নতুন বছর শুধুমাত্র গণনা শুরু হয় না, কিন্তু আমাদের জীবনের নতুন পর্যায়ে চিহ্নিত করে। এ কারণে মনস্তাত্ত্বিকরা বহির্গামী বছরের সব কিছু শেষ করার সুপারিশ করেন, নতুন সময় আরও উন্নয়নে সময় ব্যয় করার জন্য - পেশাদার ও ব্যক্তিগত উভয়ই। উপরন্তু, কিছু জিনিস আপনার জীবনের নতুন অধ্যায় একটি জায়গা না।
ধারা ক্যাশে
পরিষ্কারের প্রয়োজন শুধুমাত্র ডেস্ক লেখা প্রয়োজন, তবে আমাদের স্থায়ী উপগ্রহ (না, ফোন না) - একটি কম্পিউটার বা ল্যাপটপ। মেইলটি পরিষ্কার করুন, অনুসন্ধান গল্পগুলি দ্বারা পাস করুন, ক্যাশে পরিষ্কার করুন, হার্ড ডিস্ক থেকে আর্কাইভ এবং অপ্রয়োজনীয় ফাইলগুলি মুছুন, একটি ফটো এবং ভিডিওগুলি যা এখনও ঘন্টার মধ্যে অপেক্ষা করছে তা সাজান। ছুটির জন্য এই "পরিতোষ" ছেড়ে না।
কোন কাগজ bumps
মনে রাখবেন কতগুলি চেক, কাগজপত্র এবং বিভিন্ন কুপন আমরা ঘরে সঞ্চয় করি, শুধু নিক্ষেপ করতে ভুলে যাওয়া, এবং কখনও কখনও টেবিলে ভাঁজ করা। নতুন বছরে সমস্ত কাগজপত্র বহন করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, সপ্তাহান্তে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করুন যা প্রত্যেকেরই আছে। সমস্ত নথি পরীক্ষা করে দেখুন, সম্ভবত তাদের মধ্যে যারা কখনও প্রয়োজন হবে না, এবং অতএব তাদের তাদের সংরক্ষণ করার প্রয়োজন নেই। আপনি যদি ব্যাংক বা সেলুলার অপারেটরগুলির সাথে অমীমাংসিত ব্যবসা করেন তবে এটি সমস্ত লেনদেন বন্ধ করার সুপারিশ করা হয় যার সাথে আপনি চিন্তা করার পরিকল্পনা করছেন, তবে আপনি সময় খুঁজে পাচ্ছেন না।
নতুন এবং সুন্দর কিছু জন্য জায়গা বিনামূল্যে
ছবি: pixabay.com/ru।
ইতিবাচক কনফিগার করুন
আমরা যখন কাগজপত্র এবং নেটওয়ার্ক সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করি, তখন আমাদের চিন্তাভাবনায় জড়িত হওয়ার সময় - আমরা ইতিবাচক চিন্তাভাবনাকে তৈরি করার চেষ্টা করছি। আধুনিক অবস্থায়, এটি একটি চমৎকার মেজাজে থাকতে বেশ কঠিন, কিন্তু এটি নিজেকে বায়ু করার একটি কারণ নয় এবং একজন ব্যক্তির জীবনের সাথে চিরস্থায়ী অসন্তুষ্ট হয়ে পড়ে। এই বছরের জন্য বিশেষ করে আপনার সাথে যে সমস্ত ভাল জিনিস ঘটেছে তা নিয়ে চিন্তা করুন, এবং এখন কল্পনা করুন যে পরের বছর কত ইতিবাচক হবে, অর্থাৎ এটি খুব শীঘ্রই। এই ধরনের চিন্তাগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মেজাজ বাড়ায়, যা আপনি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করেন।
পরিবেশ ফিল্টার করুন
এবং শেষ জিনিসটি আপনার জীবনে "বিন্যাস" - যোগাযোগের একটি বৃত্ত। এটা জানা যায় যে আমাদের চারপাশের লোকেরা আমাদের চেতনা গঠন করে এবং তাই অন্যের মতামতকে তাদের মেজাজ এবং পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করার অনুমতি দেওয়া অসম্ভব, যদিও কখনও কখনও আমরা এখনও succumb। আপনার পরিবেশে একটি বিষাক্ত ব্যক্তি থাকলে, কার সাথে আপনি কোনও বিধ্বস্ত ব্যতীত কিছু মনে করেন না? আপনার দিকের আগ্রাসনের অন্তত একটি ইঙ্গিত বা আপনার ব্যক্তিত্ব গ্রহণ করতে অস্বীকার করা হলে, এই ধরনের ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ এই বছর ইতিমধ্যে না হওয়া উচিত। সময় এখনও আছে!