ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটি সংশ্লিষ্ট, সম্ভবত, প্রতি দ্বিতীয় নারী, বিশেষ করে তরুণ কমনীয়তার জন্য, যারা তাদের সমস্ত বাহিনীকে ফর্মগুলি ফেরত দিতে চায়। এই উদ্দেশ্যে, সমস্ত ধরণের ডায়েট চলছে, যা আরো না বলার পক্ষে নিশ্চিতভাবেই স্বাস্থ্য যোগ করবে না। কিন্তু সবকিছু ভাল হয়ে গেলেও, এবং অতিরিক্ত কিলোগ্রাম, অবশেষে, আর বিরক্ত হবেন না, মহিলাটি একটি নতুন সমস্যার মুখোমুখি হয় - মুখের ত্বক দ্রুত হ্রাস পাবে। কেন এটা যাচ্ছে এবং সমস্যা সমাধানের জন্য কিভাবে? আসুন এটা চিন্তা করা যাক।
ফ্যাট পাস হবে না
উরু এবং কোমরের ভলিউম হ্রাস করার প্রচেষ্টায়, আমরা নাটকীয়ভাবে দরকারী ফ্যাটের খরচ কমাতে পারি। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ডায়েটের সময় কেবল সমস্যা এলাকায় নয় বরং বেশ সুস্থের উপরও, তাই, মুখটি প্রথম স্থানে পাতলা হয়, তবে, এই অঞ্চলে একটি পাতলা চর্বি স্তর এত তাড়াতাড়ি চলে যায় চামড়ার সাথে মানিয়ে নিতে সময় নেই, অবশেষে মিস "গাল" এবং বেগুনি মুখগুলি সাবেক স্বচ্ছতার হারায়।
ত্বক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হারান না
ছবি: www.unsplash.com।
ভিটামিন অভাব
কিন্তু শুধুমাত্র দরকারী চর্বি আমাদের শরীর ছেড়ে চলে যাচ্ছে না। প্রায়শই আমরা এমন একটি ডায়েটে আগ্রহী, যা আমরা ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে হারাতে পারি, যদিও এই মুহুর্তে ওজন কমানোর প্রক্রিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মুখের ত্বক খুব চাহিদা এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনগুলির কোনও ত্রুটি মূলত মুখের ত্বকের গুণগততাতে প্রভাবিত করে। উপরন্তু, তরল ক্ষতি জল ভারসাম্য disraupts, যা চামড়া দুই বার দ্রুত dries।
কিভাবে খাদ্য অস্বীকার করে সমস্যা সমাধানের জন্য
মুখের কার্যকলাপ
হ্যাঁ, এবং ব্যক্তির ব্যায়াম প্রয়োজন। ত্বকের বয়সের সাথে শরীরের ভলিউমের পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে আরও বেশি কঠিন হয়ে ওঠে, এবং তাই সমস্যা এলাকার উন্নয়নের জন্য নয়টি মনোযোগ দিতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে চয়ন করতে পারেন এমন অনেক ফেবিলিং কৌশল রয়েছে, প্রধান বিষয়টি নির্দেশ অনুসারে কঠোরভাবে সবকিছু বহন করতে হয়, কারণ গুরুত্বপূর্ণ নার্ভ শেষ ক্ষেত্রের মধ্যে মনোনিবেশ করা হয়।
সমর্থন ভারসাম্য
তরল ব্যবহার সম্পর্কে ভুলবেন না, যথা পরিষ্কার জল। পরিসংখ্যানের মতে, রাশিয়ানদের মাত্র 30% রুশের প্রতিদিনের পরিষ্কার পানি পান করার অভ্যাস রয়েছে, বাকিরা কফি এবং উচ্চ অম্লতার পানীয়গুলির সাথে একটি দিন শুরু করতে পছন্দ করে। এটা বলার যোগ্য নয়, কোন স্ট্রেসটি একটি ত্বকের সম্মুখীন হচ্ছে যা ভিতরের থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়শ্চারাইজিং পায় না এবং পুষ্টিকর ক্রিম পান করে না।
Cosmetologist - আমার বন্ধু
যখন পরিবর্তনগুলি এত শক্তিশালী হয় যে লাইফস্টাইলের একটি সহজ পরিবর্তন এখানে না হয়, তখন আমাদের সৌন্দর্যের কাপের পদ্ধতিতে একমত হতে হবে। আজকের মুখের টোন সমর্থন পদ্ধতি এবং ত্বকের গুণমানের একটি বিশাল বৈচিত্র্য রয়েছে, যা বছরের বিভিন্ন সময়ে রিসর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রসাধনীটি দেখবেন না যদি আপনি মনে করেন যে দুর্বলতা আপনাকে কেবলমাত্র দীর্ঘ প্রতীক্ষিত রূপগুলি নিয়ে আসে না, তবে আপনার মুখ পরিবর্তন করে, যদিও আপনি এমন ফলাফলের উপর নির্ভর করেননি।