একটি শিশু হিসাবে, অনেক মেয়েরা নমনীয় হয়ে ওঠার জন্য নমনীয় বৃত্তে নিযুক্ত করা হয়। যাইহোক, প্রত্যেকেরই আর্থিক পরিস্থিতি এবং প্রাকৃতিক শোষণের কারণে পাওয়া যায় না - কয়েক বছর পরে কিছু নাচতে যেতে হবে, প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠছে। আপনি যদি গন্তব্যগুলির মধ্যে চয়ন করেন তবে আমাদের গাইডটি আপনার জন্য সর্বোত্তম সাহায্যকারী হবে।
সমসাময়িক
আধুনিক নাচ "সমসাময়িক" হল মৃত্যুদণ্ডের একটি ধারা, যা বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে বিকশিত হয়েছিল এবং এটি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে। ক্লাস শুরু করার আগে, প্রসারিত উন্নত করুন - নমনীয় পেশী একটি নতুন নাচ শৈলী সঙ্গে প্রশিক্ষণ সহজ হবে। বিখ্যাত নর্তকী দ্বারা সংখ্যাগুলির পারফরম্যান্সের অনুপ্রেরণা - পল টেইলর, টেরেন লুইস এবং অন্যান্যরা আপনাকে মূল নৃত্যশিল্পী ligaments দিয়ে প্রভাবিত করে।
হিপ - হপ
হিপ-হপ 1970 এর দশকের শেষের দিকে ব্রোঞ্জ (নিউইয়র্ক জেলা) তে সংস্কৃতি ও শিল্পের শহর আন্দোলন। Rhythmic Rap এর অধীনে অনলস নাচের পাশাপাশি, রিয়েল হিপ-হপ শিল্পীরা গ্রাফিতি আঁকেন, তারা নিজেদের দ্বিধা করে এবং একটি রাস্তার নাচের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে এমন সমগ্র ভিড় সংগ্রহ করে। তাদের হাত এবং পা দিয়ে বিরতি এবং সক্রিয় আন্দোলনের উপাদানগুলির কারণে, আপনি পুরো শরীরের পেশীকে, বিশেষত ধোঁয়া এবং পায়ে পেশীকে শক্তিশালী করেন। হিপ হপ মাস্টারগুলির মধ্যে কয়েকটি মাইকেল জ্যাকসন, রিমো ডি'এপি, শেন স্পার্কস, মারকুইস স্কট ইত্যাদি।
Krabing.
Cramp একটি রাস্তার নাচ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয়, বিনামূল্যে, প্রকাশক শৈলী এবং খুব অনলস আন্দোলন দ্বারা চিহ্নিত। প্রাথমিকভাবে, এটি কালো তরুণদের দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল, যারা নাচ প্রতিযোগিতার দ্বারা সম্পর্কের দ্বারা সম্পর্কের আক্রমনাত্মক ব্যাখ্যা প্রতিস্থাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কাজের দিন শেষে পাঠে আসুন, আপনি সমস্ত জোড়া এবং নেতিবাচক আবেগ মুক্ত করতে সক্ষম হবেন এবং তারপর একটি দুর্দান্ত মেজাজে বাড়িতে আসবেন।
পেট নাচ
বেলি নাচ একটি চিত্তাকর্ষক নৃত্য শৈলী যা মধ্যপ্রাচ্যের সংস্কৃতি থেকে উদ্ভূত হয়, যা সর্বাধিক দৃশ্যত উত্তেজনাপূর্ণ নাচ শৈলীগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠছে। তিনি অটোমান সাম্রাজ্যের যুগে 18-19 তম শতাব্দীতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেন, যখন অ্যাপার্টমেন্টটি সুলতানের সামনে তার পোঁদ ও কাঁধে সরে যায় যাতে তিনি ঘনিষ্ঠ পরিচিতির জন্য তাদের সর্বোত্তম মনোনীত হন। এখন মহিলাদের জন্য পেট নাচ পূর্ব সঙ্গীত এবং উড়ন্ত টিস্যু থেকে একটি উজ্জ্বল সাজসরঞ্জাম মাধ্যমে স্ব-অভিব্যক্তি একটি উপায়। কোনও মেয়েটি ক্লাসের জন্য বেসিক নাচের কৌশলটি মাস্টার করতে সক্ষম হবে - কয়েক মাস পরে আপনি একটি বাস্তব পেশাদার হয়ে উঠবেন।