় দেখুন।