যখন চা বা কফি উদাস হয়, তখন হাতটি কোকো প্যাকের দিকে প্রসারিত হয়, বিশেষ করে যদি শরীরটি "বন্ধুত্বপূর্ণ" অন্ধকার চকলেটের সাথে খারাপ। আমরা খুঁজে পেয়েছি যে কোকো আসলে একটি মোটামুটি দরকারী পণ্য যা সঠিকভাবে আমাদের বাড়িতে উপস্থিতি প্রাপ্য করে। আসুন আরো বিস্তারিত একটি অলৌকিক পানীয় সম্পর্কে কথা বলা যাক।
এবং কি সম্পর্কে?
যাইহোক, কোকো মটরশুটি গঠন বেশ জটিল। Tubils, ফ্যাট এবং জৈব অ্যাসিড শুধুমাত্র একটি সমৃদ্ধ রচনা একটি ছোট অংশ। যাইহোক, কোকো মটরশুটি মধ্যে চর্বি অন্যান্য উপাদান বেশী, যাতে কোকো গুঁড়া থেকে পণ্য ক্যালোরি বলা যেতে পারে, কিন্তু যদি অপব্যবহার না হয়, সবকিছু তাই ভয়ঙ্কর হয় না। কিন্তু আসুন আমরা দরকারী হতে পারি: গ্রুপটি ভিটামিনের বিষয়বস্তুটি উচ্চতর হবে এমন আরেকটি পণ্য খুঁজে পাওয়া কঠিন।
সুবিধা সম্পর্কে
একবার একটি সময় কোকো পানীয় ঔষধ ব্যবহৃত হয়। এবং এই একটি রসিকতা নয়! কোকো পাউডার থেকে পানীয়টি ব্রেস্টের রোগ, পেট রোগের আচরণের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ফরাসি আরও এগিয়ে গিয়েছিল, একটি খারাপ মেজাজের আক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধে কোকো প্রয়োগ করতে শুরু করেছিল। কিছু উপায়ে, তারা বোঝা যায় - কোকো সত্যিই মেজাজ বাড়ায়। আজ, বিজ্ঞান অসুস্থতা দ্বারা ডেটা মোকাবেলা করার আরও কার্যকর উপায় খুঁজে পেয়েছে, এবং কোকো পানীয় মজার জন্য পানীয় স্রাব স্থানান্তরিত হয়েছে।
কয়েক শতাব্দী আগে কোকো বেনিফিট পরিচিত হয়েছে।
ছবি: www.unsplash.com।
বিষাক্ত পরিত্রাণ পেতে
কোকো পানীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মধ্যে সমৃদ্ধ, এবং এখানে তারা সবুজ চা থেকে অনেক বেশি, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বিষয়বস্তু নেতা। আমরা জানি যে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির গুরুতর রোগ প্রতিরোধে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তাই এটি এই মুহুর্তে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
জাহাজ সাহায্য করুন
বয়সের সাথে, জাহাজগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে, এবং এই মুহুর্তে অনেকেই উপেক্ষা করতে পছন্দ করে এবং খুব নিরর্থক। আমেরিকান বিজ্ঞানীদের গবেষণায় গবেষণায়, কোকো রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে এবং কিছুটা স্থগিতাদেশ এড়াতে এবং জাহাজের দেয়ালের উপর প্লেকার গঠনে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি অনেক ভাল কাজ করে, তবে এটি কেবলমাত্র এই বিষয়ে কেবলমাত্র পানীয়ের উপর নির্ভর করা সম্ভব নয় - এটি কেবল একটি অক্জিলিয়ারী উপাদান।
মেজাজ শুধু মহান
আসুন প্রথম অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে কোকো ব্যবহার করতাম আমাদের ফরাসি ফিরে যান। অবশ্যই, কোকো বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে না, কিন্তু একটি কঠিন কাজের দিন পরে মেজাজ বাড়াতে বা সপ্তাহান্তে শক্তি চার্জ - দয়া করে! জিনিসটি হল যে কোকো সেরোটোনিনের উন্নয়নে অবদান রাখে, যা আনন্দের হরমোন।