শহুরে জীবন এতটাই জঘন্য যে আমরা কার্যত নিজেদের জন্য সময় থাকি, এবং ইতিমধ্যে বার্ধক্যকর প্রক্রিয়াটি এক মিনিটের জন্য বন্ধ হয় না। আপনার নিজের শরীরের থেকে সিগন্যালগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ, যা আমাদের শরীরকে তাদের নিজস্ব মোকাবিলা করা কঠিন নয় এমন গুরুতর সমস্যাগুলির বিষয়ে কথা বলতে পারে। আমরা আপনাকে সময় যেতে সাহায্য করার জন্য বয়সের লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
কর্তৃপক্ষ গুরুতর সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে পারে।
ছবি: USSPLASH.COM।
চোখের স্থায়ী লালত্ব
অবশ্যই, আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণে লাল চোখ, কিন্তু আমরা দীর্ঘস্থায়ী লালত্ব সম্পর্কে কথা বলছি, যা বয়স সম্পর্কিত রোগের অগ্রগতি সম্পর্কে কথা বলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওআর্থারাইটিস।
যাদের বয়স ইতিমধ্যে তাদের স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগের প্রয়োজন হয়, এটি খাদ্যের সাথে মেনে চলার সুপারিশ করা হয় এবং লিভার ওভারলোডগুলি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়, যা আপনি যদি থামেন না তবে এটি অবশ্যই ধ্বংসকারী প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করতে ধীর গতিতে।
প্রারম্ভিক ত্বক ফেইড এছাড়াও স্বাভাবিক নয়
ছবি: USSPLASH.COM।
Navissed eyelids.
অনেকেই ভুল পাপড়ি আছে - মুখের কাঠামোর একটি বৈশিষ্ট্য, তবে, যদি আপনি ব্যক্তির এই বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অভিযোগ না করে থাকেন তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন হতে পারে তা খুঁজে বের করতে ভুলবেন না।
খুব প্রায়ই, ত্বক সমস্যা - তার চেহারা, টোন একটি হ্রাস - উদাহরণস্বরূপ, ভুল জীবনধারা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ফাস্টফুড প্রেমিকা বা একটি গ্লাস ওয়াইন সন্ধ্যায় ব্যয় করতে পছন্দ করেন। বিপজ্জনক পণ্য প্রত্যাখ্যান করুন এবং ডায়েট আরো berries এবং ফল যোগ করুন।
ত্বক এবং wrinkles withering
এটা মনে হবে যে প্রত্যেক ব্যক্তির ত্বক স্বন একটি ক্ষতি হিসাবে একটি অপ্রীতিকর প্রক্রিয়া আছে। হ্যাঁ, কিন্তু 20 বছর বয়সী নয়। আপনি ফ্যাশনেবল সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি কেবল সমস্যাটি ছদ্মবেশ করে, এবং এটি সমাধান করবে না। একটি ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শের জন্য, যা শুধুমাত্র আপনার "সমস্যা স্পেস" লাইফস্টাইলের সাথে সামঞ্জস্য করে না, তবে প্রয়োজনীয় পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করবে।
চাপ - আপনার স্থায়ী উপগ্রহ
কারণ কেউ দীর্ঘস্থায়ী চাপ জন্য একটি অজুহাত হতে পারে। যে কোন ক্ষেত্রে, তার সাথে মোকাবিলা করা দরকার, কারণ এটি সাইকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক কারণগুলির মধ্যে একটি, অনাক্রম্যতা দুর্বল করে। যখন আপনি চিন্তা করেন, তখন অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলি খুব বেশি কর্টিসোল তৈরি করতে শুরু করে, যা আপনার অবস্থার সাথে "বিষক্রিয়া"।
Trifles উপর ছোট চিন্তা
ছবি: USSPLASH.COM।
মনে রাখবেন যে কম বয়সী হিংসা করা অসম্ভব, আপনি নিজের হাতে নিতে এবং তা করতে পারেন, আপনার চেতনা এবং শরীরটি "বিষাক্ত নয়।" পরিবর্তন শুরু।