সূর্য মধ্যে অ চর্বি, সময় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে চিন্তা ছাড়া - একটি সুন্দর পেশা। কিন্তু এটা, alas, প্রায় সবসময় deplorable মধ্যে শেষ। UV রশ্মি থেকে বার্নগুলি লাল, অপ্রীতিকর গভীরতা এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা, এবং পরে - পিলিং এবং দাগ যা দীর্ঘদিন ধরে আপনার সাথে থাকতে পারে। সুতরাং, যদি এই সন্দেহজনক পরিতোষ এড়াতে সম্ভব না হয় তবে আপনাকে সর্বনিম্ন ক্ষতির সাথে "গরম" পরিস্থিতি থেকে বের হতে হবে। কিভাবে এটি সঠিকভাবে সম্পর্কে, বিশেষজ্ঞরা বলতে হবে।
"সূর্যের মধ্যে ব্যয় করার পর, আমার গাল ও নাকের পর আমি সানস্ক্রীনকে ব্যবহার করতাম। একটি দিন পরে, চামড়া প্রসারিত, মুখ ফুলে উঠল এবং খুব reddened ছিল। এবং এখন আমি লক্ষ্য করেছি যে পিলিং অনেক দূরে নয়। আমি কি ভুল করছি? এবং পিলিং এবং রঙ্গক দাগের চেহারা এড়াতে কিভাবে জ্বলন্ত সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেবে? "
Svetlana, Rostov-on-don।
Elena Vorotyntseva, Cosmetologist-Aesthendzen কেন্দ্র এর Aestheticist:
"যদি পিলিং ইতিমধ্যে শুরু হয় তবে আপনাকে সহজে মনে রাখা উচিত, কিন্তু কঠোর নিয়ম: কোন ক্ষেত্রেই কোন ক্ষেত্রেই ত্বক" সাহায্য "নয়, মৃত্যুর কণাগুলি স্নিগ্ধ করা। এটি হোয়াইট স্পট গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে, এবং আরও আরও সারিবদ্ধ করা খুব কঠিন হবে। সাবান এবং স্ক্র্যাবগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া, যা নিয়মিত সময়ে epidermis এর আপডেটের সাথে কপিরাইট করে, এখন এটিই গুরুত্বপূর্ণ যে স্কিন কভারটি স্বাধীনভাবে পুনরুদ্ধার করা হয়। সক্রিয় পুনর্বাসনের সময়, আপনার দৈনন্দিন ডায়েট থেকে প্রস্তুতিগুলি বাদ দিন, যার মধ্যে অ্যালকোহল রয়েছে, সেইসাথে তেল-ভিত্তিক পণ্য রয়েছে। এমনকি সবচেয়ে নমনীয় এবং লাইটওয়েট প্রসাধনী তেল, যা পূর্বে আপনাকে আগে ফিট করে, এখন কেবল পুনরুদ্ধারের এবং নিরাময় প্রক্রিয়াগুলি বিরতি দেয়। "
ওলগা লাইট, বিশেষজ্ঞ স্যালন মেড ট্রিনিটি:
"Sunburns বিভিন্ন photodermatitis বলা হয়। এই ইউভি রশ্মির আক্রমনাত্মক কাজের ফলে ত্বকের ক্ষতি হয়। তারা আর দীর্ঘ, তাদের প্রভাব আরো বিপজ্জনক। সবচেয়ে চালাকি - ডার্মিসের প্যাপিলারি লেয়ারে কাজ করে ইউভিবি রশ্মি। তারা আমাদের পরিচিত উপসর্গগুলির কারণ - প্রদাহ, খিটখিটে এবং জ্বলন্ত ত্বক। যদি আপনি একটি বার্ন পেয়ে থাকেন, সম্ভবত আপনি উভয় দুর্বলতা, কখনও কখনও উচ্চ তাপমাত্রা সঙ্গে মনে হবে। স্পষ্টতই, পরিস্থিতি পরিস্থিতি পৌঁছে গেলে, মুখের ফুসফুসের অর্থ, আপনি বেশ কয়েকটি ভুল করেছেন: ট্যানিং এজেন্টটি ভুলভাবে (অথবা তারা এটিকে উপেক্ষা করে), দীর্ঘদিন ধরে তাদের প্রতিরক্ষা আপডেট করে না, ভুল সময়ে ডান রশ্মির অধীনে থাকতো। এটি একটি প্যানিক মধ্যে পতিত মূল্য না, কিন্তু এটি দ্রুত কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। রুমে যান, সূর্যের প্রভাবটি বন্ধ করুন, এবং কয়েক সপ্তাহের জন্য Sunbathing সম্পর্কে ভুলে যান। আপনি তাপ বন্ধ এবং খিটখিটে অপসারণ একটি শীতল ঝরনা নিতে পারেন। শরীরের প্রযোজ্য হওয়ার পরে এবং তাত্ক্ষণিক বা তরল পুনরুদ্ধারের মুখোমুখি হওয়ার পরে। ভালভাবে ফার্মেসি নয়, বরং লোকের প্রতিকারগুলি ভালভাবে কপট করে। সবুজ চা ব্যাগ থেকে ঠান্ডা সংকোচনগুলি পোড়া চোখের পাতার উপর রাখা উচিত, এবং dressings, cleanpiece সাহসী সাহসী মধ্যে moistened, chamomile বা ওক ছিদ্র, পুরো মুখ উপর আরোপিত করা যেতে পারে। যাইহোক, সমস্ত সুপরিচিত খামির ক্রিম এবং কেফির মাস্কগুলি পুরোপুরি কাজ করে - তাদের প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। "
একটারিনা ডব্লিডেনভা, লা রোচে-প্যাসে ব্র্যান্ড বিশেষজ্ঞ:
"যখন সানস্ক্রীনটি ভুলভাবে নির্বাচিত হয় এবং এটি ত্বকের ফটোটাইপ এবং বিচ্ছিন্নতার স্তর অনুসারে, এমনকি এটির সাথে আপনি একটি বার্ন পেতে পারেন। আপনি যদি সক্রিয় সূর্যের উপর সমুদ্র সৈকতে দীর্ঘ সময় থাকেন তবে আপনার উজ্জ্বল ত্বক আছে, ওষুধগুলি গ্রহণ করুন, রৌদ্রোজ্জ্বল বার্ন পাওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে। এই ক্ষেত্রে, এটি সর্বাধিক সুরক্ষা ফ্যাক্টর এসপিএফ 50+ এর সাথে অর্থ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে যা জ্বলন্ত এড়াতে সহায়তা করবে। আপনি সূর্য থেকে বেরিয়ে যাওয়ার আগে বিশ মিনিটের জন্য বিশ মিনিটের জন্য একটি প্রতিকার প্রয়োগ করতে ভুলবেন না, প্রতিটি দুই ঘন্টা ক্রিমটি আপডেট করুন, যান্ত্রিক সুরক্ষা (টুপি, ক্যাপ, টি-শার্ট) এর মাধ্যমগুলি পরিধান করুন এবং 1২ থেকে 16 ঘন্টা পর্যন্ত সূর্যালোক এড়াতে হবে। Sunburn সময় ত্বক পুনরুদ্ধার করতে, এটি চিত্তাকর্ষক, ময়শ্চারাইজিং চায়ের এবং additives সঙ্গে ক্রিম বা balsams ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা বার্নের পরে ত্বকে পুনরুদ্ধার করে, তারা প্রদাহটি সরিয়ে দেয় এবং লবণাক্ততা দূর করে, কোষের বিভাগকে সক্রিয় করে, যার ফলে ত্বক নরম এবং মসৃণ করে তোলে। Balms ছাড়াও, এটি একটি soothing প্রভাব সঙ্গে "রোগীর" ত্বক তাপীয় জল অনুভূতি মুক্তি। বার্নি ত্বকের উপর তাপীয় পানি প্রয়োগ করুন (উদাহরণস্বরূপ, লা রোচে-প্যাসে ব্র্যান্ড), এবং তারপরে একটি শীতলকরণ, শোচনীয় প্রভাবের সাথে ক্রিম করুন। পোড়া পাওয়ার পর, ত্বক পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত সূর্যের বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অন্যথায়, আপনি একটি অতিরিক্ত বার্ন পেতে পারেন, কারণ ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক সৌর বিকিরণ থেকে আরো সংবেদনশীল। "