"নিজেকে প্রেম কিভাবে? বিষয়টি ভলিউম ... আপনি যদি সত্যিই নিজেকে ভালোবাসেন তবে আপনি ভাল মঙ্গল, ফলস্বরূপ, ভাল চেহারা, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কাজ ইত্যাদি সবকিছু আপনার জন্য প্রেম থেকে আসে। "র্যাথিক জিমন্যাস্টিক্সের চ্যাম্পিয়ন উল্লেখযোগ্য। Layisan Instagram এ তার ব্যক্তিগত ব্লগের গ্রাহকদের কাছে যুক্তিযুক্ত অহংকারের নীতি দ্বারা নির্দেশিত হওয়ার জন্য কী এবং যখন তারা পেতে চান তা জানতে। এটি একটি মহিলার মতে, একটি "শিকার" হতে অনুমতি দেবে না।
একটি শব্দ আছে "প্রয়োজন"
"নিজের জন্য ভালোবাসা সবসময় আনন্দিত নয়, এটি একটি স্পষ্ট বোঝার যে কিছু বিষয়গুলি কেবল নিজের জন্যই করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, কেউই সকালে দাঁত পরিষ্কার করার থেকে বিরক্তিকর, কিন্তু এটি প্রয়োজনীয় রীতিনীতি, যা আপনি প্রশ্ন করছেন না, "উররিশেভ বলেন। তার মতে, নিয়মিত workouts এছাড়াও রীতিনীতি, দিনের সঠিক দিন এছাড়াও দায়ী করা যেতে পারে। আপনি একটি আটা খাওয়া বা একটি গ্লাস ওয়াইন পান করার আগে, layisan নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার প্রস্তাব:
"মিনিটের পরিতোষ ব্যতীত আমাকে কি আনবে?"
কাজ নেকড়ে নয়
কাজের কাজ প্রস্তুতিতে পরিমাপের মেনে চলতে হবে - সেখানে ২-3, আর নেই। এটি উত্পাদনশীলতার উপর রেকর্ড করা মূল্যহীন নয়, কারণ আপনি রোবট না, টিভি উপস্থাপককে জোর দিয়েছেন, - অন্যথায় এই ব্যবসাটি দ্রুত বিরক্ত করবে এবং আপনি সমস্ত কাজ বন্ধ করতে পারবেন। প্রতিটি দিনটি নিজের কাছে সময় দেওয়ার জন্য ডেকে আনে, "সকলের পরে কেউ একে অপরের সাথে সুখের সাথে কোনটি বাতিল করে দিয়েছে না - একটি কাপ কফি স্থাপন করা, রিবনটির মাধ্যমে মিথ্যা বলছে; উইন্ডোতে উইন্ডোতে একটি সুন্দর ক্যাফেতে পত্রিকাটি দেখুন; মোমবাতি দিয়ে একটি স্নান নিন (কারো জন্য এবং নিজের জন্য নয়)। "
আনন্দে বৃদ্ধ বয়স
"আপনি শুধু সেই ধরনের মহিলা যিনি বুড়ো বয়সে বলবেন না:" ইএইচ, যদি আপনি যুবককে জানতেন এবং বুড়ো বয়সে হয়তো অসম্ভব, কিন্তু অন্তত একটি স্ব-স্টোরেজ শাসন অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। .. "- উরিয়াশেভের পোস্টটি শেষ করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, জীবন আপনার চারপাশে নির্মিত করা উচিত। নিজের মধ্যে অপছন্দ করা ন্যায্যতা সময় একটি ঘাটতি, আপনি sly হয়। সমস্যাটি খুব বেশি গভীর, অবচেতন, যেখানে তাদের পরিতোষে বসবাস করতে বাধা দেয় এমন ইনস্টলেশনের প্রাথমিক বয়স থেকে গঠিত হয় এবং পরিবারের কাছে উত্সর্গ করা হয় না।