সেন্ট্রাল হিটিং
এই ছাড়া, আমাদের বাড়িতে ঠান্ডা ঋতু সময় সভ্যতার সুবিধা খুব অস্বস্তিকর হবে। কিন্তু এটির কারণে যথাযথভাবে, প্রাঙ্গনে বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, চামড়া ভোগ করবে। এটি লুকানো, পিলিং, wrinkles প্রদর্শিত, এবং রঙ ধীর হয়ে যায়।
ব্যাটারি শুকনো বাতাস
pixabay.com।
ক্রিমগুলি, তাপীয় পানি ব্যবহার করতে ভুলবেন না, অ্যাপার্টমেন্টে একটি হিমিডিফায়ার পান।
Linens.
আধুনিক উপকরণ সস্তা, সহজে মুছে ফেলা হয়, কিন্তু তারা তাদের নিজস্ব বিপর্যয় আছে। টাইট তুলো চামড়া উপর সম্ভাবনা ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে সক্ষম, যা কিছু সময় wrinkles মধ্যে ঘুরিয়ে।
সিল্ক লিনেন কিনুন
pixabay.com।
সিল্ক উপর তুলো প্রতিস্থাপন করুন। মসৃণ পৃষ্ঠের কারণে, এটি ত্বকে কম ক্ষতি করে এবং ব্যাকটেরিয়া প্রজননকে বাধা দেয়।
স্মার্টফোন এবং কম্পিউটার
আমরা সকালে একটি গভীর রাতে টেকনিক সঙ্গে অংশ না। চোখগুলির জন্য ক্ষতির পাশাপাশি, স্পষ্ট বিজ্ঞানীরা, স্ক্রিনের নীল আলো (উচ্চ শক্তি visiblelllllight) UVA এবং UVB স্পেকট্রাম সৌর রশ্মির সাথে তুলনামূলকভাবে তুলনাযোগ্য।
কম্পিউটার থেকে বিশ্রাম
pixabay.com।
একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক HEV পর্দা রাখুন, এবং বাজার ইতিমধ্যে HEV একটি লিটার সঙ্গে প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম হাজির হয়েছে। একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করে একটি টিভি সঙ্গে, কম্পিউটারে ব্যয় সময় সীমিত।
টয়লেট
এটি হাউসে একটি বিস্তৃত সংক্রমণ, এটি বিভিন্ন রোগের একটি উৎস হতে পারে। যদি আমরা কভারটি বন্ধ না করে ওয়াটার স্টার্ট বোতামটি টিপুন, তবে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া এবং প্যাথোজেনিক মাইক্রোজেনজিমগুলি পানির ড্রপগুলির সাথে একসঙ্গে ঘরে উঠছে, ত্বকে পাচ্ছে। ফলস্বরূপ, ফুসকুড়ি ঘটনার।
পরিচ্ছন্নতা জন্য দেখুন
pixabay.com।
নদীর নদীর গভীরতানির্ণয় রাখা। টয়লেটের কভারটি বন্ধ রাখুন, বিশেষত ধোয়ার সময়।
খোলা জানালা
একটি শহুরে অ্যাপার্টমেন্টে রুম চেক করে, আমরা আপনার ত্বকে ক্ষতি করে। শিল্প, freeways, ধূমপান প্রতিবেশী এবং অন্যান্য দূষণকারী বিষয়গুলি অকাল বয়সের কারণ।
উইন্ডোজ বন্ধ রাখুন
pixabay.com।
একটি ঘরে বায়ু পরিষ্কার করার জন্য যন্ত্রটি কিনুন, যা কেবল দূষণের কণা মুছে ফেলবে না, তবে আর্দ্রতা এর সুরাইপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে।