তারপর অংশে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, মানসিকভাবে আপনার অভিজ্ঞতা থেকে নিজেকে আলাদা করে। আপনার অনুভূতিগুলিকে উপেক্ষা এবং দমন করতে হবে না, তবে এটি তাদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে মান্য করা উচিত নয়। পরিস্থিতিটির দিকে বহিরাগত অবস্থান গ্রহণ করা, আপনি সম্পর্ক থেকে যা চান তা বোঝা সহজ হবে। আপনি কল্পনা করার চেষ্টা করতে পারেন যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে যায় এবং এই ব্যথা বেঁচে থাকে। দরকারী আপনার বিয়ের বাইরে কোন লক্ষ্যগুলি মনে রাখবে, যা অংশীদারকে নির্বিশেষে আনন্দিত করে এবং মনে করে যদি আপনি এই সম্পর্ক ছাড়াই বাঁচতে পারেন। সচেতনতা যে আপনি ছড়িয়ে না, আপনার ইউনিয়ন পুনরুদ্ধারের জন্য একটি গুরুতর সমর্থন হতে পারে। আমি জোর দিয়ে বলি যে আমরা যে বিক্ষোভমূলক অবস্থান সম্পর্কে কথা বলছি তা নিয়ে কথা বলছি না, যা আসলেই আমার দরকার নয়, যা আসলে "ভার্সেলিক্স আমাকে" বোঝায়।
এবং অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস (এটি প্রস্তুতি ছিল আগে) তার অংশীদারের সাথে একটি খোলা সংলাপ পরিচালনা করা। বিবাহের ভিতরে সাধারণত কী ঘটে তা নিয়ে আলোচনা করুন, যা সাম্প্রতিককালে পরিবর্তিত হয়েছে, আপনি কী ঘটেছে সে সম্পর্কে কী অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন, যেমন আপনি পরিস্থিতির ফলাফলটি দেখেন। একই সাথে, খোলাখুলিভাবে কথা বলতে চেষ্টা করুন, সমালোচক এবং অভিযোগগুলি এড়িয়ে চলুন, তারা কেবল নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য একটি অংশীদার তৈরি করবে এবং সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করবে না।
এখনও চেয়েছিলেন আপনি কি করতে হবে না সতর্ক:
- একটি অংশীদার থেকে সমর্থন জন্য অনুসন্ধান করুন। তিনি আপনাকে এটি দিতে পারবেন না, কারণ তিনি নিজে নিজেই দ্বন্দ্বপূর্ণ আবেগ দিয়ে বিরক্ত হন;
- আপনার স্বামী / যুবক এবং কি করে তা ক্রমাগত ট্র্যাক করে। এবং প্রায়ই তিনি মনে করেন কি জিজ্ঞাসা। এটি বিপরীত প্রভাব হতে পারে, কারণ সম্পর্কটি বোঝা যাবে না;
- রাষ্ট্রদ্রোহের নানানগুলি নিয়ে আলোচনা করুন - যেখানে, সেইসাথে ... এই বিবরণটি দীর্ঘদিন ধরে মনে রাখা হবে, তারা ভুলে যাওয়া খুব কঠিন, এবং বহু বছর ধরে তারা আপনাকে আঘাত করবে।
হ্যাঁ, প্রশ্নটির সর্বজনীন উত্তর: "এখন কি করতে হবে?" এটির অস্তিত্ব নেই. কিন্তু, নিজের প্রতি সাড়া দেওয়ার জন্য এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তার উপরও একই কাজ করা হচ্ছে।
বিভিন্ন দম্পতিরা ভিন্নভাবে রাষ্ট্রদ্রোহের সাথে সম্পর্কযুক্ত। কেউ তার বেঁচে থাকা সহজ, কেউ আরো কঠিন। আমি ইতিমধ্যে পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলির মধ্যে একটিতে লিখিত করেছি, সংকটের জন্য সংকট ভেঙ্গে পড়তে পারে এবং সম্ভবত উন্নয়নের সুযোগ। এই প্রসঙ্গে, দ্বিতীয়টি কীভাবে খোলাখুলি অংশীদাররা সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করতে পারবে তার উপর নির্ভর করে, সাবধানে একে অপরের অনুভূতিগুলি উল্লেখ করে এবং এই পরিস্থিতিতে নিজেদের উপর নির্ভর করে।