মাথা ব্যাথা সঙ্গে মোকাবিলা কিভাবে

মাথা ব্যাথা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য rut আউট knock করতে সক্ষম। কিভাবে নেভিগেট করবেন এবং নিজেকে সাহায্য করবেন? যদি একজন ব্যক্তি হঠাৎ গন্ধ অনুভব করতে শুরু করে, তীক্ষ্ণ দেখতে এবং ভাল শুনতে পায়, সম্ভবত তিনি মাইগ্রেনকে শুরু করেন। এই মাথা এক অর্ধেক শক্তিশালী ব্যথা হয়। মাইগ্রেনের শিখরে, তার শিকারের স্বপ্ন কেবল এক জিনিস সম্পর্কে - একটি অন্ধকার কক্ষে আন্দোলন ছাড়া মিথ্যা। Antispasmodics এখানে নিরর্থক, Tryptan সঙ্গে আরো দক্ষতার ঔষধ, কিন্তু প্রধান জিনিস আক্রমণের খুব শুরুতে তাদের নিতে সময় আছে। এটি লাল ওয়াইন, ধূমপান, পুরানো পনির এবং চকোলেট পরিত্যাগ করা মূল্য: তারা মাইগ্রেনকে উত্তেজিত করে। আরেকটি নির্যাতন একটি ভোল্টেজ একটি মাথা ব্যাথা যা পুরো মাথা জুড়ে। এর কারণ হল ভুল পোস্ট, যার মধ্যে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ হতে বাধ্য করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, একটি কম্পিউটারে)। এই রক্ত ​​প্রবাহ লঙ্ঘন অবদান। যেমন একটি মাথা ব্যাথা প্রদর্শিত হলে, অবিলম্বে অ্যাসপিরিন বা ibuprofen গ্রহণ। এবং পরবর্তীতে ডেস্কটপে যোগদান করবেন না। তৃতীয় বৈচিত্র্য একটি ক্লাস্টার মাথা ব্যাথা - সম্ভবত সবচেয়ে বেদনাদায়ক। তিনি চোখ, মন্দিরের এলাকায় তার মাথা ছিঁড়ে ফেললেন এবং প্রচুর পরিমাণে ফেটে পড়তে পারেন। Triptans এবং অক্সিজেন ইনহেলেশন আক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করছে।