30 পরে চুলের যত্ন
20 এ তাদের চুল সুন্দর এবং সুস্থ করতে, একটি ভাল শ্যাম্পু দিয়ে তাদের ধুয়ে যথেষ্ট। 30 এ, তারা উল্লেখযোগ্যভাবে আরো মনোযোগ প্রয়োজন। প্রধান জিনিস এখন আপনার কার্ল প্রয়োজন হয় - ময়শ্চারাইজিং। এটা তাদের মসৃণ থাকতে এবং বিরতি না সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, আপনি এয়ার কন্ডিশনার, বেল এবং একটি গভীর পুনরুদ্ধারের মাস্ক প্রয়োজন।
30 বছরের মধ্যে এটি চুলের যত্ন শুরু করার সময়
pixabay.com।
এছাড়াও, একটি চুলের বুরুশ বা আপনার হাত দিয়ে মাথা ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না।
40 পরে চুলের যত্ন
40 বছর পর, অনেক মহিলারা লক্ষ্য করে যে তাদের চুল পাতলা হয়ে যায়, এবং চুলের স্টাইলটি সাবেক ভলিউমটি হারায়। এই বয়সে, একটি গুরুতর, ভাল নির্বাচিত যত্ন প্রয়োজন হয়। আপনি তীব্র moisturizing, চুল শক্তিশালী এবং চুল পুনরুদ্ধার, পাশাপাশি scalp এর পুষ্টি দেখানো হয়।
কেবিনে আপনি প্রতিটি চুলের ব্যাস বাড়ানোর জন্য একটি উপযুক্ত স্টাইলিং এজেন্ট নির্বাচন করবেন। বিশেষজ্ঞদের একটি পৃথক যত্ন প্রোগ্রাম আঁকা এবং পেশাদারী পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, চুলের দোকানটি আপনাকে রঙের জন্য টোন তুলে নেবে - রঙটি আপনার প্রাকৃতিক তুলনায় কয়েকটি টোন লাইটার হওয়া উচিত। এই আপনি ছোট চেহারা করতে পারবেন।
ডায়েট ভিটামিন জটিল চালু করুন
pixabay.com।
খাদ্যের জন্য দেখুন, এটি আপনার চেহারা প্রতিফলিত হয়। আপনার ডায়েট গ্রাসী অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, ক্যালসিয়াম এবং দস্তা সমৃদ্ধ পণ্য যোগ করুন। ভিটামিন কমপ্লেক্স পান।
50 পরে চুলের যত্ন
দুর্ভাগ্যবশত, চুল আমাদের সাথে একমত। এই বয়সে, ধূসর প্রদর্শিত হয়, এবং চুল সব পাতলা হয়ে যায়, তারা পতন শুরু করতে পারেন। তারা সাবধানে তাদের চিকিত্সা করতে হবে - তাদের প্রতিদিন ধুয়ে ফেলবেন না এবং গরম laying থেকে অবলম্বন করুন। শ্যাম্পু এবং বালসাম ছাড়াও, সপ্তাহে অন্তত একবার গভীরভাবে ময়শ্চারাইজিং মাস্কগুলি ব্যবহার করুন।
খাদ্য সমৃদ্ধ পণ্য যোগ করুন: ভিটামিন ইন এবং প্রোটিন (মাংস, মটরশুটি, বাদাম, সীফুড); সিলিকন, ক্যালসিয়াম, তামার, দস্তা এবং লোহা (সিরিয়াল, কঠিন cheeses, তিল, লিভার); প্রাকৃতিক humidifiers (সবজি এবং ফল)।
স্বর্ণকেশী চুল একটি মুখ ছোট করে তোলে
pixabay.com।
লম্বা চুল, অবশ্যই, একটি মহিলার প্রসাধন, কিন্তু আপনি ভলিউমের জন্য তাদের আত্মাহুতি দিতে হতে পারে। একটি cascade আকারে একটি চুলকাট যেমন একটি প্রভাব অর্জন করা সম্ভব হবে। যদি আপনি কপালের উপর একটি ঠুং কভার wrinkles চান, এটি অসমতা এবং বিস্তৃত করা। মুখের চারপাশে একটি চুলের দোকানটি সামান্য লুট করে তুলুন, এটি চুলকে দৃশ্যমানভাবে সুস্থ করবে এবং উজ্জ্বলতার মুখ তুলে দেবে।
চুলের পতন শুরু হলে টাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার সময়। সম্ভবত, আপনি চুলের follicle উদ্দীপক জন্য Mesotherapy বা লেসার থেরাপি একটি কোর্স সহ্য করার পরামর্শ দেবেন। বিশেষজ্ঞরা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন স্পা চিকিত্সা এবং তাদের বৃদ্ধি বাড়ানোর সুপারিশ করবে।