Psychosomatics, অর্থাৎ, রোগের একটি মানসিক পটভূমি, কেউ এর প্রদাহ কল্পনা কল্পনা ক্ষেত্র থেকে আর কিছু নয়, গবেষণা এবং সহায়তা একটি সম্পূর্ণ দিক। এই বিষয়ে জনপ্রিয়কারী সংখ্যক জনপ্রিয়, উদাহরণস্বরূপ, লিজ বুর্বো, যিনি রোগের মানসিক ও মানসিক কারণগুলির সংক্ষিপ্ত সংক্ষিপ্তসার তৈরি করেছেন, তিনি সমগ্র বিশ্বের জন্য পরিচিত। যখন কেউ পরবর্তীতে বলে যে গ্রীষ্মের তাপে তিনি এয়ার কন্ডিশনার মধ্যে উড়িয়ে দেওয়া হয়, বা গলা ঠান্ডা অসুস্থতা পান থেকে ব্যাথা করে, এই গল্পগুলি আর দৃঢ়ভাবে দেখায় না। অবশ্যই, ইমিউন প্রক্রিয়া আছে, আমাদের শরীর একটি বিলিয়ন ভাইরাস এবং মাইক্রোজোজিজমের একটি ক্যারিয়ার, যা অনাক্রম্যতা দুর্বলতার সাথে সক্রিয় হয়। এবং রোগে দিতে না দেওয়ার জন্য, এটি প্রলুব্ধ করা প্রয়োজন, একটি সুস্থ খাদ্য, বিশ্রাম, খেলাধুলা খেলুন ... এই সব। এবং একই সময়ে, আমাদের শরীর সংকেত এবং লক্ষণগুলির একটি বিস্ময়কর উত্স যা আমাদের প্রতিফলিত করে যে আমরা নিজের এবং আপনার আত্মার সাথে কাজ করছি। আমাদের শরীরের নিজস্ব "যুক্তি" আছে। রোগ একটি সাক্ষ্য সম্প্রতি অভিজ্ঞ চাপ। চাপের ভিত্তি ছিল দ্বন্দ্বপূর্ণ অনুভূতি এবং চাহিদা, যা সন্তুষ্টি একযোগে অসম্ভব ছিল, তাই শরীরটি অসুস্থ হওয়ার জন্য একটি "সৃজনশীল উপায়" খুঁজে পেয়েছে। কিন্তু কেবল অসুস্থ হবেন না, তাই রোগটি স্পষ্টভাবে অগ্রহণযোগ্য অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার সারাংশকে প্রতিফলিত করে।
কলামের আরও রিলিজে, আমি কীভাবে এই রোগটি "প্রতিফলিত করে", আমরা কী চাহিদা, দ্বন্দ্ব বা কাজগুলি স্থগিত করেছি এবং অজানাভাবে ভুলে গেছি তার উদাহরণ দেব। এই অর্থে শরীর রাগান্বিত: এটি স্পষ্টভাবে নিজের সাথে আমাদের অবহেলার প্রতিফলিত করবে। এবং এই বিষয়গুলিতে নেভিগেট করা ভাল, এটি কিছু নীতি উপস্থাপিত মূল্য।
এক) খসড়া থেকে angina না । এই নীতিটি একটি বহিরাগত "শত্রু" অনুসন্ধান থেকে স্যুইচ করা সম্ভব করে তোলে, যে শরীরের ভিতরে এটি প্রতিক্রিয়া। আমরা যে খাবারটি খাওয়াতে পারি তার পরিবর্তে এবং কোনটি "কারণ" এলার্জিগুলির সাথে যোগাযোগ করার জন্য, এটি শরীরের সাথে যোগাযোগের যোগ্য এবং কোন প্রক্রিয়াগুলি তার শরীরকে ব্রণ বা ব্লকের সাথে তার শরীরকে ছিটিয়ে দেওয়ার অন্য কোনও সুযোগ নেই। গলা বিরতি, বা ভিতরে থেকে প্রদাহ তৈরি। এই সব মানুষ উপেক্ষা করে একটি বিশেষ কাজ মনোযোগ আকৃষ্ট করার লক্ষ্যে ঘটে। এবং এই কাজটি মূলত বিশ্বের মধ্যে ম্যানিফেস্ট ক্ষেত্রের মধ্যে, সচেতন আচরণের ক্ষেত্রে, সঠিক ঔষধটি কীভাবে বেছে নেবে তা নয়।
2) রোগের সুবিধা । কখনও কখনও আঘাত স্বাভাবিক চেয়ে বেশি। পরম স্বাস্থ্য একটি পৌরাণিক কাহিনী, সত্য প্রেমের মধ্যে বিশ্বাসের মত - জীবনের জন্য এক। একে অপরের সব প্রেম সত্ত্বেও, ঝগড়া, স্ক্যান্ডাল, সংকট, মানুষের মধ্যে দ্বন্দ্ব আছে। স্বাস্থ্য একই গল্প। কখনও কখনও আমরা অসুস্থ, কিন্তু এমনকি এই প্রক্রিয়াটি আমাদের কাছে কিছু সুযোগ দেয়: আরো শিথিল করা, নিজের দিকে মনোযোগ দিন, অন্যরা আরও মৃদু যত্ন দেখাতে পারে। বেনিফিট বিভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, আমি এমন পরিবারকে পর্যবেক্ষণ করতে যাচ্ছি যেখানে শিশুরা অসুস্থ "বিশেষ করে", তাদের পূর্ণ স্বাস্থ্য মায়ের এবং বাবা তালাক দিয়ে ভয় পেয়েছিল। এবং রোগ বন্ড পরিবার, বিশেষ করে সন্তানের রোগ। আপনি দীর্ঘ সময় এবং কঠিন জন্য অসুস্থ হলে, সবচেয়ে সুস্পষ্ট সুবিধা না সন্ধান করুন।
3) অঙ্গ টার্গেট । আমাদের শরীর একটি জটিল প্রক্রিয়া, প্রতিটি শরীরের নিজস্ব ফাংশন আছে। একটি বিশেষ অঙ্গ রোগ আমাদের জীবনের একটি নির্দিষ্ট বিষয় একটি বার্তা। রোগটি সেই অঙ্গকে আঘাত করছে, যার ফাংশনটি মানুষের বিশ্বাসের আচরণ বা ইনস্টলেশনের ফলে ভাঙা হয়। উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের মধ্যে Gynecology উপর সমস্যা যারা তাদের femininity সঙ্গে lada না। এটা যে বন্ধ্যাত্ব জানানো হয় - 99 শতাংশ দ্বারা কেবল মানসিক প্রস্তুতির প্রশ্ন বা পিতামাতার হয়ে উঠার বিষয়ে অজানা।
চার) বক্তৃতা রূপক । "আমি এটা হজম করি না", "আমি আপনার অসুস্থ", "হৃদয় grated", "কোন পা রাখা", "স্তন পূর্ণ শ্বাস ফেলা", "ঘাড়ে বসুন", "শিরাগুলির মধ্যে রক্ত এখনও "," লিভারে বসে "" আমি তাকে মিস করেছি। " অজ্ঞানভাবে আমাদের বক্তৃতা স্লিপ রূপক, যা আমাদের শরীরের বা সিস্টেমগুলির সমস্যাটি নির্দেশ করে যা এখন ঘাটির নীচে রয়েছে: পাচক, শ্বাসযন্ত্র অঙ্গ, মুসকুলস্কলেটল সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম - প্রায়শই তাদের সমস্ত বক্তৃতায় প্রতিফলিত হয়। আপনি নিজের এবং অন্যদেরকে উল্লেখ করতে শুরু করতে হবে কোন অঙ্গ বা সিস্টেমের বিশেষ মনোযোগ এবং তার মালিকের কাছ থেকে যত্নের প্রয়োজন।
পাঁচ) অসন্তুষ্ট চাহিদা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের অনুভূতি প্রতিটি উপসর্গ হৃদয় এ। এই সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। আমাদের অনুভূতি এবং চাহিদা শরীরের শারীরিকভাবে সম্মুখীন হয়। তাদের সংগৃহীত, এবং প্রকাশ না করে শরীরটি মাপসই করতে শুরু করে: একটি চর্বি তৈরি করুন, কুঁজ তৈরি করুন, বিপরীতভাবে, ওজন কমানো, আকৃতি হারান। অনুভূতি শরীরের একটি নির্দিষ্ট "ঘর" আছে। উদাহরণস্বরূপ, লজ্জা মুখে, এবং ভয় - পেটে, আমরা বুকে মনে করি রাগ, এবং অপরাধ কাঁধের পিছনে। অনুভূতি ধারণ করে এবং আপনার নিজের চাহিদা পূরণ না করে, আমরা কেবলমাত্র এই অঞ্চলে ঝুঁকি এবং রোগের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ফুটেজ পেতে ঝুঁকি নেব।
6) আপনার সাথে দেখা ভয় । রোগের তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রী থাকা লোকেদের সাথে কাজ করে, আমি আবিষ্কার করি যে তাদের মধ্যে অনেকেই নিজেদের সম্পর্কে জানতে চান না যে তাদের এই পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করেছিল। তারা অন্তর্নিহিত, বিশ্বের প্রতিদ্বন্দ্বী মনোভাব, যেমন "খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, সবসময় হাসি না।" এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই ধরনের চিন্তাভাবনা, এবং অন্য কথায়, আসল রাষ্ট্রের অনুভূতি এবং অস্বীকার অস্বীকার করে, প্রায়শই সর্বদা বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করে। এবং ডিপ্রেশন, যা সরবরাহ করা হয়, বিভিন্ন চরিত্রের রোগের একটি গ্লাস গ্যারান্টি দেয়।
নতুন সমস্যাগুলির জন্য অপেক্ষা করুন যেখানে আপনি নির্দিষ্ট উদাহরণ বিশ্লেষণ করবেন, কিন্তু এখনের জন্য, শরীরের সাথে টেকসই যোগাযোগ তৈরি করুন, কৃতজ্ঞতার সাথে উত্তর দেবে!
মারিয়া Dyachkova, মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষণ মারিকা খাজিন