সম্মত হন: কেউ নিউরোসার্গারি বা পারমাণবিক পদার্থবিজ্ঞানের বইটি গুরুত্ব সহকারে অনুভব করবে না, যা কিছু সেলিব্রিটি দ্বারা লিখিত, যা প্রাসঙ্গিক পেশাদার যোগ্যতা নেই। তবে, পপ তারা, চিকিৎসা ও সাংবাদিকদের বিকল্প পদ্ধতিতে স্ব-ঘোষিত বিশেষজ্ঞরা মিডিয়া ও বইগুলিতে খাদ্য ও স্বাস্থ্যের পরামর্শ বিতরণের জন্য বেশ জ্ঞানবান বলে মনে করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, এটি পর্যন্ত যেতে হবে না: বিজ্ঞাপন নতুন পণ্য - সবুজ কফি - প্রতি মাসে 25 কেজি ওজন কমানোর প্রতিশ্রুতি! বিখ্যাত মিডিয়া ব্যক্তিত্ব এই বিজ্ঞাপনে জড়িত। আগ্রহজনকভাবে, তারা নিজেদের অন্তত তাদের হাতে এই পণ্যটি অনুষ্ঠিত হয়? যাইহোক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবুজ কফি বিজ্ঞাপনের শীর্ষ এবং যুক্তরাজ্যের পাঁচ বছর আগে পাস করেছে, এবং এখন তার সম্পর্কে ভুলে যাওয়া হয়েছে, এটি নিশ্চিত করে যে এটি আরেকটি স্ক্যাম ছিল। এই গল্পটি মনে করার একটি কারণ: এটি পুষ্টি ও জীবনধারা পরিবর্তন করার জন্য "নির্দেশাবলী" খুবই মুক্ত?
ভর ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে ওষুধ বা পুষ্টিকর সম্পূরক তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা হিসাবে পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন পদ্ধতির সাপেক্ষে হতে হবে। রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় যতদিন এইরকম বিশ্বাসী নয় ততক্ষণ কোন ড্রাগ লাইসেন্স পাবেন না। যাইহোক, ভুলগুলি এখনও ঘটতে পারে, এবং ওষুধ ও additives বাজার থেকে বলা হবে, কখনও কখনও অনেক বছর ব্যবহারের পরে: এমনকি যোগ্য বিশেষজ্ঞ কমিশন এমনকি অসম্পূর্ণ বা ভুল তথ্য উপর ভিত্তি করে অকাল সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
ওষুধের অনুমোদন দেওয়ার কঠোর পদ্ধতির তুলনায়, পুষ্টি ও জীবনধারা সম্পর্কিত কিছু "গাইড" (বেশ কয়েকটি খাদ্য additives ব্যবহারের টিপস সহ) উভয় নিরাপত্তা এবং দক্ষতার অসম্পূর্ণ মূল্যায়নগুলির ভিত্তিতে দেওয়া হয় - প্রায় চিন্তাহীনভাবে। শুধু নয়: অনেকগুলি পরামর্শ এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে আসে যাদের ক্রিয়াকলাপগুলি অযৌক্তিক তত্ত্ব বা পৌরাণিক কাহিনী, রাজনৈতিক বা নৈতিক prejudices, এবং প্রায়শই বাণিজ্যিক বা অন্যান্য স্বার্থপর স্বার্থ।
মাদকদ্রব্য এবং খাদ্য additives এর লাইসেন্সিং নির্ধারণ করে এমন স্পষ্ট আইনি কাঠামো রয়েছে, তবে পুষ্টি এবং জীবনধারা সম্পর্কিত সুপারিশগুলিতে কোন বিধিনিষেধ নেই। যে সমস্ত সরকারী ও পেশাদার সংস্থাগুলি এটি করতে পারে এমন একটি নিবন্ধন ব্যবস্থা তৈরি করতে বা স্বীকৃতি তৈরি করার চেষ্টা করে যা কাউন্সিল গ্রহণ বা গ্রহণ করতে চায় না সেটি "উপদেষ্টা" এর যোগ্যতাগুলি পরীক্ষা করতে পারে। এটা আশা করা সম্ভব যে মিডিয়া তাদের প্রকাশনাগুলির জন্য উপকরণে বৈধতা অর্জন করবে এবং তাদের জ্ঞানের ভিত্তিতে পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের নিবন্ধগুলির লেখক দ্বারা নির্বাচিত হবে এবং কেবল তারকা স্ট্যাটাস বা মিডিয়া আকর্ষণ নয়। হ্যাঁ, এবং সুপারভাইজার কর্তৃপক্ষ বিজ্ঞাপন "খাদ্য additives" এর নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে আরও সক্রিয় হতে পারে।
প্রস্তাবিত পদক্ষেপগুলির কঠোর মূল্যায়ন করার আগে পুষ্টিকর সমস্যা এবং জীবনধারাগুলিতে হস্তক্ষেপকে উৎসাহিত করার প্রবণতা (কখনও কখনও এটি শুরু হওয়ার আগে) বেশ বিপজ্জনক। শুধু: সরবরাহকারীরা যদি তার প্রচারমূলক অফারটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে তৈরি করে তবে উদ্ভিদ নির্যাস এবং প্রস্তুতি সহ অনেকগুলি পুষ্টিকর সম্পূরকগুলি হ'ল হিংস্র বিষাক্ততার দিকে পরিচালিত করে এমন শর্তের অধীনে অবাধে বিক্রি করা যেতে পারে!
সম্ভবত এমন একটি connivance একটি সাধারণ মতামতের কারণে ঘটে যে খাদ্য এবং জীবনধারা, পাশাপাশি "প্রাকৃতিক additives", নির্মম, এবং এমনকি যদি তারা সুবিধা না আনতে এমনকি যদি তারা ক্ষতি হবে না। অতএব, পুষ্টি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাজারে পণ্য প্রচারের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প হিসাবে দেখা হয়। কিন্তু পরবর্তী "প্যানেসিয়া থেকে তারকা" হাত প্রসারিত করার আগে এটি মনে রাখা মূল্যবান: যখন ডায়েট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন করার টিপসগুলি প্রাসঙ্গিক জ্ঞান না থাকে, তার মানে আপনি ক্ষতিকারক অর্থহীন ননসেন্স অর্জন করেন - এবং এটি সেরা!
প্রশ্নটির উত্তর: মিডিয়া ব্যক্তিত্ব থেকে সন্দেহজনক "স্বাস্থ্য রেসিপি" কেন এত জনপ্রিয়, সহজ - যদি কার্যকরী পরিবর্তনগুলি কার্যকরির চেয়ে সহজতর করা হয় তবে এভাবে তারা কার্যকর পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়ন প্রতিরোধ করে। সহজভাবে করা:
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেয়ে ধূমপান থেকে ক্ষতি কমাতে বিটা-ক্যারোটিন নিন;
● সবুজ কফিটি যুক্তিসঙ্গতভাবে খাওয়া এবং কম ক্যালোরি ডায়েটের উপর ওজন হ্রাস করুন;
● প্রতিদিন পাঁচবার ফল এবং সবজি ব্যবহার করার চেয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে যুক্তিগুলি সহজ করুন;
● লিভারটিকে মদ খাওয়ার চেয়ে সহজে সুরক্ষার জন্য লিভারকে সহজে রক্ষা করুন।