ত্রুটি সংখ্যা 1।
Flavored চা ক্রয়। সাইট্রাস স্বাদ এবং অনুরূপ সঙ্গে একটি পানীয় নির্বাচন করবেন না। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে তারা সীসা সামগ্রী বাড়িয়েছে। এই ধাতু হৃদরোগ, কিডনি এবং প্রজনন সিস্টেমের ঝুঁকি বাড়ায়।
ভাল প্রাকৃতিক লেবু রাখুন
pixabay.com।
ত্রুটি সংখ্যা 2।
চা কেনা যখন সংরক্ষণ করুন এটা মূল্য না। সস্তা চা, প্রথম, সুস্বাদু না, দ্বিতীয়ত, এটি একটি নিয়ম হিসাবে, ফ্লুরিন কন্টেন্ট অতিক্রম করা হয়। এটা বিপরীতভাবে দাঁত এবং হাড় প্রভাবিত করতে পারেন।
ব্যাগ খারাপ কাঁচামাল মানের
pixabay.com।
ত্রুটি সংখ্যা 3।
আপনি খুব গরম চা পান করতে পারবেন না। মৌখিক গহ্বরের স্বাভাবিক পালা ছাড়াও উচ্চ তাপমাত্রা পানীয়টি নাসোফারিএক্স জাহাজের সম্প্রসারণ সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রায়ই নাসাল রক্তপাত provokes।
পানীয় পোড়া উচিত নয়
pixabay.com।
ত্রুটি সংখ্যা 4।
শক্তিশালী চা এছাড়াও হাড় এবং দাঁত ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। একটি invigorating পানীয় ব্যবহার করার সময়, পালস ব্যয়বহুল, রক্ত প্রবাহ ত্বরান্বিত হয়, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক উত্তেজিত হয় - এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক।
শক্তিশালী চা - ক্ষতিকারক
pixabay.com।
ত্রুটি সংখ্যা 5।
খাওয়ার পর অবিলম্বে চা পান করবেন না। খাদ্য লোহা থেকে প্রাপ্ত "অ্যাসোসিয়েট" এ থাকা পদার্থগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে শরীরের দ্বারা তার শোষণকে আরও খারাপ করে তোলে। এটি একটি মাইক্রোলেটের ঘাটতি হতে পারে, যার অর্থ হল চুলের ক্ষতি এবং ত্বকের ত্বকের অবনতি হিসাবে এমন অপ্রীতিকর পরিণতি।
খাবার এবং চা মধ্যে একটি বিরতি করা
pixabay.com।