পদ্ধতি নম্বর 1।
আপনি যদি কিছু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি শিখতে শুরু করুন, বিশেষ সাহিত্য পড়ুন। উদাহরণস্বরূপ, পুষ্টিবিদদের সুপারিশ ছাড়াই ওজন হারানো বা রিয়েলটারের পরামর্শ ছাড়াই অ্যাপার্টমেন্টটি পরিবর্তন করা কঠিন। তাত্ত্বিক জ্ঞান ছাড়া, আপনার পক্ষে এটি করা কঠিন হবে, এবং প্রশ্নটি অধ্যয়ন করতে শুরু করবে, আপনার কাছে মামলাটি আনতে একটি উদ্দীপনা থাকবে।
অধ্যয়ন সবসময় দরকারী
pixabay.com।
পদ্ধতি সংখ্যা 2।
ভিজ্যুয়াল বেনিফিট সঙ্গে বিস্ফোরিত। গাড়ী পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে? আপনার চোখ আগে পছন্দসই মডেল সঙ্গে একটি ছবি ঝুলন্ত। প্রতিটি সময়, একটি চেহারা সঙ্গে এটি মধ্যে bumping, আপনি পেতে পেতে তার আরো এবং আরো সক্রিয়ভাবে চান। প্রতিদিন একটি ছবি আপনি অনুপ্রাণিত করা হবে।
আপনার স্বপ্ন তাকান
pixabay.com।
পদ্ধতি সংখ্যা 3।
আপনার ডায়েরি চালান, আপনার লক্ষ্য অর্জন এবং ফলাফল চিহ্নিত করার পরিকল্পনা করুন। একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য মার্কিন কাজ সামনে সামনে রাখুন। এই ইতিমধ্যে পছন্দসই এক মৃত্যুদন্ডের দিকে পদক্ষেপ হবে।
ড্রাইভ ডায়েরি
pixabay.com।
পদ্ধতি সংখ্যা 4।
প্রশংসা এবং নিজেকে উত্সাহিত করুন। খসড়া সময় টাস্ক কি? সিনেমা বা ক্যাফেতে যান, একটি নতুন কাপড় কিনুন। এটা কাজ করে না - নিজেকে মিষ্টি হারান বা জিমে বোঝা বৃদ্ধি। এটা আপনি শেষ পর্যন্ত যেতে হবে।
নিজেকে উত্সাহিত করুন
pixabay.com।
পদ্ধতি নম্বর 5।
সর্বাধিক সংখ্যক মানুষের সাথে পরিকল্পনা শেয়ার করুন। আপনি retreat লজ্জিত হবে। মনোবিজ্ঞানী প্রমাণ করেছেন যে, যদি একজন ব্যক্তি প্রকাশ্যে প্রকাশ্যে তার উদ্দেশ্য প্রকাশ করেন এবং অন্যরা তার সম্পর্কে জানতে পারবে, তাহলে প্রতিশ্রুতির পরিপূর্ণতার জন্য তিনি আরও সাধারণ হবেন, যাতে ময়লা মুখের মধ্যে পড়ে না। এই ক্ষেত্রে প্রেরণা মাঝে মাঝে বৃদ্ধি পায়।
বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন
pixabay.com।