এই কলামে একাধিকবারের মধ্যে, লোকেরা তাদের অনুমান পাঠিয়েছিল যে স্বপ্নগুলি খারাপ, ভয়ানক এবং নাটকীয় কিছুটা হারবারি। সকালে এমন বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে যা সকালে "খারাপ" ঘুমাতে হবে যাতে সত্য না হয়।
আমরা স্বপ্ন বুঝতে পারছি না, এবং আমরা স্বপ্নের বাস্তবতা নিয়ে তাদের সংযোগ খুঁজছি। Gestalt থেরাপি দাবি করে যে স্বপ্নের ইমেজ ব্যতিক্রম ছাড়া সবকিছু আমাদের multifaceted ব্যক্তিত্বের অংশ। এবং, খেলার মতো, আমরা দেখি কিভাবে এই অংশগুলি একে অপরের সাথে আলোচনার দ্বারা পরিচালিত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যাশিত স্বপ্নগুলির মধ্যে একটি, যাদের সাথে তারা আমাকে পরিণত করেছে:
"আমরা গাড়ী দ্বারা তার স্বামী সঙ্গে যাচ্ছি, কিন্তু লেনিন এলাকায়, অন্য গাড়ী মাছি এবং নদীতে পড়ে। আমি আমার স্বামীর সাথে আছি যে এটা ইয়ান (তার বন্ধু)। আমরা বন্ধ, এবং আমার স্বামী রান এবং আমার স্বামী নদীর মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়ে, আমি writhing হয়েছে। তারপর আমি একটি স্বামী দেখতে, অন্ধকার থেকে বেরিয়ে আসে - এক এবং সব ভিজা '।
যদি আমরা উপরে বর্ণিত Gestalt থেরাপির নীতিগুলি প্রয়োগ করি, তবে এটি সক্রিয় করে যে, যিনি গাড়ি থেকে একজন বন্ধুকে টেনে আনতে দৌড়ে গিয়েছিলেন তা স্বপ্নের পরিচয় কিছু দিক। এবং নদী মধ্যে গাড়ী দ্বারা উড়ন্ত একটি বন্ধু একই। এমনকি লেনিন বর্গক্ষেত্র, গাড়ি এবং অন্যান্য ঘুমের বৈশিষ্ট্যগুলিও কিছু আত্মার।
এই পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, এটি বলা যেতে পারে যে ঘুম তার মালিকানার সামনে নিয়ন্ত্রণের ক্ষতির ভয়াবহতা প্রকাশ করে। কিছু বিষয়ের মধ্যে, তিনি নিয়ন্ত্রণ হারান এবং তাদের নিজস্ব ফ্রেমের উপর উড়ে যান (এমন একটি বন্ধুর এই ছবিটি যিনি নদীতে গাড়ীতে উড়ে যায়)।
আরেকটি দিক নিয়ন্ত্রণে সবকিছু ধরে রাখতে আগ্রহী। এটি একটি স্বপ্নে এবং স্বামীকে উদ্ধারের জন্য দৌড়ে যায়, কিন্তু পানির ভিজা থেকে বেরিয়ে আসে।
যাইহোক, প্রতীকীভাবে জল চিত্রটি অনুভূতি। আপনি যদি এই দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন তবে পুরুষ, পুরুষ - এটি অনুভূতিগুলির সাথে যুক্ত, এবং ভয়াবহ এবং প্যানিকের অনুভূতি। পুরুষদের যারা এই অভিজ্ঞতাগুলিতে স্বপ্নের সাথে "ডুবে" (উভয় স্বপ্নের মধ্যে - উড়ে যায় এবং নদীতে উড়ে যায়)।
আমি এই দৃষ্টিকোণ প্রতিফলিত করার প্রস্তাব। ঘুম কেউ এবং কেউ সম্পর্কে না। আমাদের স্বপ্নগুলি আমাদের সম্পর্কে এবং আমাদের সম্পর্কে গ্রহণ করবে, যখন তারা সচেতন নিয়ন্ত্রণ এবং অভিজ্ঞতার ফিল্টার করার সময় চেষ্টা করে, তখন আমাদের নিজস্ব সত্য বলার অনুমতি দেয়।
কিন্তু, অবশ্যই, আমি সেই অবস্থান থেকে দেখেছি যে সবচেয়ে সঠিক ব্যাখ্যা অবশ্যই ঘুমের লেখকের অন্তর্গত।
এবং আপনার কি স্বপ্ন? আপনার স্বপ্নের উদাহরণগুলি মেইল দ্বারা পাঠান: [email protected]। উপায়, সম্পাদককে একটি চিঠিতে যদি আপনি পূর্ববর্তী জীবনযাত্রার সাথে একটি চিঠিতে লিখবেন তবে স্বপ্নগুলি অনেক সহজ, কিন্তু জাগরণের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা এই স্বপ্ন থেকে।
মারিয়া Dyachkova, মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষণ মারিকা খাজিন