অভ্যাস # 1।
যত তাড়াতাড়ি তারা তার কাছ থেকে উঠে বিছানাটি সরিয়ে ফেলতে, কিন্ডারগার্টেন বয়স থেকে শুরু করে, এবং নিরর্থক। আপনি উষ্ণ পনির অন্তর্বাস মাইক্রোবেস এবং ধুলো প্লেয়ারগুলিতে "লক", যা এই পরিবেশে পুরোপুরি গুণিত হয়। কম্বল ভিড় এবং বিছানা বায়ুচলাচল ছেড়ে।
বিছানা পূরণ করতে ধাক্কা না
pixabay.com।
অভ্যাস # 2।
অনেকে টয়লেটে ধুয়ে ফেলার জন্য তাড়াতাড়ি, কেবল এটি বন্ধ হচ্ছে। কিন্তু এটি সক্রিয় করে যে যখন টয়লেটের ঢাকনাটি বন্ধ থাকে তখন কেবল পানি কমিয়ে দেওয়া দরকার। ক্ষুদ্রতম পানির কণাটি ২ মিটারের উচ্চতায় ছড়িয়ে দিতে পারে, যা অনেক ব্যাকটেরিয়া রুমে আনতে পারে।
ঢাকনা বন্ধ করুন।
pixabay.com।
অভ্যাস # 3।
অনেক হোস্টেস রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ার মধ্যে জানালা ধুয়ে দেয়, তারা বলে, চশমাগুলিতে ময়লা এবং ধুলো ভাল লক্ষ্যনীয়। এটা এই অন্য খারাপ অভ্যাস যে সক্রিয় আউট। উষ্ণ পরিষ্কার আবহাওয়া, জল এবং পরিষ্কারকরণ সমাধান প্রক্রিয়া চলাকালে বাষ্পীভূত হয় এবং পৃষ্ঠের তালাক থাকে। যাইহোক, ডিটারজেন্টগুলি একটি রাগ বা কাগজে প্রয়োগ করা উচিত, এবং গ্লাসের উপর নয়।
উইন্ডোজ মেঘলা আবহাওয়া মধ্যে ধুয়ে ফেলা উচিত
pixabay.com।
অভ্যাস # 4।
পরিচ্ছন্নতা সবসময় একটি নিরাপত্তা আমানত হয় না। Otolaryngologists স্পষ্টভাবে কান পরিষ্কার করার সুপারিশ করবেন না। সালফার ধুলো এবং ময়লা থেকে ড্রাম ঝিল্লি রক্ষা করে এবং উপরন্তু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকারিয়াল লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে। আমরা একটি তুলো লাঠি দিয়ে একটি মিক্সার প্রয়োগ করি, একটি ধূসর শ্রবণ উত্তরণটি স্কোর করে এবং অপ্রয়োজনীয় মাইক্রোব্লস এবং ছত্রাক পরিচয় করিয়ে দেয়, যা সংক্রমণ, ব্যথা এবং শ্রবণের অবনতির দিকে পরিচালিত করে।
কান যত্ন
pixabay.com।
অভ্যাস # 5।
আরেকটি শৈশব নিয়ম খাবারের পরে আপনার দাঁত পরিষ্কার করা - একটি ত্রুটি। ডেন্টাল এনামেল অ্যাসিডিক পরিবেশে দুর্বল। যে মাংস, মাছ, ফল, সবজি এবং অন্যান্য অনেক পণ্য চিবানো পরে। টুথব্রাশ আপনি শুধুমাত্র Enamel ক্ষতি অবদান।
মুখ খাওয়ার পর আপনি পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে
pixabay.com।